小學五年級，我第一次體會到輸的感覺。
學校要選代表隊參加校際運動會，我被初選上了。參加短跑培訓，但最后被淘汰了，另一個課業成績不怎樣，但跑得很快的同學被選上了，我真的跑不過他，我輸了！
輸是痛苦的，代表你這一次不如別人；認輸更加痛苦，代表你可能這輩子永遠不如別人。
在高中時，還有一次刻骨銘心的輸。班際足球賽，因為我們班有三個校隊選手，所以我們認為冠軍應該是我們的。沒想到第一場我們就輸了。事情怎么會這樣呢？這怎么可能呢？我懊悔、生氣，但又能怎樣。
上了大學，輸變成不爭的事實：我們永遠輸給臺大。
大學時代，我打橄欖球，臺大橄欖球隊有體育保送生，再加上理工科、醫學院的男生多，橄欖球隊兵多將廣。而政大因為女生多，橄欖球隊里的人體質不佳、速度不快，所以每一屆都輸給臺大。我們似乎只能爭第二名。
人生就是一場永無止境的競賽，隨時會有輸贏，隨時都會有結果。贏不需要學習，更不需要適應，因為成果甜美，只需盡情享受贏的感覺就好。
輸是挫折、是痛苦，更可能是災難。人人都不想輸，害怕輸，但一定會有輸的時刻。所以輸需要學習、需要適應、需要理解、需要知道如何不輸。
實際的人生，不能拿來當輸贏的實驗田，每一次都要贏，贏了才有成果，才有光榮。想明白輸的感覺，知道如何適應輸，從輸中學習，努力嘗試不輸，那么運動是最佳的練習場。
我很慶幸，從小就愛好運動，在運動中我明白輸的本質，熟悉輸的感覺，知道輸的痛苦；在輸中得到教訓，也知道如何才能避免輸，并從輸變成贏家。
小學的短跑，讓我知道有些事是不可能改變的，比如，我的身材，讓我在短跑的舞臺上不可能贏，所以這不是我的舞臺。我知道人生要先選對戰場，否則永遠是輸家。
高中的球賽，讓我知道球是圓的，再強的球隊，稍有不慎，都有可能失敗。在比賽中，每一分、每一秒、每一場、每一個過程，都要摒棄恐懼，都要全力以赴，否則就會跌入痛苦的深淵，萬劫不復。
大學的橄欖球賽，讓我知道團隊合作，要怎樣努力練習，讓我知道輸，還有許多不同的層次——就算輸也不能輸得難看、輸得失志，要輸得讓對手為你鼓掌，讓贏家疼惜你。
回到生活中，我知道輸、如何輸、如何不輸、如何從輸到贏。
不愛運動的人，直接在人生中體驗輸贏，當然會怕輸，輸了會手足無措，不知輸、不認輸、不易輸，也就不知如何贏。
人生一定要找一項運動調劑自己，也磨煉自己！
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