什么是自我欣賞？詞典釋義：指自己欣賞自己。欣賞發(fā)現(xiàn)自己的長處，增長自信心。一個人，能了解別人，慧眼識人，是聰明人，但能夠認識自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人。
欣賞自己，意識到自己的重要、優(yōu)勢和價值，不必依賴別人來提高你的價值，也不要強求別人的言行符合你的旨意。每個人都是一道風景，都是一個故事。懂得欣賞，會使風景更優(yōu)美；懂得欣賞，會使故事更動聽。從欣賞的鏡子里折射出的自己，其實只是換了一個方向。平常的相貌中自有風流的亮點，平凡的人生中也不乏閃光之處。一帆風順當然很好，經(jīng)歷苦難而不倒的人更令人贊賞。成功的喜悅，屢敗屢戰(zhàn)的斗志，都彌足珍貴。
社會生活中，每一個人都渴望得到別人的欣賞，同樣，每一個人也應該學會去欣賞別人。欣賞與被欣賞是一種互動的力源。欣賞者必具有愉悅之心、仁愛之懷、助人之念；被欣賞者必產(chǎn)生自尊之心、奮進之力、向上之志。因此，學會欣賞應該是一種做人的美德，肯定了別人也是肯定了自己。誠如愛默生所言：“人生最美麗的補償之一，就是人們真誠地幫助了別人之后，同時也幫助了自己。”讓我們的生活中多一些欣賞吧，欣賞是一種給予，一種馨香，一種溝通與理解，一種信賴與祝福。
人活著，或許有不少人值得欣賞，但你最應該欣賞的應該是你自己，學會欣賞自己。的確，我們每個人都是獨一無二的。這個獨特的“我”，既有優(yōu)點，也有不足。一個人只有充分地自我接納，懂得欣賞自己，才能有良好的自我感覺，才能自信地與人交往，出色地發(fā)揮自己的才能和潛力。假如一個人不懂得欣賞自己、接納自己，老是以懷疑的、否定的態(tài)度看待自己，就有可能限制甚至扼殺自己的生命力。
那么，做人應該人生應該懷有一顆自我欣賞之心的內(nèi)涵有那些呢？個人認為主要有以下六點：
自我欣賞是一種自尊的體現(xiàn)
自尊是一種美德，是促使一個人不斷向上發(fā)展的一種原動力。一般來說，一個沒有自尊的人，很難得到別人的尊重，在生活中，相信自己，看得起自己，尊重自己，就可以通過自己進一步努力，找到自己的人生價值，感受自尊的快樂。
每個人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重別人。自尊即自我尊重。自尊是通過社會比較形成的。自尊是一種良好的心理狀態(tài)，它首先表現(xiàn)為自我尊重和自我愛護。自尊還包含要求他人，集體和社會對自己尊重的期望。自尊自愛就是要發(fā)現(xiàn)自己，完善自己。“古之圣人，其出人也亦遠矣，猶且從師而問焉。”古人留下的虛心求教、取長補短的風氣，我們不能丟，這是在肯定自己后的必要補充
一個失去自信的人總感到他們的精神世界中籠罩著層層自卑陰云，使自己陷入自我失敗的誤區(qū)；一個失去自信的人，也就否定了自我價值，這時思維很容易走向極端，并把一個在別人看來不值提的問題放大，甚至堅定地相信這就是阻礙自己進步的唯一障礙。自尊的名言，自信的培養(yǎng)，自信的故事自尊是一個人的脊梁，自尊是一種無畏的氣概，自尊給人的生命提供的不只是一種依托、一種憑借、一種支撐；還是生命永遠的充實、永遠的能量、永遠的精神動力。
自我欣賞是一種自信的表現(xiàn)。
欣賞自己可以樹立一個人的自信。自信，是一顆火熱的太陽，使人享受了它的溫暖；自信，是心底的一顆寶珠，什么時候用它，什么時候就會發(fā)光；自信，是征途的導航燈，指引我跨過一道道艱險的門檻。
由欣賞自己樹立起來的自信，其結(jié)果會使你冷靜的辨別所接觸事物的真假和清楚一個明確奮斗的方向，使自己在奮斗的喜悅中可以看到自己輝煌的原因，在自己籠罩在陰影中可以看到閃光的亮點。
所以說，人活一世，絕對不能將自己的言行禁閉在“公眾形象”的狹隘中，那樣很累。說白了，能好好地活著，已經(jīng)是人生需要完成的一件最巨大的工程，而這個工程的設計、施工、竣工驗收你是總指揮，不是別人。如果你指揮的好，那么將會贏得象友情這樣的優(yōu)秀工程師來協(xié)助你將這個工程做好，輝煌并鑄就你自己的人生。
自我欣賞是一種自愛的彰顯。
