人的本性是這樣的，人的本性注定我們的內心有許多的不堅強；自己，往往是最可怕的對手，是最無底的溝，是最看不透的迷霧。為了成功，我們必須戰勝自己，自己是通往成功的最后一道屏障。
古希臘有一位演說家，起初他由于口吃，常常被對手反駁得無還擊之力，而遭到別人的嘲笑。也許，有很多人會說這是他自己的能力無法達到的，放棄才是明智的選擇，然而，就是這位演說家，他每天清晨堅持演說，經過不懈的努力，他成為了當時最為著名的演說家。由此可見：天生的不足，別人的嘲笑，以及種種的理由，都不是阻礙你成功的荊棘，唯有你自己為了安穩享樂，為了蠅頭小利，為了達到暫時的滿足，而放棄了堅持、奮爭，才會讓你永遠地無法超越。
大家都知道海倫，都知道愛迪生，也知道臥薪嘗膽，不錯，古往今來，無數的成功者都是對“戰勝自己”最完美的詮釋。如果你還在退縮，請快點明白，戰勝自己是如何緊迫；如果你還在猶豫，請看看那勝利者是如何一步步走來；如果你已經在向自己挑戰，那你要堅持，成功最終會敞開胸懷的！
使人痛苦的原因很多，或者來自感情生活的挫折或不幸；或者來自理想追求的挫折；或者來自喪失親友的悲痛等等。無論由何種原因引起的痛苦，其共同的情緒體驗是，陷入情感上的悲哀、矛盾、憂慮而不能自拔。因此，要消除痛苦的情緒，首先，必須戰勝自己。學會勸慰自己，對自己說：讓自己陷入痛苦之中，對解決問題無任何益處，相反，會使情緒更糟糕。這樣，你就會重新振作起來。
戰勝自己是一個不斷超越的過程。
戰勝自己就要首先要有不斷超越的決心，“青出于藍而勝于藍”，既是青對藍的否定，也是對藍的升華。我們的進步既包括對昨天的褒獎，也包括明天對今天的否定。
人們常常抱怨，人生中有太多的敵人，包括學習中遇到的溝壑，事業上難爬的高山，生活中隱藏的陷阱。競爭的年代，又平添了眾多的對手，時時向你發起挑戰和進攻，就像電視劇里槍口對槍口，尖刀對尖刀。你稍一麻痹，稍一猶豫，就將前功盡棄或前程斷送。可你哪里知道，真正的敵人不在眼前和背后，而是你自己。你要戰勝各種艱難困苦，首先要戰勝你自己。如果你連自己都不能戰勝，何談戰勝別人戰勝險阻？
這一觀點在雅典第28屆奧運會上得到了令人信服的印證。名不見經傳的山東姑娘杜麗，在萬眾矚目之下，面對著如林的強手，心理壓力重如泰山，沒有沉著冷靜和精確的發揮，她能拿到金牌嗎？此刻，她射中的不是靶子，而是消滅了自己的懦弱和緊張。身患腰疾的69公斤級的舉重金牌得主張國政，強忍著病痛參賽，第三次試舉192.5公斤，轟然倒下而動彈不得。此刻，他舉起的是自己的勇氣和堅強，而踩在腳下的是病痛與軟弱。體育比賽就是超越極限的比賽，包括心理極限和身體極限。此刻，運動員戰勝的不光是對手，還包括自己的困難、畏懼和各種不健康的心態。
成績只能說明過去流過的汗水，只能用它來點燃明天的輝煌。運動員整日沉浸于往日金牌的喜悅中，今天就可能連銅牌都拿不到。強項變弱項，老馬失前蹄，是因為被往日的戰績所墜身，思想上的包袱壓扁了勇氣和信心。蟬蛹像小牛一樣鉆破土地的硬殼，勇敢地爬上樹干，堅決撕破自己的身體，讓自己在背后鉆出一只飛蟬，嘹亮地鳴唱；蝴蝶從笨拙的蛹蟲的身體中剝離，飛出燦爛的翅膀，在芬芳的鮮花間自由翱翔。它們在否定自己，戰勝自己后走向了一個更高的層次。
在追求成功的道路上，我們發現一部分人失敗了，而另一部分人卻成功了，
這究竟是什么原因呢？這其中的主要原因是：前者是被自己打敗，而后者卻能打敗自己。美國有位叫凱絲·戴萊的女士，她有一副好嗓子，一心想當歌星，遺憾的是嘴巴太大，還有暴牙。她初次上臺演唱時，努力用上嘴唇掩蓋暴牙，自以為那是很有魅力的表情，殊不知卻給別人留下滑稽可笑的感覺。有位男聽眾很直率地告訴她：“暴齒不必掩藏，你應該盡情地張開嘴巴，觀眾看到你真實大方的表情，相信一定會喜歡你的。也許你所介意的暴牙，會為你帶來好運呢！”
