只要改變心態(tài)，將自卑變?yōu)榘l(fā)奮的動(dòng)力，就能走向成功和卓越。戰(zhàn)勝自卑的心態(tài)，其實(shí)就是戰(zhàn)勝一種喪失信心的自我。喪失自信通常可分為兩種情形：一種是前面所說暫時(shí)性喪失信心，一種則是從小養(yǎng)成的根深蒂固的自卑感。自卑感并非無法克服，就怕你不去克服。縱觀世上，許多成功者都是在克服了自己的自卑后走向成功的。他們能，你也能。
譬如，你在與比你強(qiáng)的人相處時(shí)總覺得自己矮半截而坐立不安，這便是自卑心理所造成。若不設(shè)法克服，這種想法會(huì)經(jīng)常給你帶來困擾。
曾經(jīng)有一位推銷員，他在開始從事這份工作之前，也常為自卑感到苦惱。每當(dāng)他站在某位大人物面前，就會(huì)變得局促不安，結(jié)結(jié)巴巴地不知道在說什么。但最后他終于利用下面的方法克服了這種困難。
他在開始從事推銷工作之初，非常膽怯，雖然對(duì)方親切地款待他，但他總覺得站在人家面前自己變得很渺小。他透露當(dāng)時(shí)的心情說：“在那些人面前，我覺得自己好像是個(gè)小孩。由于自卑心理作祟，當(dāng)時(shí)我腦袋里一片空白，原已演練多遍的推銷辭令變成亂無章法的喃喃自語。坐在大人物面前，我只覺得自己不斷地縮小，他們一個(gè)個(gè)都變成了可怕的巨人！”
“但這種現(xiàn)象我沒讓它持續(xù)下去，因?yàn)槲揖X到如果不想辦法扭轉(zhuǎn)逆勢(shì)，這種工作再干下去也沒什么意思。而且那時(shí)候我也快被自卑感逼至崩潰邊緣，但我又一想，把大人物看成是穿開檔褲的小娃兒又會(huì)是什么情況？”
“從我開始有了這種想法，便開始嘗試，沒想到效果出奇的好。當(dāng)然，他們并不是真正變成了小孩子，只是在我眼里他們都成了十四五歲的毛頭小伙子。不過，事情真的是有所轉(zhuǎn)變，他們都像朋友一般，說起話來非常自然。我也一樣，自從能站在平等立場與他們交談之后，我的心情就變得輕松自然多了。從此之后，我的觀念就有了180度的大轉(zhuǎn)變，自卑感也不見了！”
自卑是自信的俘虜，當(dāng)你樹立了自信之后，自卑也就自然而然地?zé)熛粕⒘恕Ｄ闳粝朐谧约簝?nèi)心建立起自信心，就應(yīng)該像清掃街道一樣，首先將相當(dāng)于街道最潮濕角落的自卑感清除干凈，然后再樹立信心，并加以鞏固。如果信心得以樹立，則新的工作機(jī)會(huì)就會(huì)伴隨而來。
在樹立信心的過程上，首先你應(yīng)觀察自己的自卑感相當(dāng)于前面所提到的哪一種，找到相似之處，便應(yīng)馬上溯其根源。你發(fā)現(xiàn)原來自己的自我主義、膽怯心、憂慮及自認(rèn)比不上他人的感覺小時(shí)候就已存在，而自己和家人、同學(xué)、朋友之間的摩擦即為這些否定感覺充塞敏感之心所導(dǎo)致。
若對(duì)此能有所了解，你就等于踏出了克服自卑感的第一步。為了證明你不再是孩子，你若能將小時(shí)候不愉快的記憶從內(nèi)心消除，即表示你又向前邁進(jìn)了一步。
成長需要經(jīng)歷一個(gè)過程，在掃除自卑障礙的同時(shí)，你不妨將自己的興趣、嗜好、才能、專長全部列在紙上，這樣你就可以清楚地看到自己所擁有的東西。另外，你也可以將做過的事制成一覽表。譬如，你會(huì)寫文章，記下來；你善于談判，記下來；另外，你會(huì)打字，你會(huì)彈奏幾種樂器，你會(huì)修理機(jī)器等，你都可以記下來，知道自己會(huì)做哪些事，再去和同年齡的人做比較，你便能了解自己的能力程度。
