沒有痛苦的幸福不能稱之為幸福。人的一生會面臨很多的問題，面對這些問題、不堪、煩惱的處境，人會覺得痛苦。不同的人有不同的選擇，大致可以有兩個方向：鼓起勇氣認真面對問題、用心用腦解決問題；一再逃避問題，趨向于自己覺得快樂的事，自己營造“輕松幸福”的氛圍。
毫無疑問，人生來就好比一塊白板，他接受著周圍的一切，充分發揮自身的主體性、有選擇性地接收、同化著一切信息，繼承著身邊團體的固有文化，以適應團體的生活，有生存的空間。周圍的人，尤其是我們生活團體中大部分人所擁有的習性、文化等將成為固有文化的主要組成部分，這也就是說明環境對人成長的塑造、改變作用。
生活就是一個教育系統，人在生活中主動或被動的接受著教育，而這個教育系統及其全面性也會受人自身、環境的限制。就好比前面的兩種選擇，趨向于第一方向的人必然是生活在愛的環境中，他能夠坦然面對自己正在遭受的一切，知道勇敢、上進，不畏痛苦與災難，并將竭盡全力解決人生難題，在這個過程中磨練自己的心智，也用自己的智慧促進所愛之人心智的成熟、自我擴充與完善，達到一起生活的境界。當人正視這種痛苦、解決了問題，享受這個過程，帶來的滿足感，就會體驗到幸福。即是，自律，推遲滿足感和安全感才能正真收獲幸福。對于趨向于另一方向的人，通常是由于生活環境、或者某些不好遭遇的影響，心靈未健全發展。有了“新”就會有“棄”，“棄”會帶來“痛苦”，進而才會有“適應”與“幸福”。
人有七情六欲，這些成分本身無所謂好壞，關鍵在于它們給人帶來的影響，及最終是否成長。有一點是值得肯定的，當一個人只有經歷了才會成長。萬事萬物都是相聯系的，永遠都是只有了解了、懂得了、透徹了，才能更加睿智靈魂得以凈化。
因選擇不同，每個人的人生都是不同的。人生在世非常重要的一點就是要正確評估自己的角色，判定該為何人、何事負責。現代人或多或少是人格失調癥與神經官能癥的綜合體，因為人們多半都不敢正視自己的陰暗面，解決自己人生路上的問題。責任感是人生的一大動力，與愛息息相關。愛是一個不斷循壞的、螺旋式上升的過程，愛不僅需要用心，更需要用腦，尤其是伴隨著我們所愛之人與我們自身心智的成熟、自我的擴充與完善，更加需要智慧，將思考與行動緊密結合。
人若不能解決問題就會成為問題。若要解決人生問題，則需要自尊自愛，懂得自律，并且時刻自我反省、自我審視，在尊重事實的基礎上，最終使自己達到平衡。
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