人有了信心，就會產生意志力量。人與人之間，弱者與強者之間，成功與失敗之間最大的差異就在于意志力量的差異。人一旦有了意志的力量，就能戰勝自身的各種弱點。當你需要勇氣的時候，就能戰勝自己的懦弱；當你需要勤奮的時候，就能戰勝自己的懶惰；當你需要廉潔的時候，就能戰勝自己的私欲；當你需要謙虛的時候，就能戰勝自己的驕傲；當你需要寧靜的時候，就能戰勝自己的浮躁。
你不會失敗，除非你相信自己失敗了。
有個名人說過：“一個人在比較了自己與別人的力量和弱點之后，如果仍然看不出差別的話，那么他將很容易被他的敵人打敗。”
穆罕默德·阿里，美國職業拳擊運動員，有“拳王”之稱。1981年阿里告別拳壇，一年后，40歲的他被確診患帕金森氏癥，并出現了語言和行動上的障礙。但他永不屈服的精神鼓勵他站了起來，并擔當了聯合國和平大使，經常拖著病體前往戰亂與沖突地區，倡導和解，呼吁和平。世人在為這種精神折服的同時，也對是什么一直支撐著阿里，讓他有了無數的勝利，而后來又會戰勝恐怖的病癥感到驚奇。其中的答案在阿里的自述中得到了充分的解釋。
在阿里的人生信條中，一直支撐他取得勝利的是這樣一句話：“我決不會失敗，除非我確信自己已經失敗了。”
在無數的拳擊比賽中，阿里始終把自己看作是最強大的，只要自己相信自己會勝利，那么，沒有人會擊敗我。這種信念，在他12歲的時候已經形成。
在阿里的自述中有這樣一段：
我在12歲的時候是個愛說大話的人，讓父母感到很頭痛。我穿著“金手套”夾克亂逛，趾高氣揚，說大話，進行拳擊攻防練習。那時是20世紀50年代，我喜歡說大話，當時在肯塔基州路易斯維爾，人們認為年輕黑人不應該是這樣的。
那是在我去摔跤場觀看戈爾熱·喬治（戈爾熱·喬治，美國職業摔跤運動員，將摔跤與表演相結合，成功取得票房佳績編者注）表演前后。他當時是個大人物，一位白人摔跤手，更多的時間是在摔跤場上進行表演而不是真正進行摔跤比賽。他著盛裝出場，不斷地拿觀眾打趣。“不要弄亂我漂亮的頭發，我很可愛。”他一邊說一邊神氣活現地在舞臺上走過來走過去。他披著一件很大的紅色斗篷，黃色的頭發吹得高高的。“不要弄亂我漂亮的頭發，”他反復地嚷著，觀眾則發出一陣陣噓聲。我當時注意到摔跤場里座無虛席。觀眾噓得越厲害，他賣出去的票就越多。
我回家后更加趾高氣揚，更加自吹自擂，更加愛說大話了。我可憐的父母感到更加不安了。我在對假想的對手練習拳擊的時候總愛說：“我將成為最出色的拳擊手。”直到現在，我自己的公司就叫G.O.A.T.公司，意思是“最出色的”公司。我在12歲時就知道我將成為最出色的拳擊手。
在我的每一場業余拳擊比賽中，我總是機動防守、猛擊對方并最后獲勝。我拍著胸脯，吹噓自己多么出色，我一直都知道，我就是知道，我比戈爾熱·喬治可愛得多。我還知道，我能比那個摔跤手賣出更多的票。
我并不孤獨，很多同學都參加學校拳擊訓練，我們總是談論成為下屆拳擊冠軍。有一位教師認為我是個說大話的人。她看不起我們，好像很討厭我們這些自信心十足的拳擊手。她根本不相信我們的潛力。我一直認為她是那種沒有頭腦的人。有一天我們正在走廊里比劃著拳擊姿勢，她走過來，眼睛直盯著我說：“你永遠不會有出息的。”
17歲的時候，我在路易斯維爾戴上了金手套。第二年，我在1960年羅馬奧運會上奪得金牌。我成了全世界最出色的拳擊手！回家后我做的第一件事情是走進那位教師上課的教室。我問她：“還記得你說我永遠不會有出息的話嗎？”
她看著我，一副吃驚的樣子。
