當今時代，對每個人來說，都面臨著新的挑戰、新的問題，職業轉換、工作調整、重新開始等等。從一個長假的慵懶中回到現實生活，很多人感到缺乏斗志，激情不足。以下方法可以幫你塑造自我，塑造那個你一直夢寐以求的自我。
離開舒適區 不斷尋求挑戰激勵自我。提防自已，不要躺倒在舒適區，舒適區只是避風港，不是安樂窩，它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。
撇開無益朋友 你所交往的人會改變你的生活，對于那些不支持你目標的“朋友”要敬而遠之，同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
調高目標 許多人驚奇地發現，他們之所以達不到自己孜孜以求的目標，是因為他們的主要目標太小，而且太模糊不清，使自己失去動力。如果你的主要目標不能激發你的想象力，目標的實現就會遙遙無期。
迎接恐懼 世上最秘而不宣的秘密是，戰勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強你對創造自己生活能力的信心。
敢于競爭 競爭給了我們寶貴的經驗，無論你多么出色，總會人外有人，所以你需要學會謙虛，要努力勝過別人。不管在哪里，都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠沒有超越自己更重要。
立足現在 鍛煉自己即刻行動的能力。不要沉浸在過去，也不要沉溺于未來，要著眼于今天。當然要有夢想、籌劃和制定創造目標的時間，不過，這一切就緒后，一定要學會腳踏實地，注重眼前的行動。
走向危機 危機能激發我們竭盡全力。當然，我們不必坐等危機或悲劇的到來，從內心挑戰自我是我們生命力量的源泉。圣女貞德說過：“所有戰斗的勝負首先在自我的心里見分曉。”
加強排練 先“排演”一場你要面對的最復雜的戰斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰你的事情，你定可以用來挑戰自己。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容；對自己越寬容，生活對你越苛刻。
不要害怕拒絕 面對別人的拒絕不要消極，不要聽見“不”字就打退堂鼓，應該讓這種拒絕激勵你更大的創造力。
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