我經(jīng)常會(huì)收到大段的留言，我基本都沒(méi)有回復(fù)過(guò)，因?yàn)橥耆恢涝撛趺椿亍?/p>
每個(gè)長(zhǎng)段的留言都講述了一段糾結(jié)于心的故事，比如我家的狗被咬了，對(duì)方說(shuō)了什么做了什么，我心里還是不舒服怎么辦？同事上班說(shuō)了句什么話，你說(shuō)她是不是對(duì)我有意見(jiàn)？領(lǐng)導(dǎo)家孩子今天去單位白了我一眼，你說(shuō)是不是領(lǐng)導(dǎo)在家說(shuō)我壞話了？我從生了孩子以后婆婆老來(lái)我家里看孫子，我覺(jué)得她就想跟我搶，你說(shuō)我該怎么辦？等等
每次看到這種留言，客觀點(diǎn)說(shuō)，我根本不覺(jué)得這都是事兒。如果這都是事兒，那真的是有點(diǎn)玻璃心了。
前幾天參加活動(dòng)，主持人問(wèn)我：“看你一路那么拼又那么有正能量，你的生活里就沒(méi)有什么苦惱嗎？”
我一點(diǎn)都沒(méi)拼啊，我正常的生活狀態(tài)就是那樣啊。起床，上班，下班，回家?guī)Ш⒆樱⒆铀艘院罂磿?shū)寫作，有時(shí)候還有些網(wǎng)絡(luò)課程要學(xué)習(xí)，周末去上課，以及帶孩子出去玩等等。遇到緊急的事情需要加個(gè)班什么的。我每天都是這樣的生活，周圍的人也是，大家都挺忙忙叨叨的，這是一種習(xí)慣，習(xí)慣了。
習(xí)慣了很忙，自然就沒(méi)有時(shí)間和精力為小事兒嘰嘰歪歪，沒(méi)功夫?yàn)楦l(shuí)撕逼，沒(méi)有閑情逸致躺在床上回味今天誰(shuí)對(duì)我不好了，誰(shuí)踩了我一腳，我是不是說(shuō)錯(cuò)了話，得罪了誰(shuí)。我大部分的時(shí)間都在想：哎？什么事兒還沒(méi)做完，地上這么多新書(shū)還沒(méi)看，兒子的學(xué)費(fèi)還沒(méi)交，英語(yǔ)課好久沒(méi)上了，我感覺(jué)我的生活里到處都是忙不完的事兒。當(dāng)然，這也是我的苦惱。
至于周圍的人如何看我，有沒(méi)有人對(duì)我暗地中傷，有個(gè)狗在我腳邊拉屎了我，同事今天說(shuō)了句怪話什么的，我完全不關(guān)心，也沒(méi)時(shí)間關(guān)心啊。如果你不幸知道了，心里不舒服，那就不舒服好了，沒(méi)事兒別千百次的回味，有這個(gè)時(shí)間干點(diǎn)有意義的事兒，睡覺(jué)也可以的。
人一閑，就容易想東想西的，特別是長(zhǎng)期宅在家里或者長(zhǎng)期兩點(diǎn)一線的生活，一個(gè)人思考問(wèn)題非常容易陷入牛角尖里，想著想著就會(huì)覺(jué)得一件小事兒越來(lái)越嚴(yán)重了，自己的整個(gè)世界都要炸裂了，感覺(jué)自己活不下去要抑郁了。
曾經(jīng)有一個(gè)理論說(shuō)，人們擔(dān)心的事情，90%都不會(huì)發(fā)生，都只是人們自怨自艾的想象，無(wú)論發(fā)生什么事情，都總下意識(shí)的往壞處想，想到這件事情的最差的地步，把自己嚇得半死，內(nèi)心被折磨特別長(zhǎng)時(shí)間，感覺(jué)自己的整個(gè)世界都不好了。但過(guò)一段時(shí)間你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的擔(dān)憂根本沒(méi)有發(fā)生。我以前也是這樣，比如出門擔(dān)心沒(méi)關(guān)電磁爐，就想鍋會(huì)烤干吧，那就要著火啊，著火那我家隔壁也要著火啊，萬(wàn)一遇到可燃物，那整個(gè)樓都會(huì)爆炸啊！天哪，本來(lái)好好的一下午逛公園，心情都格外沉重。
了解了這個(gè)理論之后，每次遇到擔(dān)心的事情，我都會(huì)下意識(shí)的告訴自己，90%都不會(huì)發(fā)生的，不用擔(dān)心，有時(shí)間干點(diǎn)別的，別閑的沒(méi)事兒瞎想。隨便出去走一走，不用走遠(yuǎn)，就去超市買個(gè)瓜，菜市場(chǎng)里買個(gè)菜，跟朋友出去吃個(gè)飯，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己苦惱的小事兒根本忘得一干二凈了。
很多人說(shuō)，我不想讓生活那么忙碌，也沒(méi)什么偉大志向，我想要從從容容的就可以了。其實(shí)人閑下來(lái)也挺難受的。比如我最近身體不舒服，大部分的時(shí)間都躺在床上休息，但也不能24小時(shí)閉眼睡覺(jué)，。所以總琢磨著找點(diǎn)事兒干。看書(shū)寫文章體力不太夠，那看個(gè)《太陽(yáng)的后裔》吧，看一會(huì)兒也累了，那出門買個(gè)菜吧，磨嘰半天沒(méi)出去。抱著手機(jī)跟朋友聊會(huì)兒天兒，大家都挺忙的大周末沒(méi)什么人搭理我。一整天晃晃悠悠的就到了晚上該睡覺(jué)了，回想一天，什么都沒(méi)干，荒廢了一天的大好時(shí)光，挺有罪惡感，于是開(kāi)始覺(jué)得自己這樣做太不對(duì)了，情緒開(kāi)始低落了……再磨嘰一會(huì)兒就會(huì)覺(jué)得自己太沒(méi)用了，再想一會(huì)兒估計(jì)能直接抑郁了。
你看，玻璃心就是這么來(lái)的，閑的。
有句話是這么說(shuō)的：忙是治療一切神經(jīng)病的良藥，一忙，也不傷感了也不八卦了也不撕逼了也不花癡了。平靜的臉上無(wú)怒無(wú)喜，看過(guò)去只隱隱約約的寫了一個(gè)“滾”字。
送給每一個(gè)玻璃心的你和我，沒(méi)事兒找點(diǎn)事兒干，忙起來(lái)，別老回味過(guò)去。
共勉。
熱門專題：
- 评论
-
最新评论
