之一：保持笑容。經常微笑，人的心情也會隨之變好。
之二：穿對服裝。打開你的衣柜，將所有服裝仔細分類，無論是大型會議，還是生日聚會，應在不同場合穿最適合的衣服。
之三：忘記“完美主義”。雖然你無法完全掌控自己的工作，但你可以控制好自己的期望值。拋開那些完美主義的念頭，你需要的是合理安排和做好每一步。
之四：注重分工。明確自己的職能范圍和具體工作，不做那部分應該由工作伙伴完成的事情。
之五：不忽視協作。在同事中發現你的好搭檔，講究團隊協作，一起將工作完成得更出色。
之六：準時進食。到了吃飯時間，哪怕你一點都不覺得餓，也應至少吃一份簡單的健康食品，善待自己的胃，同時有利于穩定情緒。
之七：和老板溝通。以積極的態度和你的老板好好談一談，共同商量如何讓你的工作被執行得更加主次分明、簡潔高效。
之八：及時行樂。下班后，邀上朋友一起去一個新的玩樂地點；精心計劃你的每次度假，并用筆記和相機記錄其中每個精彩細節。
之九：擠出時間。別總對自己說“沒時間”，實際上，你可以不那么忙碌。即使晚上9點有一個電話會議，你也可以在會議開始之前抽出半小時開車出去兜兜風，花1塊錢買一份報紙。
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