人生也就是一場發現的歷程，發現那些缺憾，放手那些奢求，不要讓那些痛苦成為生命的彎路。心地的光明才能觀照自我的失誤與自我，規范自己的意志，包涵生命那些缺失，無論你懂得多少道理，都代替不了生活實踐的本身。
每個人和時光同在，需要關注自己內心的信念的成長，直面現在，送遠過往，生活里所有的故事都可以作為人生的借鑒，成為一種人生的歷練和積淀，多少道理在生活面前也是蒼白無力，人生唯一能做的就是去接受和經歷，認識和改變。
生命這一場旅程，有挫折，有安慰，有歡喜，有波瀾，有傷痛更有遺憾，有柔軟又有信念，更有面對世界的誠懇，和對生活煥然一新的期望。這一切過往，隨它消散，任我面對，豐富而感恩。
生活是一種承擔，每個人被生活所包涵，更需要我們去承載生活，放下那些成見，不必要緊緊抓住那些煩惱不放，一次又一次堆積煩惱的墻，理解生活的深刻，在于生活的和氣不是放手了什么，而是給自己留了條生路。
每個人都希望自己堅強的生活，卻對于生活的幽默和調侃用了幾分拒絕和固執，生活處處充滿活潑，每個人都不必要用自我的固執作為保護，懼怕受傷總會受傷，用心地的寬闊去對待這世間的聚散離合，去構建嶄新的內心世界，去陪伴自己迎接嶄新的生活。
生活所有的歡喜和痛苦，都在于我們對生活的認知程度和解讀內涵，每個人都想活出自己的個性，甚至被煩惱干擾的面目全非，活成了一場疲憊，人生也是一場內心的覺知，在一次又一次喚醒自己的那一刻，人生也就在這轉變之間。來自內心的那份和氣的清新，才是對生活最本分的踐行。
攜帶內心的那份和氣去和生命的故事相約，抱定一份謙卑去迎接那些折磨，風雨中尋找真實的自己，感謝所有的相逢，是悲是歡讓自己更有力量更深刻，用一種和氣去面對外在的世界，可以有煩惱，那就再一次嘗試突破，抱定對生活的幾分樂觀，生活原本的那些不堪重負，都成了為生命點贊。
面對煩惱的發生，一定學會別用煩惱面對，一定要提醒自己對待任何不良情緒的態度，一定要選擇一種柔和的方式，而不是以怒制怒，培養好自己的心態氛圍，有時候內心的平靜就是生命的主動，也是對人生的一種負責，化解那些感傷和抱怨，不要把念頭停在錯誤的地方。
每個人如其說面對生活，不如理解為面對自己的心地，準確的說是面對自己的內心深處，用自己的溫和和信心，去和那些煩惱面對、包容、化解。人生的意義，就是活出生活的簡單，活出生活的喜悅，活出生活的和氣。
生活里難免有煩惱圍繞，有沉思，有淚水，有感恩，有歡笑，經歷種種的磨礪，終會理解生活，去化解那些生命的浮躁，致力于心地的平靜，心地的平和才是生命恰當的思索，不要在意周圍環繞的那些負面情緒，提醒自己活潑的活著，每一次呼吸都充滿和氣，感謝在這世界上存在的每一天。
人生路上那些起起伏伏的煩惱，恰恰是內心需要突破的藩籬。人生的旅程中，每一次內心的平靜，每一回心地的和氣，都可以理解為是自己向前的轉變，就把心平氣和當做人生的指導，我們都說人生是一堂課，不要讓自己的和氣缺斤短兩，用一種和氣表達自己活在這世間的態度和觀念。
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