「常常覺得自己無法堅(jiān)持到底？」
「碰到困難與阻礙就想放棄？」
一件事會成功，是因?yàn)槟氵x擇了堅(jiān)持；會失敗，則是因?yàn)槟惴艞壛恕Ｓ袝r候要堅(jiān)持到底并不容易，但我們卻可以透過一些技巧，來讓「堅(jiān)持」這件事變得更容易。任何事，只有選擇堅(jiān)持，才能為你贏得成功。
6個步驟，讓「堅(jiān)持」變得更容易！
步驟一、拆解目標(biāo)
「為自己設(shè)立目標(biāo)，才能了解什么是你這輩子最重要的事。」但是目標(biāo)設(shè)定的太大，往往讓我們力不從心，不知道自己何年何月才能達(dá)成。因此更好的方式，是將一個大目標(biāo)拆解成多個小目標(biāo)，然后逐一完成，這樣會讓自己感覺更容易。
步驟二、擬定計(jì)劃、設(shè)定期限
計(jì)劃比目標(biāo)來得更重要，有詳細(xì)的計(jì)劃才能達(dá)成目標(biāo)。擬定計(jì)劃，目標(biāo)才有實(shí)現(xiàn)的可能。計(jì)劃不能模糊，最好是越清楚越好，甚至要將完成日期也給計(jì)劃進(jìn)去，沒有截止日期的計(jì)劃一點(diǎn)幫助也沒有，只有擬定詳細(xì)的計(jì)劃，才能幫助你具體實(shí)踐，你可以時時改變計(jì)劃，讓計(jì)劃符合現(xiàn)況，但最重要的是，要為計(jì)劃加上一個「截止期限」，才會讓你有動力去完成。
步驟三、建立習(xí)慣
「如果 主站蜘蛛池模板： 国产一级一片免费播放刺激 | 久久99国产精品视频 | 大学生一级一片第一次免费 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠97影音先锋 | 免费人成又黄又爽的视频网站 | 国产精品东北一极毛片 | 精品视频一区二区三区免费 | 女性一级全黄生活片免费看 | 久久精品全国免费观看国产 | 古装级a毛片免费观看 | 国产欧美日本亚洲精品五区 | 国产乱子伦在线观看不卡 | 国内精品久久久久影 | 久草免费福利资源 | 韩国美女三级韩国a级 | 免费国产成高清人在线视频 | 成年女人午夜免费视频 | 国产精品免费αv视频 | 国产黄色一级片 | 国产普通话对白呻吟在线播放 | 国产视频第一页 | 国产精品一区高清在线观看 | 久久久久四虎国产精品 | 国产综合91天堂亚洲国产 | 高清波多野结衣一区二区三区 | 国产人妖ts视频在线观看 | 国产一级淫片a | 麻豆毛片 | 成人精品久久 | 成人区精品一区二区毛片不卡 | 久久福利社| 高清一级做a爱过程免费视频 | 久久99久久精品免费思思6 | 成人中文字幕在线 | 米奇久久 | 成人淫片免费视频95视频 | 九九免费在线视频 | 久久精品国产99久久99久久久 | 国产精品专区第二 | 高清性色生活片啪啪 | 农村寡妇一级毛片免费看视频 |