壞脾氣是自我傷害的源頭。一個(gè)脾氣壞的人，一個(gè)性格古怪的人，一個(gè)經(jīng)常傷害別人的人，他得到的回報(bào)往往就是：當(dāng)他有困難、有痛苦、有煩惱，需要幫助時(shí)，沒(méi)人愿意幫助他。藏語(yǔ)中有句俗語(yǔ)叫“對(duì)露笑臉的人是不會(huì)動(dòng)刀的”。而壞脾氣才是傷害自己的最終源頭。

做好每一件小事就是好的人生。有人活了一輩子都不明白什么才算是有意義的事情，在很多人看來(lái)，自己實(shí)在太渺小了，干不了什么驚天動(dòng)地的大事。其實(shí)一件事有沒(méi)有意義并不在于這件事的大小。任何一件事情，哪怕再小，只要是你該做的，你用心把它做好了，這就是有意義的。

心無(wú)掛礙，順應(yīng)自然。刻意養(yǎng)生，已經(jīng)是對(duì)自己的健康缺乏信心，而憂(yōu)心傷身，怎及順應(yīng)自然、心無(wú)掛礙，無(wú)為而無(wú)不為有益？于此紛擾塵世，或品茗讀書(shū)，或傾聽(tīng)音樂(lè)，或焚香靜坐，若能放下一切人我是非，忘卻心中執(zhí)著觀念，心地上無(wú)波濤，隨處皆風(fēng)恬浪靜，如宋儒所言：“習(xí)忘者可以養(yǎng)生！”

以精進(jìn)對(duì)治貪逸惡勞。貪逸惡勞是人的通病。由于貪逸，造成心神散漫，做事就不容易成功；因?yàn)閻簞冢韵Ｇ蠼磺笏俪桑挥龅?a href="http://www.cdkhsjzp.com/huati/cuozhe/" target="_blank" class=infotextkey>挫折就灰心，一碰到困難就畏縮，尤有甚者，怨天尤人，不但對(duì)于前途毫無(wú)助益，反而起惑造業(yè)，空費(fèi)大好光陰，寧非可惜！對(duì)治之道無(wú)他，唯佛法中的“精進(jìn)”是最好的針砭良藥。何謂精進(jìn)？簡(jiǎn)而言之，精，即純而不雜；進(jìn)，即前而不退。唯有專(zhuān)心一意，勇猛向前，才能建成目標(biāo)。

得端正應(yīng)該正本清源。古人說(shuō)：“滅于中，形于外。”想要求得端正應(yīng)該正本清源，從端心正意、斷惡修善著手。如果我們能夠遠(yuǎn)離貪欲，順逆一如，則任何時(shí)候都能表現(xiàn)威儀莊嚴(yán)的豐姿；如果我們能斷除

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