一、能夠控制自己的情緒
有情緒是本能，控制情緒才是本事。
生活或工作中，你一定常常遇到被情緒奴役的人，甚至包括我們自己：
一時(shí)心情不快，對(duì)家人發(fā)脾氣，口不擇言；
因?yàn)橛^點(diǎn)沖突，與同事針鋒相對(duì)，矛盾升級(jí)；
“公主病”泛濫，遇到一丁點(diǎn)兒不順心，常常做出歇斯底里的反應(yīng)。
毫無(wú)疑問(wèn)，這些都是心理不成熟的表現(xiàn)。
心理學(xué)認(rèn)為：一個(gè)心理成熟的人一定能夠控制自己的情緒，他們能夠接受并承認(rèn)生活中所有好的和不好的情緒，合理地消化或者轉(zhuǎn)化，并采取積極的回應(yīng)。
心理成熟的人知曉隨意亂發(fā)脾氣，傷人傷己，非明智之舉。
只有找到壞情緒的導(dǎo)火索，一步步努力解決它，才是消解情緒的最佳辦法。
羅輯思維聯(lián)合創(chuàng)始人脫不花說(shuō)：
情緒管理能力并不屬于情商問(wèn)題，而是智商問(wèn)題。把一切情緒問(wèn)題視為一個(gè)“任務(wù)”，進(jìn)行任務(wù)管理，是一種高級(jí)的自律行為。
越是心理成熟的人，越懂得控制情緒才是一個(gè)人最高級(jí)的自律。
《你如何練就超級(jí)強(qiáng)大的內(nèi)心》被認(rèn)為是西點(diǎn)軍校最昂貴的課程，其中有這樣一段話：一個(gè)成年人無(wú)法控制自己的情緒，那后果可能是災(zāi)難性的。
如果讓情緒控制了你的大腦，那你可能會(huì)喪失清醒的思考力、判斷力、意志力，以及解決問(wèn)題的能力。
你可以獨(dú)立、優(yōu)秀，但更要冷靜且優(yōu)雅。
沒有人喜歡和下一秒隨時(shí)會(huì)爆發(fā)的人相處，成功也不會(huì)。
只有控制好自己的情緒，你才能主宰自己的人生。
二、懂得付出不一定有回報(bào)
心理成熟的人更懂得認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，知道生活不是童話故事，我們也不是活在童話世界里的小孩子和只有一腔熱血的毛頭小子。
正所謂“謀事在人，成事在天”，很多事情只要我們盡力了，無(wú)論結(jié)果如何，都值得去紀(jì)念。
有一段話是這樣說(shuō)的：
付出就想馬上有回報(bào)，適合做鐘點(diǎn)工。
期望能按月得到報(bào)酬，適合做打工族。
耐心按年度領(lǐng)取年收入，是職業(yè)經(jīng)理人。
能耐心等待三到五年，適合做投資家。
用一生的眼光去權(quán)衡，你就是企業(yè)家。
流年笑擲，未來(lái)可期。
做人要把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)，把視野放開闊一點(diǎn)，把心胸放寬廣一點(diǎn)，不要急功近利。
你盡管努力，每一種付出都會(huì)以它該有的方式歸來(lái)。
新東方創(chuàng)始人俞敏洪決定創(chuàng)業(yè)時(shí)，親自到美國(guó)邀請(qǐng)大學(xué)同學(xué)王強(qiáng)、徐小平回國(guó)一同創(chuàng)業(yè)。
王強(qiáng)、徐小平果斷放棄美國(guó)發(fā)展前景很好的工作，原因就是俞敏洪為大學(xué)室友打了四年開水。
他們認(rèn)為一個(gè)人能夠連續(xù)四年不間斷的、不求回報(bào)的為大家服務(wù)和付出，和這樣的人在一起，將來(lái)一定會(huì)做出一番事業(yè)。
俞敏洪說(shuō)：
付出與回報(bào)往往不是同時(shí)性的，會(huì)滯后很長(zhǎng)一段時(shí)間，只有那些能夠堅(jiān)持付出，不求當(dāng)下回報(bào)的人，才能在未來(lái)真正享受到豐厚的回報(bào)。
心理成熟的人懂得付出不一定有回報(bào)，但不付出一定沒有收獲。
認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，日積跬步，坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，以平和的心態(tài)接受一切結(jié)果，靜待花開，這才是成熟的生活態(tài)度。
三、認(rèn)識(shí)自己，接納自己，突破自己
小時(shí)候，我們總以為自己長(zhǎng)大后會(huì)變成“超人”，無(wú)所不能。
可是，隨著時(shí)間推移，我們一天天長(zhǎng)大，在遇見形形色色的人、經(jīng)歷迥然不同的事后，卻驀然發(fā)現(xiàn)，任憑再努力，我們依然有很多事情搞不定。
美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席馬丁·塞利格曼在《認(rèn)識(shí)自己，接納自己》一書中寫道：你要清楚地知道自己哪些方面是可以改變的，而哪些方面卻無(wú)法改變、是自己必須接受的。
