有些時(shí)候，我們抱怨得到的太少，抱怨缺少機(jī)會(huì)，并試著想透過改變環(huán)境來改變一切，其實(shí)，應(yīng)該改變的，或許不是環(huán)境，而是自己。因?yàn)椋挥懈淖冏约海拍荛g接改變自己的命運(yùn)。
幸福是一件很簡(jiǎn)單的事。小時(shí)候要幸福很簡(jiǎn)單，買一件衣服與吃一顆自己想吃的糖果就很幸福;但長(zhǎng)大后幸福好像變成一種奢求。但其實(shí)想讓自己幸福隨時(shí)都可以幸福起來。讓自己過一個(gè)不抱怨的人生，很容易就可以感到幸福。幸福不需要奢求，如果你想要，其實(shí)每天都可以很幸福。
遇到困難應(yīng)該做的不是抱怨，而是想辦法找出原因、找出解決的辦法，抱怨只會(huì)讓我們更加身陷困境之中。與其抱怨，不如開始行動(dòng)、擺脫困境，不讓「抱怨」阻礙了自己的幸福。
練習(xí)不抱怨
「停止抱怨，就是不再讓自己挫折的情緒，堆積成無法攀越的高山，不再放大自己的憂慮，停止用抱怨來滋養(yǎng)這些情緒。停止抱怨，就是去體會(huì)我們的生命中，原來充滿許多美妙的事物，并選擇盡情享受」。
一個(gè)人幸不幸福取決于你專注的點(diǎn)，當(dāng)你開始抱怨，便是將你的專注放在「抱怨」這件事情上，便會(huì)讓自己充滿負(fù)面能量。學(xué)習(xí)用其他方式取代抱怨，別讓自己成為負(fù)面情緒下的受害者。
當(dāng)你開始練習(xí)不抱怨、試著過一個(gè)沒有抱怨的人生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生命已經(jīng)越來越好，能夠阻止你幸福快樂的事情越來越少。停止抱怨就是轉(zhuǎn)移自己負(fù)面的情緒，重新將專注的焦點(diǎn)移轉(zhuǎn)到可以解決問題的事情與方法上。
找出問題，才能解決問題，抱怨只是徒增問題
面對(duì)讓人煩惱的問題，要選擇面對(duì)面對(duì)而不是逃避，逃避無法解決問題，還會(huì)讓負(fù)面情緒咨意肆虐，勇敢面對(duì)才能找到解決的方法，遇到問題不要找藉口，藉口不會(huì)使人更接近目標(biāo)。
有時(shí)候只要能換個(gè)角度去看問題，通常就可以改變自己對(duì)一件事情的看法。命運(yùn)，不是取決于你的遭遇與所面臨的環(huán)境，而是你面對(duì)各種問題、困難與挫折的態(tài)度。「每一個(gè)問題都有答案，每一個(gè)困難都有祝福，每一個(gè)風(fēng)暴之后都有晴天和陽光。」
無論碰到任何事情，每個(gè)人都可以選擇將用其它方式取代抱怨，碰到問題不抱怨是讓自己過上幸福人生的第一步。抱怨只能短暫宣 主站蜘蛛池模板： 国产精品日本一区二区在线播放 | 精品一区二区三区影院在线午夜 | 国产成人精品日本亚洲麻豆 | 久久三级国产 | 国产一级高清视频 | 国产一区二区精品 | 精品国产免费第一区二区三区日韩 | 成年女人午夜免费视频 | 黄色成人在线播放 | 精品四虎免费观看国产高清午夜 | 韩国免费高清一级 | 精品久久久久久久久久久久久久久 | 久久精品国产精品亚洲毛片 | 国产精品美女网站在线看 | 毛片男人18女人19 | 成人免费视频一区二区三区 | 国产不卡一区二区三区免费视 | 九九99视频在线观看视频观看 | 国产成人精品久久一区二区三区 | 国产精品成人观看视频国产 | 黄色片视频在线免费观看 | 国产成人一区二区三中文 | 国产精品永久免费视频观看 | 国产精品女仆装在线播放 | 女人18毛片a级毛片一区②区 | 国产精品久久久久一区二区三区 | 黄色一级在线视频 | 激情欧美一区二区三区 | 免费高清欧美大片在线观看 | 激情在线日韩视频免费 | 免费一级大片 | 久久99综合国产精品亚洲首页 | 国产女人成人精品视频 | 精品国产一区二区三区久 | 国产精品久久久尹人香蕉 | 久久95 | 国产在线观看中文字幕 | 国产毛片视频网站 | 九九性视频 | 国产一区亚洲二区三区毛片 | 久久毛片久久毛 |