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若何天天多給自己一小時?

時間:2014-09-13 17:18:12   來源:勵志中國  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點(diǎn)擊數(shù):127    

當(dāng)今我國的不少白領(lǐng)人士為了與命運(yùn)抗?fàn)帲瑸榱耸棺约菏聵I(yè)有成,為了隨時迎接新到來的挑釁,他們?nèi)粘5?a href="http://www.cdkhsjzp.com/huati/shijian/" target="_blank" class=infotextkey>時間往往是以分、秒來計算的。他們工作的間隙時間也安排得滿滿的,不是去為自己“充電”就是去尋找、獵取新的成長機(jī)會,或是為了這一切硬著頭皮去參加各類應(yīng)酬,他們幾乎不舍得給自己安排一點(diǎn)享受生活的時間,也不懂得松弛之道對事業(yè)成長的感化。然而世界上一些最忙碌的人卻是在做好本職工作的同時很會合理地安排家庭生活和歇息娛樂活動,并使事業(yè)與生活相得益彰。他們根據(jù)自己的親自體會對合理地安排時間提出了一些很好的建議,特節(jié)錄于此供讀者借鑒。

●凌晨,強(qiáng)迫自己躺在床上消磨幾分鐘。“前不久,我發(fā)明一個竅門,它可以讓我天天節(jié)省20分鐘~50分鐘時間。”一個大忙人對我說,“就是等我徹底睡醒后復(fù)興床,假如不勾留一會兒起床,那你將得不到優(yōu)越歇息。”

應(yīng)用最有效的時間解決棘手的工作或者從事創(chuàng)造性思慮。在低效率時間范圍內(nèi),集中精力翻閱報紙、清洗衣物或者整理郵票。合營精力狀況合理分配工作,你能在有限的時間內(nèi)事半功倍。

制定計劃。時間治理專家認(rèn)為你應(yīng)該在一天中最有效的時間之前訂一個計劃。僅僅20分鐘就能節(jié)省一個小時的工作時間,切記一些必須做的工作。“不要讓你的大腦遭遇過多的生活瑣事,”魯卡·漢尊卡說,“大腦輕松時,記下一些工作,能做出更多的有創(chuàng)造性的消遣。”

敷衍意外拜訪,一個辦法是:向他人道歉,說你日程安排得很滿,假如有什么不便公開講的工作可以另選會見時間,或?qū)r間選在低效率階段。

●與電話比擬,沒有任何裝配更能節(jié)省——或更能浪費(fèi)時間。建議用一些措辭停止聊天,比如“在我們掛電話之間……”假如不接那些頻繁的電話,你能節(jié)省更多時間。

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