世界是多彩的，生活面臨著一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)。你愿意在家當(dāng)懦夫，還是希望出去闖一闖呢？當(dāng)然你希望自己能出去闖，有計(jì)劃地闖！想想看，當(dāng)做好一件工作時(shí)，你便能獲得進(jìn)一步的信心，同時(shí)又可為自己帶來物質(zhì)上的報(bào)酬，獲得別人的贊美，進(jìn)而得到心理上的滿足。這些連續(xù)美好的反應(yīng)，難道不值得你去闖嗎？此外，這些反應(yīng)也成為你走向成功的推進(jìn)器，使你爬得更高、看得更遠(yuǎn)，徹底發(fā)揮所長，并做成自己想要做的事情。
建議你不妨利用以下所提供的方法開始消除自卑，以便成就己事。
（1）正確地認(rèn)識(shí)自卑感的利與弊。有的人把自卑心理看做是一種有弊無利的不治之癥，因而感到悲觀絕望，自暴自棄。這是一種不正確的認(rèn)識(shí)，它不僅不利于自卑者的前途，反而會(huì)加重自卑心理。其實(shí)，比起狂妄自大的人，自卑者更加討人喜歡。因?yàn)椋员暗娜硕己苤t虛，善于體諒人，不會(huì)與人爭名奪利，安分隨和，善于思考，做事小心謹(jǐn)慎，穩(wěn)妥細(xì)致，重感情，重友誼。自卑者應(yīng)當(dāng)充分利用這一有利位置，增加生活的勇氣和信心。還應(yīng)認(rèn)識(shí)到，若克服了心理上的這種障礙，自己將更有前途。
2）正確地評(píng)價(jià)自己。不僅要看到自己的短處，也要客觀看到自己的長處；既要看到自己不如人之處，也要看到自己的過人之處。俗話說，“比上不足，比下有余”嘛。誰都有缺點(diǎn)和不足，只要能想方設(shè)法克服缺點(diǎn)和不足就行。這樣就可以增強(qiáng)自信心，減輕心理壓力，扔掉包袱輕裝上陣。
（3）正確地表現(xiàn)自己。有自卑感的人不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，并竭盡全力爭取成功。成功后，及時(shí)鼓勵(lì)自己：“別人能做到的事，我也做到了！”當(dāng)面對(duì)某種情況感到信心不足時(shí)，可以用“豁出去”的自我暗示來放松心理壓力，反倒能夠充分發(fā)揮自己的潛力，獲得成功。
（4）正確地補(bǔ)償自己。為了克服自卑感，可采取兩種積極的補(bǔ)償途徑：一是以勤補(bǔ)拙。知道自己在某些方面趕不上別人，就不要背思想包袱，而應(yīng)以最大的決心和頑強(qiáng)的毅力，勤奮努力，多下功夫，下苦功夫。二是揚(yáng)長避短。有些殘疾人雖然生理上缺陷很大，又失去了自由活動(dòng)和交際的空間，似乎發(fā)展空間極為有限。但有志者事竟成，高位癱瘓的張海迪的成功之路就是一個(gè)明顯的例證。她身殘志不殘，酷愛音樂、醫(yī)學(xué)、文學(xué)，以10倍于常人的毅力在多方面都有所建樹。
（5）正確地對(duì)待挫折。遭受挫折和打擊，這是人人難免的。但人的承受能力不同。性格外向的人過后即忘，性格內(nèi)向的人容易陷入其中。這時(shí)就應(yīng)當(dāng)注意凡事不要期望過高，要善于自我滿足，知足常樂。無論學(xué)習(xí)或工作，目標(biāo)不要定得太高太死，不然就容易受挫折。
自卑是一種消極的自我評(píng)價(jià)或自我意識(shí)，自卑感是個(gè)體對(duì)自己能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)偏低的一種消極情感。追求過高的愿望，就會(huì)脫離實(shí)際，滋生更多的煩惱和自卑，使自己更加抑郁和自責(zé)。自卑是人生成功之大敵。相信自己，挑戰(zhàn)自己，豐富自己的知識(shí)，增添自己工作能力，不和任何人比，只與自己比，每一點(diǎn)小小的進(jìn)步，都會(huì)帶來意外的驚喜，將有助于人們擺脫自卑，走向自信。
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