人的孤獨是與生俱來的。沒有人不孤獨，因為人生本質上是孤獨的。人生就是一場獨角戲，從你于千萬小蝌蚪之中沖破萬難開始，孤憐憐等待某一個與你一樣同樣突破萬難的另一個小蝌蚪相遇，到你們結合成為新的生命體，在娘的肚子里經過10月懷胎孕育，最后呱呱落地來到這個世界都始終是獨自一人，離開這個世界歸于塵土的時候也不會有人相伴。孤零零的來，可憐憐的去。以上說的還只是肉身，若談到靈魂，話題就更深了。然而又沒有人喜歡孤獨，因為喜群居好熱鬧的人類，不怕丟失自我，就怕沒有同伴；不怕犯錯，就怕一人犯錯。人的孤獨天然的存在與人懼怕孤獨的矛盾，使孤獨成為人生繞不開的一個重要話題。人們對待孤獨態度在一定程度上折射出其不同人生的價值取向。其實，嚴肅的人生態度是學會與孤獨相處，也只有這樣，成熟的人生方能實現。
“孤”與“獨”在《孟子，梁惠王下》中有精辟的解讀，曰：“老而無子為獨，幼而無父為孤”。但孤獨合在一起則是指一個人內心自我與他人人際以及外在社會總體關系保持相對獨立的狀態。除了表明肉身的獨處之外，更多表現的是精神層面自我狀態。本質上看，孤獨是一種特別的心理情緒的化身，是一個沒有明確答案的精神存在。有時候并不在于你是否處在熱鬧的人群之中，處在熱鬧之中孤獨恰恰是最深刻的孤獨。不合群是身體的孤獨，合群可能是心靈的孤獨。生命本來沒有名字，只有靈魂足夠深刻，才會發現藏在深處的便是孤獨。
孤獨伴隨著我們人生成長成熟。孤獨還是一種階進式的自我體驗過程，初始于感受孤獨。當你長大的某一天，突然有一種孤單的感覺，覺得生活中只剩下自己一個人，孤立無助，可憐兮兮，接下來，我們就要經歷理解孤獨的過程。理解思考之后，我們便懂得孤獨，明白人的一生本質上是在尋找自己，而這一過程又少不了孤獨。之后我們依次還會經歷接納孤獨、忍受孤獨、欣賞孤獨、享受孤獨等階段，最后才能達到成熟的人生境界。
感受孤獨，令我們開始迷茫自己。大多數人的童年都是熱鬧和歡快的，父母的呵護、親人的照料伴隨著天真快樂的日子夢一般過去。少年也不識愁滋味。當我們成長為獨立的個體，開始醒悟時，當我們明白自己與社會、與他人、與自己的內心的關系時，也就是真正開始認識自我的時候，我們的心里會生出某種過去不曾有的心緒，我們與世界仿佛隔著很遠的距離，我們與他人比較好像格格不如，于是，我們的內心覺得空落落的，這讓我們一時跌入迷茫的云霧之中。這種感覺其實就是孤獨的感覺。每個人都會經歷這一段，感受孤獨，迷茫生活。但是，孤獨之前是迷茫，孤獨之后是成長。
理解孤獨，令我們開始覺醒自己。當有了孤獨之感，迷茫不解時，我們首先就會選擇以湊熱鬧方式走向社會，任由青春的心去躁動。我們懼怕孤獨，便會被這紛繁復雜的社會世相所迷惑，向往燈紅酒綠、人來人往、一片喧囂的生活，以為人生就是不斷地擠入不同的圈子，認識更多的人，結識更多的朋友，編織所謂的關系網，學會八面玲瓏，四方討好，就不會有孤獨。但時日不長，這種熱鬧過去后，身心疲憊，憔悴不堪，更深的孤獨再次襲來。當寂靜下來的時候，我們獨處就會去思考，就會理解孤獨，才漸漸知道，孤獨與他人無關，有再多的朋友也會孤獨，孤獨與熱鬧無關，即使身處熱鬧之中，孤獨也會存在。孤獨與自己的心靈有關，是心靈成長不可缺少的養料。我們才理解，只有在一個人的時光里，才能成為自己世界的建造者。人，終其一生不就是為了建造自己的世界嗎？
懂得孤獨，令我們開始反觀自己。一旦覺醒，我們終于明白，過去所謂的熱鬧對我們的成長并非有利，結交的圈子也對人生無多大實質性的裨益。生活中最重要的還是自己，你是什么樣的人才結交什么樣的人，最終才形成什么樣的圈子。“物與類聚，人以群分”說的就是這個道理。通過牌局酒桌，不可能接識真正有層次的知心朋友，也不可能擁有對自己有幫助的人脈關系。無用的社交浪費的是寶貴的時間和精力。倒是遠離塵囂，靜心獨處，修煉自己，想自己該想的問題，做自己該做的事，提升個人素質，才是正途。而這些大都是在獨處時完成的。通過反觀自己的過去，懂得真正的成長少不了孤獨，孤獨是人生成長的必經之路。