“我是世界上最出色的拳擊手。”我一邊說一邊抓著系金牌的綢帶在她面前晃動。“我是世界上最出色的拳擊手。”說完就把金牌放進口袋，然后頭也不回地走出那間教室。那個懷疑我潛力的教師使我發誓要成為最出色的拳擊手。我在12歲時就知道我會成為最出色的拳擊手。
追憶阿里某些特點，他的生活與言談給我們啟示。他并沒有貯藏任何過去的東西既沒有在他的辦公室里存留，也沒有在他的記憶里保存。他對未來一無設想既沒有考慮他該為別人做些什么，也沒有打算讓別人為他做些什么。
他曾經說：“我決不會失敗，除非我確信自己已經失敗了。我遇見一些強壯粗野的人，可我在他們面前缺少應變的技巧。他們認為他們已經打敗了我。此事公之于眾，發表在雜志上。我就以這種方式被打敗了，在所有人的眼中失敗了，可能就輸在十幾行不同的報紙消息上。有關我的傳說表明我已負債累累，收支虧空很大，并且因此趕走了我的對手。我的國家情況可能不太妙。我們這些人都有些病態，丑惡，卑賤，而且名聲不好。我的孩子情況可能會更糟。我看來也在失信于我的朋友和顧客。這就是說，在所有經歷過的對抗中，我一直未能真正武裝起來，以便對付那場特殊的比賽。于是我被歷史擊敗了。可是我知道，一直知道，我絕沒有輸給別人，甚至都未曾打過那場比賽。當我的時刻到來之時，我一定會奮起迎戰，并且擊敗對手。”
其實，人生何嘗不是如此呢。你的一生會出現無數個對手，他們會用各種方式向你挑戰，但到了最后，失敗的心理往往是從自己心中開始的。
成功者總是選擇自己拯救自己。
在不斷的生活斗爭中，每一個人都會陷入成功與失敗的漩渦中，在不斷掙扎與抗爭中，成功者選擇自己拯救自己，失敗者信任神會眷顧他，當他這個信念與現實不符時，最終他會選擇自我迷茫。
在不斷與生活進行著抗爭時，只有自己能拯救自己，只要有一絲的抗爭勇氣，就有一絲的成功希望。從人類出現以來，我們就不斷地在與大自然進行著斗爭，與其說是適者生存，還不如說是在這場斗爭中，勝利的是人類。
在崎嶇的生活之路上，我們需要不斷地與環境斗爭。其實，敵人已經就是那樣，關鍵在于你是否已經從心底否定了自己，要是這樣，再舒適的環境也不會造就一個成功者。
有兩個人同時到醫院去看病，并且分別拍了x光片，其中一個原本就生了大病，得了癌癥，另一個只是做例行的健康檢查。
但是由于醫生取錯了照片，結果給了他們相反的診斷，那一位病況不佳的人，聽到身體已恢復，滿心歡喜，經過一段時間的調養，居然真的完全康復了。而另一位本來沒病的人，經過醫生的宣判，內心起了很大的恐懼，整天焦慮不安，失去了生存的勇氣，意志消沉，抵抗力也跟著減弱，結果還真的生了重病。
看到這則故事，真是令人哭笑不得，因心理壓力而得重病的人是該怨醫生呢還是怨自己？烏斯蒂諾夫曾經說過：“自認命中注定逃不出心靈監獄的人，會把布置牢房當作唯一的工作。”以為自己得了癌癥，于是便陷入不治之癥的恐慌中，腦子里考慮得更多的是“后事”，哪里還有心思尋開心，結果被自己打敗。而真的癌癥患者卻用樂觀的力量戰勝了疾病，戰勝了自己。
更多的時候，人們不是敗給外界，而是敗給自己。俗話說“哀莫大于心死”，絕望和悲觀是死亡的代名詞，只有挑戰自我，永不言敗者才是人生最大的贏家。
戰勝自己就是最大的勝利。與其說是戰勝了疾病，不如說是戰勝了自己。
工作不順利時，我們常常會找種種借口，認為是領導故意刁難，把不可能完成的工作交給自己；認為最近健康狀況欠佳，才導致效率不高……心想偷懶，卻把偷懶理由正當化，總認為期限還有三天，明天、后天拼一下，今天不妨放松一下。實際上，戰勝困難要比打敗自己相對容易，所以有人說：“我”是自己最大的敵人。戰勝自己靠的是信心，人有了信心就會產生力量。
人與人之間，弱者與強者之間，成功與失敗之間最大的差異就在于意志力量的差異。人一旦有了意志的力量，就能戰勝自身的各種弱點。
熱門專題：