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確定目標的方法

時間:2016-05-04 12:07:24   來源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點擊數(shù):162    

目標既然是我們成功的起點,也是衡量是否成功的尺度。那么,怎樣來設(shè)立目標呢?

找一個你覺得特別舒服的地方,暫時脫離平時地事務(wù),關(guān)掉電話,盡可能地不受外界干擾。拿出紙筆,準備花一個小時去研究你希望去做、去享受、去創(chuàng)造的東西。這將是你有生以來最有價值的一個小時,你將在這一個小時中學(xué)習(xí)怎樣樹立目標,你將勾勒出你所希望的生命之路,你將明確你要去的地方,并且找到到達那兒的途徑。

制定目標的關(guān)鍵問題是對自己的想象不要進行任何限制!你先不要管可不可能,只需要放松你的身體與精神,問清楚內(nèi)心中最渴望得到的是什么,勇敢的把它說出來,這可能正是在日常生活中被壓抑了很久的,不敢奢望的東西。這樣做有些難度,人的心理有個自我保護機制"得不到的"干脆就不去想它,以免受到傷害,認為"想也白想"。但如果你突破了這個限制,把你內(nèi)心中真正渴望的東西列為你的目標,在想方設(shè)法實現(xiàn)它的過程中你就會發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)心、你的大腦、甚至你身上的每一個細胞都會活躍起來,會激發(fā)出你所有的潛能,作出令你自己都感到吃驚的成績。

有效目標的核心條件概括為兩個:一個是量化,一個是時間限制。

量化一是指數(shù)字具體化,即如果某一個目標能用數(shù)字來描述,則一定要寫出精確的數(shù)字。比如,你在三個內(nèi)要實現(xiàn)的收入狀況,就可以量化為150萬元、100萬元、50萬元等具體的數(shù)字。二是指形態(tài)指標化,即如果所確定的目標不能直接用某一個數(shù)字來描述,則必須進一步分解,將其表現(xiàn)形態(tài)全部用數(shù)字化指標來補充描述。如想買一套房子的目標,應(yīng)該具體說明:多大面積、幾室?guī)讖d、多少價格、具體位置、房屋朝向、周邊環(huán)境要求等。

時間限制是指你所確定的目標,必須有一個明確的期限,可以具體到某年某月。沒有時限的目標,不是一個有效的目標。你可能輕而易舉地為自己找到拖延的借口,使目標實現(xiàn)之日變得遙遙無期。

制定目標的程序:

首先,列出你夢想的內(nèi)容,即你希望擁有什么?希望做什么?希望成為什么?

現(xiàn)在你坐下來,拿出紙和筆,要不停地寫,至少寫10至15分鐘。這會兒你不要考慮該如何達到目標,只是把它寫下來,不加任何限制,盡可能利用縮寫,這樣你能迅速進行下一個目標。記住,一切都在你的把握之中,了解你的目標是實現(xiàn)目標的首要條件。

我們所經(jīng)歷的一切結(jié)果都始于我們大腦的創(chuàng)造!

因此,應(yīng)該按照你最希望的樣子創(chuàng)造你的理想生活。

考慮一下你的目標全部實現(xiàn)后你的理想生活:最想和誰生活在一起?你喜歡做什么?這樣的生活如何開始?你會到哪兒去?你會遇到什么樣的環(huán)境?這樣愜意的日子結(jié)束時你會有何感受?用紙把這一切都詳細地記下來。

第二步把你列出的表重新看一遍,估計一下達到這些目標所需要的時間:6個月、1年、2年、5年、10年、20年。

需要注意你目標的遠近。有人發(fā)現(xiàn),他們表中所列的目標都與他們眼前希望的東西有關(guān)。另一些人發(fā)現(xiàn),他們最大的夢想的實現(xiàn)還將很遙遠,他們設(shè)想了一個完全實現(xiàn)其夢想的過程。如果你全部目標都是短期的,那就要對你的潛力和可能性做長遠考慮;如果你的目標都是長期的,那你首先要采取一些步驟使你朝著這個目標的方向走下去。"千里之行,始于足下",了解第一步與了解最后一步同等重要。

第三步把你最感興趣、能給你最大滿足的事情記下來,再把你一定要完成這幾件事的理由寫下來。

理由要寫得簡潔明確,告訴你自己為什么肯定能完成這幾件事,為什么這幾件事對你來說很重要。如果你能找到足夠的理由,那么你就能使自己去做任何事。我們在做某事的理由是比我們所追求的事物更強有力的刺激物。羅賓的第一個能力發(fā)展老師吉姆·朗經(jīng)常告訴他:"只要你有足夠的理由,你就能做成任何事情!"

