人都有兩面，一面是自尊，一面是自卑，這兩面永遠矛盾地潛伏在人的心靈深處。人活著可以逃避許多東西，但是卻無法逃避自己。自卑的人對關于自己的一切都不自信，但是諷刺的是，唯獨對自己的自卑，卻總是那么自信和確信。
當你不喜歡自己的時候
你就會覺得自卑
就像這句經典的廣告語一樣：“你本來就很美”，其實大多數人并沒有很丑，甚至在別人眼里足夠美。但是，卻總是習慣在自己身上試圖雞蛋里面挑骨頭，執著地糾結于自己的“不完美”。因而習慣了不喜歡自己，也終究習慣了沒來由的自卑?，F實生活中長得夠漂亮的女性，卻還嫌棄自己不漂亮去整容的，就是一種自卑。
而當你喜歡你自己的時候，你就不會覺得自卑。不喜歡自己時，就會怎么看都覺得自己不夠好。嫌棄自己不夠好，沒有達到自己的要求卻又力不從心的時候，自卑感也就生根發芽了。誠然，做人需要給自己樹立高標準和嚴要求，要讓自己變得優秀沒錯。但是這種標準的設定，一定要可望又可及才實際。
你都不喜歡你自己，覺得自卑的話，那就更沒有人會喜歡你了。不喜歡自己的人，身上總是滿滿的負能量，成天自怨自艾、愁眉不展，自然也就讓人望而卻步了。多想想自己的優點，別光揪著自己的缺點不放，自卑的陰影才能遠離你。
過分貶低自己崇拜他人
也是自卑的根源
人最大的敵人不是別人，而是自己。除了你自己，沒有人可以左右你的情緒和感受。永遠也不要和人攀比，因為世界那么大，總會人外有人。就像一句經典的俗話那樣，人比人，氣死人。大多數的不開心，都是因為自己的執拗和鉆牛角尖，和別人比都是浪費時間、放棄自己。做人，只要跟自己比足以。
人無完人金無足赤，每個人都有自己的長處和短處。正所謂三百六十行，行行出狀元。你只看到了別人的閃光點，卻忽視了自己的亮點，以他人之長博自己之短，難免讓自己顯得黯然失色。每個人都會有相對別人處于弱勢狀態的時候，一時處于下風地位也不代表失敗，只要自己還在前進，就坦蕩地站立在世界上吧。
對在某一方面比自己強的人，虛心學習是正常的，但是謙遜到自卑，這種心態就略顯病態了。其實，你并沒有那么差，別人也不見得就真正那么好。很多時候，過分貶低自己抬高他人，是讓你在人前覺得矮了一大截的根本所在。
只要你有自信
誰也無法讓你覺得自卑
亦舒說，真正有氣質的淑女，從不炫耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什么書，去過什么地方，有多少件衣裳，買過什么珠寶，因她沒有自卑感。有時候，越是缺什么、在某方面覺得自卑，就越是愛炫耀什么。優越，不需要高調地秀出來。真正的優越，是習以為常的優雅與不做作的幸福。
真正有自信的人，不管別人再怎么添油加醋、秀優越感，也不會懷疑自己，更不會由此自卑。自信，往往源自于骨子里的自尊。因為心里有底氣，對自己足夠自信，所以能做到寵辱不驚，不卑不亢。別人的生活，終究是別人的；過好自己的生活，每天都自信、陽光一點，就沒什么可自卑的。
別人有豪車，你乘坐公共交通，或者騎自行車，照樣能自得其樂。只要你有自信，自然就不會覺得自己卑微。過好自己的生活，現在的狀態也挺好。正如在這個世界上，不管哪個領域，都沒有最好，只有更好。攀比遙遙無期，自信才是睿智。只要你有自信，那就沒有人能讓你自卑。
詩仙李白說的好，天生我材必有用，每個人都有脫穎而出的天賦和長處。做人，首先要相信自己，才能讓別人也相信你。一生都活在別人的陰影中，瞧不起自己，是最愚蠢的行為。你有你的閃光點，自信才能無所不能。請記住，在這個世界上，沒有誰能讓你自卑，除了你自己。
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