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你的午餐里藏著你的生活態(tài)度

時(shí)間:2017-12-27 18:36:22   來(lái)源:文章閱讀網(wǎng)  作者:長(zhǎng)腿圓  點(diǎn)擊數(shù):186    

1

一到年底,公司就變得格外忙碌,為了節(jié)省時(shí)間,很多人午飯都叫的外賣。

“中午吃麻辣串吧?有家味道超級(jí)棒的!”芳子說(shuō)。

“看你臉上的痘痘,還敢吃油炸的串串?”我們一致“批評(píng)”。

“沒(méi)事兒,我就好這一口!”芳子不以為意地說(shuō)。

飲食重油重味的芳子,最愛(ài)炸串、火鍋、麻辣燙之類的食物,再加上長(zhǎng)期熬夜下,滿臉長(zhǎng)痘有嚴(yán)重的黑眼圈不說(shuō),還常常聽(tīng)她說(shuō)覺(jué)得身體乏力,提不起精神,工作也時(shí)常出錯(cuò)。

快節(jié)奏的生活,高強(qiáng)度的壓力,短暫的午休時(shí)間,對(duì)于午餐,可能大多數(shù)人都如芳子一樣,隨便叫個(gè)外賣,或者直接忽略吧……

其實(shí),再忙碌的生活,也可以努力讓它開(kāi)花。

一頓營(yíng)養(yǎng)可口的午餐,不僅能讓你滿血復(fù)活感到幸福,還能直接反應(yīng)出你的生活狀態(tài)。

一個(gè)愿意重視午餐,用心準(zhǔn)備午餐的人,生活一定不會(huì)太差。

2

同事璇妹,一個(gè)剛畢業(yè)的97年妹子,性格特別開(kāi)朗,獨(dú)自一人在省會(huì)城市打拼,工作日的時(shí)候,她每天中午都是自己帶午飯:

爆炒牛柳糙米飯、培根千張鹵肉飯、花菜香腸胡蘿卜飯、紅燒排骨飯、宮保雞丁蓋澆飯……

每天工作之余,璇妹的午飯也是我們辦公室的閑聊話題……

“今天做什么好吃的?”

“今天的簡(jiǎn)單,臘腸炒飯和香菇青菜,和排骨蛋湯……”

明明每天都跟我們一起加班到很晚,回家都幾乎癱瘓?jiān)诖玻趺催€會(huì)有時(shí)間有精力去準(zhǔn)備這個(gè)豐盛的午餐?

帶著疑惑,問(wèn)過(guò)璇妹才知道,原來(lái)她都是每天早上準(zhǔn)備當(dāng)天要吃的午飯,就為了保證飯菜新鮮。

“早上?你竟然早起做飯?”要知道,很多人都貪戀早上被窩里暖和的溫度,哪怕一秒鐘都不放過(guò),更別談早起去做飯了。

“我每天都6:00起床,有足夠的時(shí)間做飯啊!”璇妹說(shuō)。

“我買的電飯煲可以預(yù)約煮飯,葷菜一般都前一晚做好,蔬菜類的也提前洗好切好,這樣會(huì)節(jié)省早上的時(shí)間。”

流水的日子,鐵打的起床點(diǎn)。

璇妹每天準(zhǔn)時(shí)6:00起床,一個(gè)小時(shí)晨練看書,大概半小時(shí)的時(shí)間做飯,然后半個(gè)小時(shí)梳洗后就出門上班。

看著璇妹那蛋白一樣的臉,細(xì)膩紅潤(rùn)的皮膚,沒(méi)有一點(diǎn)痘印,纖細(xì)的胳膊和盈盈一握的腰,都是她健康生活的體現(xiàn)。

除了精致的午餐,璇妹還會(huì)燉湯,做烘焙,也經(jīng)常給我們帶自己烤的蛋糕和餅干,說(shuō):“外面賣的蛋糕多少都會(huì)放點(diǎn)添加劑,這個(gè)我自己做的,更健康。”

當(dāng)很多女生為了減肥不吃晚餐的時(shí)候,她會(huì)在下班后順路買一些果蔬酸奶,回家做自己喜歡吃的奶昔。

“做砸了,自己都嫌棄;成功了,滿滿的幸福感。這種體驗(yàn),不做美食的人感受不到的。”