理由就是有興趣完成某事與有責(zé)任完成某事之間的區(qū)別。在生活中,我們所希望的事情很多,但我們對它們真正感興趣只有一次,而對要完成的任何事情我們都必須完全負責(zé)。比如,你想成為富翁,這只是一個目標,你的大腦從中并沒有獲得更多的信息。如果你知道你為什么要成為富翁,致富對你意味著什么?那么就會使你更受激勵而向這個目標努力。為什么做比怎樣做更加重要,因為,如果找到了充足的理由,你就會去尋找做事情的辦法!

第四步列出你的主要目標之后,要對它們進行檢驗,使你的目標積極、明確、對他人無害。

你的目標是以積極的語言描述的嗎?它們都很具體嗎?它們有明確的步驟嗎?描述一下你達到目標后將體驗到什么?你會看到什么?也要注意目標是否在你把握之中,這些目標對你對別人是否都有益?如果你有些地方不適合這些條件,那么就改變你的目標,以適應(yīng)這些條件。

第五步還需要把你已經(jīng)具備的各種必要條件列出來。

你在組織一個工程時,首先必須要知道你有哪些工具。為了紡織你未來的美妙夢想,你也必須知道自己具備什么條件。因此,要把你具有的、將為你所用的東西列出來:素質(zhì)、經(jīng)濟能力、教育狀況、時間、精力等等。

第六步是要把你過去最充分、最熟練地利用這些條件的情況寫下來,找出你一生中最成功的幾件事。想一想你在學(xué)習(xí)中、商業(yè)中、體育上、或家庭關(guān)系上做得最好的幾件事,也可以是你和孩子們度過的愉快的一天。在寫下這幾次情況時,描述一下你做了些什么事,你利用的是哪種能力和技巧,從而使你獲得了成功。

第七步寫出會妨礙你達到目的的因素。

克服你自己制造這些限制因素的方法之一,就是準確地了解這些限制因素是什么?全面分析一下,看看有哪些東西會妨礙你實現(xiàn)目標,是沒有計劃?或是計劃沒有實施?

第八步將目標細化

人生發(fā)展階段圖示要使目標能夠?qū)崿F(xiàn),就必須將目標分解量化為具體的行動計劃,使自己知道現(xiàn)在應(yīng)該為目標做什么,使目標有了現(xiàn)實的行動基礎(chǔ)。

把目標量化分解為具體的行動計劃,一向采用"逆推法",即確定大目標的條件,將大目標分解成為一個個小目標,由高級到低級層層分解,再根據(jù)時限,由將來逆推至現(xiàn)在,明確自己現(xiàn)在應(yīng)該做什么:

即時行動←更小的目標←小目標←大目標

用"逆推法"分解量化目標為具體行動計劃的過程,與實現(xiàn)目標的過程正好相反。分解量化大目標的過程是逆時針,由將來倒推至現(xiàn)在。實現(xiàn)目標的過程是順時推進,由現(xiàn)在到將來。

這個過程可以這樣進行。

先根據(jù)總目標實現(xiàn)的條件,將人生總目標分解為幾個5至10年的長期目標,再根據(jù)長期目標的實現(xiàn)條件,將其分解為若干個2至3年的中期目標,再繼續(xù)將其分解為若干6個月至1年的短期目標,進而將每一個短期目標分解成月目標,月目標量化分解為若干個周目標,周目標變成若干個日目標,最后,依次具體化為現(xiàn)在應(yīng)該去干什么。

不管什么目標,也不管多大,每一個目標都要分解到你現(xiàn)在應(yīng)該做什么,使你現(xiàn)在的行動與你未來的愿望、夢想聯(lián)系起來,使目標有了現(xiàn)實的行動基礎(chǔ),否則,你的愿望現(xiàn)在就可以斷定不太可能實現(xiàn)。

三、目標的管理

你制定人生的目標,這就使你向成功邁進了一大步,接下來要做的也是更為關(guān)鍵的就是要對目標進行管理。

1995年美國政府的一個研究報告顯示:只有12%的公司可以真正達到期望的目標,其余88%的公司,都在追求目標的過程中出了問題。至于一般人,真正能實行自己的計劃、達成發(fā)展期望并獲致成功的,也只有5%左右而已。這個比率實在令人心驚,為什么絕大多數(shù)的公司和個人都失敗了?緣于他們對目標缺乏有效的管理。

真正能實行自己的計劃、達成發(fā)展期望并獲致成功的人,也只有5%左右而已。你要對自己的目標進行有效的管理,把整體目標分解成一個個易記的目標,把你的目標想象成一金字塔,塔頂就是你的人生目標,你定的目標和為達到目標而做的每一件事都必須指向你的人生目標。

