信任有時是脆弱的，經不起欺騙和傷害，哪怕只是一次也能讓信任徹底破裂。珍惜你所得到的信任，不要欺騙和傷害愿意相信你的人，讓他們對你失望。
當你說謊欺騙了你的朋友時，他可能從此和你形同陌路，你會責怪他對你的信任太薄弱，還是責怪自己沒有珍惜他對你的信任？若你是前者，那么你可能會失去所有人對你的信任，因為你并不看重別人對你的信任，認為別人就該無條件地相信你，即使被你傷害了也要立即原諒你。若你是后者，那么你以后會真誠地面對你的朋友，因為你還知道自己錯在哪兒。
當你的朋友找你哭訴，你看著眼前哭得狼狽的朋友時，你會有什么樣的反應？也許你會不耐煩，因為你并不想聽朋友過得有多不好，更不想看他哭得這么難看；也許你會不忍心，卻不知道該如何安慰他。那么你是否會有一種感動的心情？為何你的朋友愿意向你傾訴心事，愿意在你面前毫無形象地哭泣，愿意在你面前流露脆弱的一面？只因你的朋友相信你，相信你不會嘲笑他的軟弱，相信你會支持和鼓勵他。這種信任正是友誼中最可貴的東西，而你已經擁有了。所以，你要做的不是破壞這份信任，展現你的不耐煩，而是要耐心地聽朋友說完、哭完，給予他最大的鼓勵，讓他振作起來。
有人說：“信任就像一張紙，皺了，即使撫平，也恢復不了原樣了。”請珍惜你所得到的信任，不要輕易破壞。別人也許很容易就相信你了，但是你一旦失去了別人對你的信任，就不容易再得到了。
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