第五件事，做好溝通與交流，將使你贏得更多的人緣。
在人生旅程中，我們不是一個人在前行。在高考過程中，我們不是一個人在戰斗。和我們并肩作戰的，有朝夕相處的同伴，有無怨無悔的父母，有諄諄教誨的老師，與他們的溝通與交流，這讓我們得到更多的理解和支持。當我們幸福時，有人與我們分享，當我們苦悶時，有人和我們分擔。
說實話，在中國這樣的一個社會，我們父母的心情是可以理解的，哪一個父母不望子成龍，望女成鳳呢？中國人是非常講究面子的，孩子的成績不好，做父母的臉上哪來光呢？有時候，父母總感覺是自己犯了錯誤。在高三這一年，家庭的幸福指數是與孩子的成績、分數成正比的。（勵志人生 http://）通過家長的情緒可以看出孩子的學業狀況。做父母的，表面很剛強，其實內心很脆弱，背地里流淚、唉聲嘆氣、苦惱彷徨，又有哪一個孩子能知曉和明白。讓父母為我們的學習少擔一些心，這是我們做孩子的，應該知曉的道理啊。在高三，與父母相處的時間，極為有限，等上了大學，就只剩下寒暑假。所以，在高三，一個星期，跟父母交流，跟父母說說話，哪怕是半個小時，父母都很知足啊！
在高三的學習中，誰和我們在一起的時間最長、最多？不是我們的父母，不是我們的老師，而是同桌的兄弟和姐妹。幫助他人，和同學一起進步，這才是我們做人的本分啊！人人為我，我為人人。一個人好，不是真正的好，大家好，才是真正的好。是的，沒有完美的個人，只有完美的團隊。在同學相處時，要多看自己的短處，少看自己的長處；要多看別人的長處，少看別人的短處。這樣的班級，才是一個和諧的班級。高中學生的情誼最真、最純、最善，好好珍惜這一段緣分吧，我們不能選擇自然的故鄉，但我們可以選擇心靈的故鄉，或許，這樣的班級、這樣的學校，才是我們夢縈魂繞、真心向往的地方。
快要到教師節了，在高三這一年中，給予力量、賜予智慧、風雨同舟的則是我們的老師。桃李不言，下自成蹊。我們親愛的老師，就在這樣的崗位上一年又一年，背駝了、眼睛花了、頭發白了，這就是我們的老師，將自己最好的青春和年華全部獻給我們的學生。我們還有什么理由不信任我們的老師？不崇拜我們的老師？
在拓展訓練過程中，有一個詞語非常普遍，這就是“信任”。有人將“信任”這一詞語進行拆分，“信任”即為“信心和責任”。我信任你，即為我對有信心，我對你有責任。在不太講究誠信的這樣的一個國家，我們的教育是要講良心和智慧的，若我們的教育都不追求這樣的一種誠信，怎么能奢望未來的社會是一個誠信社會和道德社會呢？這樣的一種表達，在高三尤其是碰到困難、遇到挫折時，更要相互信任。因為信任，是做好一切工作的前提。
在高三的復習過程中，我們要學會尋求幫助，始終依靠教師的力量，讓站在教師的肩膀上，去贏得高考的輝煌。這個時候，當我們遇到問題和困難時，我們要放下架子，丟下面子，主動去老師那里，去尋求老師的幫助。我們換個角度去想，不是有句成語叫“助人為樂”嗎？我請老師幫助我解決問題，就等于為他提供了一個快樂的機會，盡管老師可能很疲憊，但老師對待學生的問題，始終是熱情和耐心，不要認為是給老師添麻煩，而是給老師快樂的一個機會。所以，這是一個雙贏的局面，你的問題解決了，老師也快樂了，這樣的師生關心是多么的和諧啊！
所以，高三的第五件事，要想讓自己進步，必須先獲得別人的幫助，而溝通與交流則是前提。
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