成功需要自信，自信小練習：

1、挑前面的位子坐；

2、練習正視別人；

3、把你走路的速度加快25%；

4、練習當眾發言；

5、暢懷大笑；

6、怯場時，真情流露，平靜心情；

7、堅定語氣，消除自卑感；

8、發現自己薄弱環節并逐步提高。

秋天后悔爸爸錯過遇見友誼愛情分手墮落單身