每個人都有一個不變的話題，那就是自己在小時候所受的苦楚，讀書時的窮困，家境不好所受的冷遇，生活的挫折......，為此一直耿耿于懷，因而抑郁寡歡。

其實，這些無法抹去陳年舊賬長久以往變成一種毒素，將我們所困，始終不開心，常處于負面，陰暗的心態中，嚴重損害了我們的身心健康。

有的事情刻骨銘心，永世不忘；有的事就要盡快淡忘，所謂事來則應，事去則凈。

應該刪去人生中的挫折與不幸；刪除名利的得失；刪除歲月曾給予的傷痕；刪除流言蜚語；刪除冷遇和煩惱；這樣才能擺脫往事的陰影，保持隨緣常樂的狀態。

否則，如果糾纏昔日的痛苦，時間長了會導致疾病。有關醫學資料表明；半數以上的老年癡呆和80%左右的惡性腫瘤患者都與生活中的負面事件及不良信息有關，所以我們只有勤為心靈殺毒，忘記不開心的往事，使自己有個愉快的心境，這樣才會有一個健康的心理。

常言說得好：“善待別人等于愛護自己。”為自己多培養一些寬恕、慈悲的基因，查殺仇恨的毒素，讓生活充滿祥和與友愛。那樣你的人生會別有一番風景。——慈航妙文

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