人生如戲，戲如人生。在如戲的人生大舞臺中，每個人都是演員。為了生存，生活，自我的證明，有時是本色表演，有時是帶著面具表演。“面具”并不是貶義詞，每個人或多或少都有自己的面具，心理學稱之為人格面具。這個概念有瑞士心理學家榮格首次提出，人格面具是展示給他人的公開的自我，是一種與生俱來的的本能，也是為了尋求社會認同的一種表現，建立良好的自我形象，發展和諧的關系，達到期待的目標。
人格面具對現代人與人相處，生存很重要，他可以支持我們與不同的人，甚至我們意見不同，不喜愛的人和睦相處。為社會交際，人與人交往，提供了多重的可能性。
平時生活中留意一下，我們身邊的每個人，每一天都在帶著不同的面具演繹著的這場戲。上班時帶著是職業面具，好友聚會時是朋友面具，購物時是顧客面具。在母親面前時孩子面具，回了家是愛人面具，在孩子面前又是父母的面具........
人與人之間相處不可能說你從沒帶面具哦，每個人在人生的大舞臺中都要扮演不同的角色，仔細思考一下，一個企業家，在公司運籌帷幄，是個精明能干的形象，在孩子面前又是慈愛的形象。一位老師在學生面前時知識淵博，令人敬佩的形象。能干的人有懶惰的一面，善辨的人有寡言的一面.......人與人之間的交往也可以說是面具的互動。選擇了合適的面具，不斷調整，關系就會順利和睦，選擇了不適的面具，關系就會有沖突和障礙的可能。擁有不同的人格面具去演繹不同的角色，讓人生這場戲豐富多彩。選擇合適的人格面具去處理不同的關系，讓人生這場戲流暢和諧，也讓內心更自由。
人生如戲，一場精彩的戲劇，少不了各種各樣的人格面具，但面具也是有好有壞，有利有害。正所以入戲太深，過分沉溺于自己扮演的某一角色里，疏忽其他的人格面具，就會顯得刻板緊張。有的時候為了避免不受傷害，我們給自己帶上“堅強”的面具，隱藏自己的軟弱。時間久了，以為堅強是我們唯一的面具，分不清真正的自己和面具，忽視真我的需要，就會莫名其妙地孤獨，傷感。
人生如戲，有時是本色表演，有時是帶著面具表演，接納自己帶著不同的面具，出演不同的角色去展示我們的“社會性”，也可以卸下面具，表達真實的自己，允許自己的“獨特性”。或許很完美，或許很柔弱，但這就是最真實的自己。
找到真實的自己，人生戲劇才有靈魂，接納真實的自己，做一個有靈魂的演員。
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