每個人的動力與精力都是有周期性的，你很難整整好幾年都不斷工作而沒有休息，有時候我們會突然少了前進的動力，無論原因是太累或是生活中太多令我們感到沮喪的事情，成功的人與一般人的區別在于他們往往充滿了前進的動力，不會讓外在的事件影響了自己。
當你少了前進的動力時，試試這七件事。
一、問自己正在做自己熱愛的事嗎
往往只有自己熱愛的事情可以讓自己充滿源源不絕的動力，如果你正在做的事情不是你有興趣與熱愛的事，那么你應該考慮調整自己，并問問自己，將時間浪費浪費在一件自己不喜歡的事情上值得嗎？
「找到生命中對你重要的東西，然后用一輩子的熱情去維系它」。
二、閱讀成功人士自傳
大部分的成功人士都是熬過來的，閱讀他們的自傳可以了解他們是如何成功以及如何克服困難與障礙。
三、多跟積極的人在一起
積極的人跟積極的人在一起，消極的人跟消極的人在一起，這世界是物以類聚的！多跟積極的朋友在一起，他們正面且積極的能量會傳染給你。
四、適時犒賞自己
當我們做了很多事情卻得不到一點獎賞的時候，便容易感到累，適時地犒賞自己，可以讓自己重新充電，因為有犒賞，能夠讓自己更希望完成下一個任務與目標。
五、培養自己至少一種專業
未來的人才必須具備某個專業力，才能夠不被職場淘汰，讓自己具備某個專業是在職場上生存下去的唯一之路。
培養自己至少一種專業，而且最好是自己喜歡的產業領域。
六、替自己找一個競爭對手
人有時候都需要一個競爭對手，好的競爭對手可以督促自己前進，找一個你尊敬的前輩或同事，試著想辦法超越對方，將對方設定為自己要追逐的目標，可以讓自己更有動力。
七、找到你的人生目標
生命除了要有熱情、有理想，還要有目標，沒有目標的人生容易使人過得漫無目的，「為自己設立目標，才能了解什么是你這輩子最重要的事」。
只有找到你的人生目標，你才會知道要往哪個方向前進。
人生最浪費不起的便是時間，把時間及注意力集中在最重要的事情上，最重要的是，要讓自己每一天都充滿前進的動力。
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