金字塔由五層組成,最上的一層是最高最核心的。這一層包含著你的人生總目標。

下面每層是為實現(xiàn)上一層較大目標而要達到的較小目標。

一天做一件實事,一月做一件新事,一年做一件大事,一生做一件有意義的事。

目標越具體效果就越好,古人云,君子每日三省吾身。你是否經(jīng)常檢查自己制定的目標?一方面要檢查自己是否實現(xiàn)了預(yù)期的目標,另一方面又要用目標不斷地激勵自己。

美國哈佛大學(xué)心理學(xué)家威廉·詹姆士研究發(fā)現(xiàn),一個沒有受到激勵的人,僅能發(fā)揮其能力的20%至30%,而當他受得激勵時,其能力可以發(fā)揮至80%。因而,即便是完善的個性,由于缺乏前進的動力,也很難實現(xiàn)創(chuàng)富的目標。創(chuàng)立"心理創(chuàng)富學(xué)"的希爾博士揭示出5個自我激勵的賺錢"黃金"步驟:

你要在心里確定你所希望擁有的財富數(shù)字。如果籠統(tǒng)地說"我需要很多、很多的錢"是沒有用的,你必須確定你渴望得到的財富的具體數(shù)額。

實實在在地想好,你愿意付出什么樣的努力和多大的代價去換取你所需要的錢,世界上是沒有不勞而獲的。

設(shè)定最后的期限,一定要在這個日期之前把你希望得到的錢賺到手,沒有時間表,永遠不會有緊迫感

擬定一個實現(xiàn)理想的可行性計劃,并馬上進行,你要習(xí)慣"行動",不能夠只沉溺于"空想"。

將以上4點清楚地寫下,不可以單靠記憶,一定要白紙黑字。不妨每天兩次地大聲朗誦寫下的計劃的內(nèi)容。

人們都有一種傾向,即一旦實現(xiàn)一個目標,就會有一種泄勁的感覺,不再努力,然后坐享其成?,F(xiàn)代社會為人的全方面發(fā)展提供了更為廣闊的發(fā)展空間,所以一個積極進取的人,應(yīng)該而且,你不要等到達到一個目標之后再去制定一個新目標,而應(yīng)該在心中時刻充滿目標,完成一個目標,你就知道下一個目標是什么,繼續(xù)前進的方向在哪里,而不僅僅以第一個目標為目的地。

不斷設(shè)立新的目標是一個挑戰(zhàn)自我的過程,也是一個不斷進步的過程。不斷設(shè)立新的目標是一個挑戰(zhàn)自我的過程,也是一個不斷進步的過程。如果,我當初只滿足于賺取50萬元的目標而不思進取,那么就不會有實創(chuàng)電梯公司更大規(guī)模的發(fā)展。所以,實現(xiàn)目標是一個漸進的、成長的過程。一個人需要不斷地為自己設(shè)立新目標,不斷地在新的目標的激勵下提高自己。

設(shè)立的目標要現(xiàn)實,就以賺取金錢數(shù)額的多少為目標來說,一個以往年均收入5萬的人,如果他在新的一年內(nèi)為自己設(shè)立的目標是增加5萬元,達到年收入10萬元,那么作為一個階段性目標,這是現(xiàn)實的。如果他前期沒有任何鋪墊,就想在新的一年內(nèi)年收入達到100萬元,那么我覺得他就不是在談?wù)撃繕耍窍胍灰贡└?,那就不是成功的問題了,而是想憑運氣,如買彩券。這種可能性太少、太小了,它會害死人的。

所以,我的體會是,人們確立的目標,一般有一個遠景目標,即在內(nèi)心要有一個總體的、大致的目標。這種遠景目標,要分階段來實現(xiàn)。而階段性目標必須是具體的、明確的、可操作的。人不可能期望一下子成為億萬富翁,但當你了實現(xiàn)了1000萬目標的時候,億萬目標就不是空想和幻想了。自信心就是在這種不斷實現(xiàn)階段性目標的基礎(chǔ)上,逐步建立起來的。

最后,建議要勾畫出人生藍圖,它的核心是"我一定要成功",人生就是不斷地從成功走向更加輝煌的成功。

(1)設(shè)定好目標,每月寫下你的生命計劃;

(2)計劃好每一天,應(yīng)該每天晚上做好第二天的安排,并自我檢查當天的計劃實施情況;

(3)持之以恒,不能間斷,即使處在人生的低谷或事業(yè)發(fā)展不順時,也不要間斷。

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