“古之圣人，其出人也亦遠矣，猶且從師而問焉。”古人留下的虛心求教、取長補短的風氣。自愛就是要發(fā)現(xiàn)自己，完善自己。自愛不要脫離世界的其他部分去觀察自己，體驗自己，而是要把自己做為整個世界的一部分來理解。
一個人一旦認識了“自我”，就要對這“自我”負起責任，個人的自愛性越強，就越愿意去尊重別人，寬待別人，懷著善意，公平地對待別人，因為做人不把別人當作一種威脅，自愛正是尊重別人的基礎。高度自愛的人不會極力把自己凌駕于別人之上，不會通過與別人相比較來證明自己的價值。
有的人懷疑自己能力和價值的人害怕別人，從而可能陷入一種敵對關(guān)系中，把別人視為一種威脅。相反，個人要是相信自己的能力和價值，就不會陷入“有你沒我，有我沒你”的思維模式中去，可能會建立起合作的關(guān)系，并且擅于達成一致的意見。
自我欣賞是一種自重的源泉。
人總是要求獲得別人的更多尊重；但常常忘記最重要的是：自重。自尊自信，擁有自主精神，才是生命的本質(zhì)。自重，是一個人品德、氣質(zhì)的基礎，是做人最起碼的原則。只有自重的人，才會有自尊；而一個人有了自信、自尊，才會自我約束，積極進取，才會維護自己的聲譽，珍惜自己的人格。
自重的人能正確估價自己，在生活中找到自己的位置，也才能找到自己的幸福，才能做生活的強者，做事業(yè)的成功者。自重，我們首先要學會控制情緒，煉就較強的自制能力，因為只有明智，有堅強毅力的人才能在任何時候都清醒地知道自己的選擇，自己的原則。
自重，還要學會奮發(fā)向上，只有奮發(fā)向上，才有資本不受他人的挑釁；只有奮發(fā)向上，才能加強修養(yǎng)；只有奮發(fā)向上，才會有足夠的智慧去維護自己的尊嚴。人不僅要生存發(fā)展，而且要創(chuàng)造超越。
一個人真正的對手是自己，努力克服自身的弱點，才能變得自立自強。面對人生困境，不能消磨意志，喪失信心。哪怕千難萬難，也要勇敢面對。自強自立，才能提升人格境界，從而創(chuàng)造出人生的嶄新樂章。自立自強決非一朝一夕的易事，不是所有人都可以輕松做到的。它需要毅力的支持，凡是自強的人，往往都有堅強的毅力。
自我欣賞是一種自勉的動力。
自勉不僅僅是個人智慧的規(guī)范，自勉更是規(guī)范在個人品德中使用，在人生征途中應做到自勉發(fā)奮進取。實際上自勉的人自己對自己有信心，充分認識自己，相信自己的力量。所以，只有養(yǎng)成良好的行為習慣，才能不斷提高道德境界。
自勉本意也是自信，這樣人才能自主，才不對別人抱有幻想。依附于別人的人，往往是缺乏自信的人。應該明確信心就是力量，力量來源于信心。人因為失去信心而自我萎縮，人也因懷有信心而自立自勉。但是自信不是自高自大，孤芳自賞，自勉是建立在對自己全面認識的基礎上的。
人們需要長江，但同樣舍不得小溪；人們需要黃山，但同樣離不開平地。通的奇跡。學會欣賞自己，我就是我，你就是你。他日再見長江，我們只需微微一笑；明天再睹黃山，我們只需沉默不語。因為我就是我，你就是你。
自我欣賞是一種自勵的力量。
自勵是人對美好事物的向往、追求和希望，它能激發(fā)力量、引發(fā)智慧、鼓舞斗志。如果沒有自勵就不會有相應的行為和產(chǎn)生良好的效果。對任何人來說，生命需要激勵，工作、生活更需要有激勵。只有通過不斷的自我激勵，就會使人有一股內(nèi)在的動力，朝所期望的目標前進，最終達到成功的頂峰。
自勵反映著一個人的價值取向，也決定著一個人的價值取向。做人應當自勵，應該支撐著人追求人生真善美這個目標，努力培養(yǎng)自己高尚的情操。可以說自勵是一個人的脊梁，自勵是一種無畏的氣概，自勵是一個人必須必備的操守，更是一種至高的人格體現(xiàn)彰顯的是個人和民族的靈魂。
自勵給人的生命提供的不只是一種依托、一種憑借、一種支撐；還是生命永遠的充實、永遠的能量、永遠的精神動力。一個人有了毅力，就能勤奮，就能自信，就能堅強，“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”，就能在喧鬧的世界里沉靜下來，積累人生中的美麗。
朋友，學會欣賞自己，相信自己，“我能！”，“我會成功的！”，建好自己的人生舞臺，做自己的主角，演繹人生的精彩。朋友，學會欣賞自己，人生的美好一定屬于你！
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