接納孤獨，令我們開始思考自己。懂得孤獨之后，我們就學會接納孤獨。從感性被動的感受孤獨到理性主動的懂得孤獨，再到接納孤獨，是一次認識的轉變。孤獨對人生成長的意義非同尋常，生命需要自言自語的過程，否則生命之樹難以成材。接納孤獨才知道，原來孤獨也有另一番風景。接納孤獨，你就比較容易避開了喧囂生活中華而不實的迎來送往，苛砍影響生命之樹成長的枝枝杈杈，扎根屬于自己成長的土壤，找到自得其樂的新的天地。不必費盡心思算計禮尚往來的得失，無需為紛至沓來的應酬而煩惱。不必時刻留心察言觀色于人家的臉色，無需整日擔憂勞心費神與人周旋，清靜于自己的世界，只有一個人的世界才能袒露真實的自我，獨處時，才有時間思考；靜思時，才有機會感悟。只有體悟生活、思考人生，才能讓人趨于成熟。
忍受孤獨，令我們開始錘煉自己。正確的認識并不能保證讓你始終落實到行動上。接納孤獨的過程也是一個艱難的過程，更是戰勝自己的進程。孤獨會反復撲來，侵蝕年青的心，不甘寂寞的我們會被外面的熱鬧再次誘惑。兩個“我”不停地打架。一個要回到從前，另一個則要堅持。當前者戰勝了后者，我們的功夫就算白廢，當后者戰勝前者，我們便開始錘煉自己，忍受孤獨，主動去尋找新的途徑或方法排遣孤獨，進入一個新的境界。戰勝孤獨的方法有多種，比如，運動、閱讀、靜坐等，但我以為最好是，一人、一書、一茶，靜靜地看、靜靜地讀、靜靜地品，書中乾坤大，壺里日月長。原來一個人靜靜的呆著也有這般的美好，心清氣靜，可以什么都想，什么都不想。此時的你不需要別人的認同和理解，會有自己獨特的見解，多幾份隨意，少幾份喧囂，有著別人沒有的空間，內心會變得豐盈。獨處自有樂趣，靜悟豐富自我。人能戰勝自我時，沒有什么克服不了，對待孤獨也是如此。
欣賞孤獨，令我們開始認識自己。當我們習慣與孤獨相處了，就會變得欣賞孤獨。漸漸明白，人生迷茫時孤獨不可或缺，人生的很多感悟和真理就產生在孤獨中。白天，看人來人往忙碌不消停，自己心中擁有一份安靜，可進一步認清別人和自己，理清曾經的是非恩怨，分辯過去的好壞對錯，感恩別人的善待和苛刻，反省自己的過錯與不足，讓人會有許多的踏實和豁然。夜晚，獨守一盞明燈，享受一片靜謐，看紅塵大地，熱鬧喧器，心中便生出朱老先生在月夜荷塘邊同樣的感受，熱鬧是別人的，我不希罕這熱鬧，我要的是獨處的寧靜和思考。轉而透過窗外遙望夜空中的那輪明月與點點繁星，明月自古也孤獨，從未因此不生輝。蒼穹的深邃和遼闊更增添了靈魂的平靜和從容。
享受孤獨，令我們開始成熟自己。欣賞孤獨再上一個層次就是享受孤獨了，到了這個境界才真正完成了人生的成熟。我們對孤獨才有了顛覆式的認識，從感性上升到理性，孤獨不是孤僻和隔絕，孤獨不是空虛和無聊；孤獨是肉身的清靜，是心靈的安頓，是內心的對話，沒有聲音卻有思想；孤獨是靈魂的放彩，是理性的放射，是思想的放開，沒有外延卻有內涵。孤獨是一種深刻的詮釋，是不能替代的美麗，是思考者的專利，是思想的盛宴。正確的認識了孤獨，面對孤獨便不覺再感受到孤獨。你會發現，孤獨著，你便成了一個世界。享受孤獨，你便擁有了這個世界。
經歷了孤獨七段，你會在心里深深感謝那個愛上孤獨的自己。人這一生，談過最長的戀愛是自戀。只有懂得了這一點，所有的拿起與放下，都不會變得那么沉重。一切的獲得與舍棄，都不會顯得那么艱難，因為只有學會了與孤獨相伴，我們才能獨立不妥協、堅毅有勇氣、體面有尊嚴、大度與坦然、淡定且從容。成熟的人生難到不就是這樣嗎？
著名作家周國平曾經說過“人最珍貴的東西便是孤獨。”當一個人真正孤獨地面對自己，開始思考時，這個人開始走向成熟，孤獨是我們人生邁向成熟的必經門檻。只有經過了孤獨的冼禮，我們才會從成長變為成熟，從迷茫變得清醒，從漠然變為豁然。如果說人生是一場修行，那么孤獨就是一個道場，每個人注定要來一場盛大的遇見，安度流年，安撫靈魂，涅磐重生，安然成熟。因為孤獨是成熟人生的最好禮物。
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