身體是革命的本錢，充沛的精力是成功的基礎(chǔ)。
要完成一定的事情，是需要一定的精力值的。精力以體力為基礎(chǔ)，但又不完全是體力。因?yàn)檫@種力量也是精神上的一種力量。
雖然大腦僅占體重的1.5～2％，耗能量卻占人體總耗能量的30～35％，耗氧量占人體總耗氧量的20～25%。
精力代表身體的運(yùn)動(dòng)力和大腦神經(jīng)的運(yùn)動(dòng)力。身體好，但大腦沒有足夠的精力來處理事務(wù)一樣是精力不足，懶就是精力不足的一種表現(xiàn)。
人要砍倒一棵樹，需要消耗一定的體力。人要辦成一件事，需要消耗一定的精力。成功的人有足夠的精力去面對(duì)眾多的人和事。而精力不足的人面對(duì)過多的事務(wù)就會(huì)感到煩心，倦怠，不想傷神。
偉人毛澤東的精力可以面對(duì)滿目瘡痍的舊中國，足夠發(fā)起中國近代最偉大的革命。而精力不足的人正如你對(duì)面街上的那個(gè)懶漢。
要把眾多而繁雜的事務(wù)處理好，必須得有足夠的精力。
所有部門單位或行動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)者，都是精力充沛的人。
要獲得旺盛而足夠的精力，先得注意保持健康的身體。這是很重要的。
要獲得旺盛而足夠的精力，得經(jīng)常鍛煉自己的大腦，學(xué)會(huì)去分析問題，處理問題。讓自己的腦細(xì)胞習(xí)慣思考，并成思考中獲得快樂。
要獲得旺盛而足夠的精力，得把困難當(dāng)成是挑戰(zhàn)，當(dāng)成對(duì)自己的磨練，當(dāng)成自己要獲得成長所必經(jīng)的過程，并積極地主動(dòng)地去解決問題，從成中感覺到快樂。處理麻煩越多，你越強(qiáng)大。
你覺得自己的精力充沛和旺盛嗎？
你是否很久沒體驗(yàn)過早起時(shí)神清氣爽的感覺了？
你是否爬上六樓感覺有些胸悶氣短？
你是否對(duì)要處理的事情抱過能拖就拖會(huì)的想法？
你是否面對(duì)過多的事務(wù)要處理的時(shí)候覺得手足無措？
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