中國(guó)古語(yǔ)有言：尺有所短，寸有所長(zhǎng)。你要承認(rèn)人與人之間是有差別的，每個(gè)人都有擅長(zhǎng)和不擅長(zhǎng)之處。
你沒必要與自己死磕，與其把時(shí)間和精力浪費(fèi)在短處上，不如到擅長(zhǎng)領(lǐng)域突破自己。
放過(guò)自己，有時(shí)候更是成全自己。
想做賢妻良母，苦于廚藝不精，那就學(xué)習(xí)收納；
想做健身辣媽，但肢體不協(xié)調(diào)，那就晨起跑步；
想做職場(chǎng)達(dá)人，卻不擅長(zhǎng)交際，那就精進(jìn)工作能力。
你總能找到一條適合自己的路。生活這場(chǎng)考試中，沒人要求你樣樣都要考取100分，你只需做到整體水平達(dá)標(biāo)就好。
英國(guó)精神分析學(xué)家威爾弗雷德·魯普萊希特·比昂說(shuō)：當(dāng)我們能夠去接受一定的不完美時(shí)，我們才有可能去看到美好的東西。
成熟，不是你可以改變世界，而是可以接納自己的不完美。
承認(rèn)和接納不完美，多給自己一些積極的鼓勵(lì)和暗示，提高自己獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，生活才充滿了無(wú)限可能。
四、明白這個(gè)世界上沒有所謂的應(yīng)該
戴爾·卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》一書中寫到：感恩是極有教養(yǎng)的產(chǎn)物，你不可能從一般人身上得到，忘記或不會(huì)感謝乃是人的天性。
從小我們享受父母博愛無(wú)私的照顧，于是認(rèn)為他們的付出是天經(jīng)地義的；我們習(xí)慣了閨蜜的隨叫隨到，長(zhǎng)大后，雖不在一座城市，卻還把對(duì)方的主動(dòng)聯(lián)絡(luò)當(dāng)做是理所應(yīng)當(dāng)。
我們忘卻了，即便父母和我們有血緣關(guān)系、即便閨蜜和我們情同手足，但他們也完全可以不這么做。
喬斯坦·賈德在《蘇菲的世界》一書中寫到：沒有人天生該對(duì)誰(shuí)好，所以我們要學(xué)會(huì)感恩。
感恩是一種優(yōu)秀品質(zhì)，是一種處世哲學(xué)，更是一種生活態(tài)度。
懂得感恩的人，哪怕對(duì)待地位低微的人也能夠畢恭畢敬，因?yàn)樗麄冎罒o(wú)論貧窮富貴，人人平等。
哪怕在別人看來(lái)再微不足道的小事，他們也會(huì)盡心盡力幫忙，因?yàn)樗麄兩钪O“贈(zèng)人玫瑰手留余香”的道理。
懂得感恩之人更能收獲別人的尊敬和認(rèn)可。
三毛曾寫到：感激的情緒是快樂生活的關(guān)鍵因素。讓感激成為一種習(xí)慣，你就會(huì)擁有快樂。
心理成熟的人懂得感恩他人的每一份給予，感恩生命的每一際饋贈(zèng)，更懂得感恩別人就是富足自己。
五、不在意別人的眼光過(guò)自己的人生
曾看到這樣一句話：世界上最難走的，但卻最應(yīng)該走的路，就是做自己。
深以為然，我們生活在被多重價(jià)值觀包圍的社會(huì)，每天都會(huì)被無(wú)數(shù)個(gè)聲音和觀點(diǎn)所裹挾，小到穿哪件衣服，大到過(guò)什么樣的人生。
漸漸地我們開始變得優(yōu)柔寡斷、無(wú)所適從，面對(duì)別人的一句“不適合”就將一件喜歡已久的衣服丟進(jìn)垃圾桶。
面對(duì)父母親友的“女大當(dāng)婚式”催婚，就強(qiáng)迫自己示好根本就不喜歡的人。
美國(guó)洛杉磯加州大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)家伊渥·韋奇曾說(shuō)：即使你已有了主見，但如果有十個(gè)朋友看法和你相反，你就很難不動(dòng)搖。這種現(xiàn)象被稱為韋奇定理。
破解韋奇定理的最好辦法就是不在意別人的看法堅(jiān)定地走下去。當(dāng)然，前提是你要確定自己的想法不是低水平認(rèn)知的固執(zhí)。
勇敢追尋自己的內(nèi)心，雖然這很難，但卻很值得。
CocoChanel說(shuō)過(guò)：“開始做自己就開始變美麗。”
到四川山區(qū)支教、熱衷旅行、要看遍世界美景的江一燕，年過(guò)四十、未婚未育、少女心依舊的許晴，享受獨(dú)處、低調(diào)內(nèi)斂、熱愛閱讀的梁朝偉，在演繹事業(yè)扶搖直上時(shí)選擇暫別娛樂圈的胡歌，他們都忠于自己的內(nèi)心，用最喜歡的方式與世界相處。
主持人魯豫說(shuō)：每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀，不要代表別人、也不要被別人代表。
一個(gè)人心理越成熟，越懂得有主見是非常重要的事情，盲目聽信別人的評(píng)論是最不明智的行為。
做自己喜歡的事情，生活在自己喜愛的環(huán)境里，取悅自己，生活才能美起來(lái)。
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