做美食的過(guò)程中,隱藏了超多的驚喜,解鎖驚喜的過(guò)程,也成為體驗(yàn)生活的一種新的方式。

對(duì)于一日三餐,璇妹從沒(méi)有敷衍過(guò)。

就因?yàn)檫@種不曾敷衍的態(tài)度,璇妹總能從那些美食中發(fā)現(xiàn)特別的樂(lè)趣,對(duì)生活的要求從不打折扣,也養(yǎng)成了她認(rèn)真、樂(lè)觀的人生態(tài)度。

能夠?yàn)榱俗约簻?zhǔn)備健康午餐的人,生活上會(huì)比其他人更自律,也會(huì)比其他人更懂得時(shí)間規(guī)劃,更明白照顧好自己才是天大的事兒,必然不會(huì)在生活上委屈了自己。

3

日本短劇《女魔頭的午餐》中有一個(gè)情節(jié)讓我印象深刻:

不會(huì)拒絕他人要求的澤田剛被男友拋棄,薪水也少得可憐。

恰好,公司高薪聘請(qǐng)一位女領(lǐng)導(dǎo)黑木敦子來(lái)管理澤田所在的部門,害怕丟掉工作的澤田每天過(guò)的膽戰(zhàn)心驚,生活也糟糕透了。

為了省錢,澤田從不跟同事一起去外面吃飯。

就在她獨(dú)自打開(kāi)裝著剩飯的便當(dāng)盒時(shí),嘆了一口氣。

有一天,上司黑川部長(zhǎng)找到澤田,說(shuō):“你最近是不是心情不好,我看到你常常嘆氣。”

面對(duì)上司的疑問(wèn),澤田很驚訝。

當(dāng)黑川部長(zhǎng)看到澤田飯盒里全部是棕色的菜時(shí),意識(shí)到澤田的生活態(tài)度有些問(wèn)題,于是便提出了和澤田交換午飯的決定。

不會(huì)拒絕別人的澤田,只能應(yīng)承下來(lái)。

為了給領(lǐng)導(dǎo)留下好印象,不情不愿地給挑剔的黑川部長(zhǎng)精心準(zhǔn)備午餐。

而黑川部長(zhǎng)則是給澤田充足的錢,走好遠(yuǎn)的路去指定的餐廳吃飯。

堅(jiān)持了兩天后,澤田覺(jué)得黑川部長(zhǎng)故意折騰自己,看自己笑話,于是便與黑木社長(zhǎng)抗議時(shí)抱怨起自己糟糕透頂?shù)纳睢?/p>

黑川部長(zhǎng)說(shuō)了這么一句話:

“你剛剛說(shuō)用剩飯做便當(dāng)吧,殘羹冷炙無(wú)可指責(zé),錯(cuò)的是,把它當(dāng)做剩飯而凄慘去吃的心態(tài),所以你的人生才會(huì)變的凄慘,想改變自己的活法,先改變自己的食物。”

原來(lái),黑木社長(zhǎng)之所以這么做,就是為了逼著澤田學(xué)會(huì)拒絕別人,從吃午飯開(kāi)始改變自己的生活狀態(tài)。

看著黑木部長(zhǎng)氣質(zhì)優(yōu)雅的職場(chǎng)精英女性形象,澤田瞬間醒悟過(guò)來(lái),覺(jué)得自己不能再委曲求全的生活必須要決心改變。

澤田去書店買書,學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué),從飲食開(kāi)始改變自己的生活狀態(tài)。在鼓起勇氣拒絕了前男友的復(fù)合要求后,在第一次提交自己寫的策劃案后……

澤田不再是之前那個(gè)怯懦的職場(chǎng)小白,變得更開(kāi)朗樂(lè)觀,也遇到了自己的真愛(ài)。

古語(yǔ)有云:“民以食為天。”《孟子》中也曾說(shuō):“食色,性也。”

午餐,是人生活的折射。

你怎么吃午餐,你就過(guò)什么樣的生活。你怎樣對(duì)待生活,生活就如何對(duì)待你。

無(wú)論平時(shí)的工作再苦再忙,也要懂得照顧好自己的胃,才會(huì)有好的心情和狀態(tài)為生活增滋添彩。

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