在這個(gè)世上，每個(gè)人無(wú)論處在怎樣的年齡，身在怎樣的境遇，有著怎樣的經(jīng)歷，都會(huì)面對(duì)許多麻煩和困難。
其實(shí)大多數(shù)時(shí)候，我們之所以會(huì)感到煩惱，并非由外因?qū)е隆Ｊ悄愕?a href="http://www.cdkhsjzp.com/huati/xintai/" target="_blank" class=infotextkey>心態(tài)和狀態(tài)，決定和影響了你的情緒。
其實(shí)這個(gè)世上，并不存在關(guān)于幸福生活的萬(wàn)能解藥和良方，但做到以下三點(diǎn)，就能過(guò)得稍微灑脫和坦然些。
第一種選擇，放下。
每個(gè)人的前半生，都在不停地做加法。可到了后半生，我們就要學(xué)會(huì)不斷地做減法。
也許年輕時(shí)，我們身上扛著很重的擔(dān)子，承受著很大的壓力，為此我們受過(guò)很多委屈，吃過(guò)很多虧，走過(guò)很多彎路。
但經(jīng)過(guò)千錘百煉后，我們長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，有了經(jīng)驗(yàn)，增了智慧。此時(shí)，你就要學(xué)會(huì)，跟曾經(jīng)放不下的一切，達(dá)成和解。
學(xué)會(huì)放下一些人，畢竟相識(shí)一場(chǎng)，是一種緣分。相處一場(chǎng)，也是一種注定。既然無(wú)緣再重逢，不如學(xué)會(huì)揮手告別，而不是死死糾纏。放過(guò)別人，亦是寬待自己。
學(xué)會(huì)放下一些事，畢竟無(wú)論是錯(cuò)了的，還是過(guò)了的，都留在了回不去的昨天。無(wú)論重要的，或者不重要的，都已成了無(wú)法改變的事實(shí)。既然如此，不如學(xué)會(huì)將往事清零，輕裝前行。
學(xué)會(huì)放下一段路，如果此處不通，還有別的選擇和余地，不必固守在一個(gè)走不出的死角中，心生悲涼。也不必待在原地，執(zhí)意跟自己過(guò)不去，也許轉(zhuǎn)個(gè)彎，繞個(gè)道，就豁然開(kāi)朗。
當(dāng)你學(xué)會(huì)了如何放下，也就學(xué)會(huì)了如何重新開(kāi)始。當(dāng)你學(xué)會(huì)了釋然，也就學(xué)會(huì)了如何讓自己活得更輕松和簡(jiǎn)單點(diǎn)。
第二種選擇，忘記。
人的一生，會(huì)有無(wú)數(shù)的經(jīng)歷。有的或許成了你心中美好的回憶，有的卻成了一道道無(wú)法愈合的傷疤和痛處。
如果我們將每個(gè)人，每件事，每次始末，都牢記于心。最終也會(huì)因?yàn)椴豢爸刎?fù)，而陷入崩潰和絕望的邊緣。
學(xué)會(huì)忘記別人對(duì)你的傷害。無(wú)論是有心，還是無(wú)意，對(duì)于他人的刁難，過(guò)了就過(guò)了，不必耿耿于懷，也不必銘記于心。
學(xué)會(huì)忘記你曾給別人的善待。當(dāng)你丟掉這種付出感，不去過(guò)分苛責(zé)，心里就會(huì)平衡許多。
學(xué)會(huì)忘記那些不愉快的過(guò)往。那些無(wú)關(guān)緊要的人和事，無(wú)足輕重的意外，放在心里太久容易藏污，納垢，生灰，還不如將它們拋置腦后。一味計(jì)較，只會(huì)讓自己身心受累。
這輩子，值得我們記住的東西，其實(shí)還有很多。
也許我們無(wú)法決定自己會(huì)有怎樣的遭遇，但不把不值得的人和事情請(qǐng)進(jìn)生命里太久，卻是你的權(quán)利和自由。
第三種選擇：珍惜。
有時(shí)當(dāng)我們還在試圖挽回已失去的，極力想要爭(zhēng)取未得到的時(shí)，卻在不知不覺(jué)中，失去了很多原本擁有著的東西。
于是大多數(shù)人，會(huì)陷入無(wú)止境的悔恨中，無(wú)法自拔，其實(shí)當(dāng)我們學(xué)會(huì)了珍惜，也就學(xué)會(huì)了如何去創(chuàng)造幸福。
學(xué)會(huì)珍惜當(dāng)下。該努力時(shí)，不要偷懶，懈怠和拖延。唯有扎實(shí)過(guò)好此時(shí)此刻，美好的未來(lái)，才會(huì)如期而至。
學(xué)會(huì)珍惜眼前人。多給陪在你身邊的人，一些理解，關(guān)心和在乎，千萬(wàn)不要把最差的脾氣，都留給最?lèi)?ài)你的人。也不要等到失去他們時(shí)，才想起去挽救和彌補(bǔ)。
學(xué)會(huì)珍惜生命。你永遠(yuǎn)也不知道明天和意外，究竟哪一個(gè)先來(lái)。活著的每一天，都應(yīng)該感恩。無(wú)論何時(shí)，都不可拿自己的身體做賭注，也不可有任何消極怠世的想法。
如果一個(gè)人學(xué)會(huì)了珍惜，已擁有的一切，就會(huì)減少許多貪念，也會(huì)減少諸多遺憾，自然就不會(huì)活得那么累。
我們面臨的許多不快樂(lè)，大概源于：我們時(shí)常徘徊在堅(jiān)持和放棄中，舉棋不定，左右為難，所以才會(huì)感到困惑和迷茫。
我們時(shí)常銘記了不該記住的，又忘記了該銘記的，所以才會(huì)糾結(jié)和悔恨。
我們時(shí)常在擁有時(shí)，不夠珍惜，在失去時(shí)，追悔莫及，所以才會(huì)有遺憾和嘆息。
其實(shí)人生之路，充滿了坎坷和荊棘。而當(dāng)面對(duì)諸多選擇時(shí)，你要學(xué)會(huì)去取舍，去判斷，去掂量。
沒(méi)有人可以告訴你一勞永逸的捷徑，也沒(méi)有人可以給你照搬全抄的經(jīng)驗(yàn)，更沒(méi)有人可以幫你做出萬(wàn)無(wú)一失的抉擇。
總之，在該放下時(shí)，別逞強(qiáng)。在該忘記時(shí)，別較勁。在該珍惜時(shí)，別任性。
活得灑脫一點(diǎn)，從容一點(diǎn)，簡(jiǎn)單一點(diǎn)，生活就會(huì)變得更加美好、澄明和通透！
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