古時候有一個佛學造詣很深的人，去拜訪一位德高望重的老禪師。老禪師的徒弟接待他時，他態度傲慢。后來老禪師恭敬地接待了他，并為他沏茶?？稍诘顾畷r，明明杯子已經滿了，老禪師還不停地倒。他不解地問：“大師，為什么杯子已經滿了，還要往里倒？”大師說：“是啊，既然已滿了，干嘛還倒呢？”訪客恍然大悟。
以上的這則故事實際上為我們揭示了“空杯心態”的起源。
所謂的“空杯心態”就是歸零、謙虛的心態，就是重新開始。它要求我們不能沉迷過去，要不斷調整自己去適應新的變化?？毡膽B的本質就是挑戰自我，永不滿足。
在我們的生活中，為什么有人可以經歷第一次的成功，卻無法實現第二次的飛躍呢？為什么有人總是在各種重負下踟躕前行，卻絲毫不感到愉快輕松呢？為什么有人總是沉浸在過去的光環里難以自拔，而找不到出口呢？那是因為，他們總是在不斷地填充、填充，卻忘記了自己可以承受的空間，忘記了隨時對自己清空、減負。
空杯心態是成功道路上必備的一種心態，而一個成功的人往往是一個懂得自我反省的人。哈佛大學校長到北京大學訪問的時候，講了一段自己的親身經歷：
有一年，校長向學校請了三個月的假，然后告訴自己的家人，不要問他去什么地方，他每個星期都會給家里打個電話，報個平安。
校長只身一人，去了美國南部的農村，嘗試著過另一種全新的生活。他到農場去打工，去飯店刷盤子。在田地做工時，背著老板躲在角落里抽煙，或和工友偷懶聊天，都讓他有一種前所未有的愉悅。
最有趣的是最后他在一家餐廳找到一份刷盤子的工作，干了四個小時后，老板把他叫來，跟他結賬。老板對他說：“可憐的老頭，你刷盤子太慢了。你被解雇了。”
每個人都渴望成功，每個人都希望自己能夠一步步實現夢想，站在世界的最頂端。但是現實生活中，并不是所有的人都能達成愿望，在我們身邊，仍有不少人處于這樣或那樣的困境之中，渾渾噩噩，一事無成，窮困潦倒。上帝是公平的，當我們呱呱墜地的時候，我們擁有的一切都是相同的，那為什么最后的結果卻截然不同呢？只有一個理由可以解釋，那就是心態。
心態，顧名思義，就是對事物發展的反應和理解表現出不同的思想狀態和觀點?？磫栴}的角度不同，得出的結論也不同，最后得到的結果自然也就不盡相同了。世間萬物，皆可用兩種觀念去看，積極的或是消極的。雖然只是一念之差，但很可能會帶來完全相反的結局
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