我在過去從事教育培訓的過程中，曾親身經(jīng)歷過許多因改變定義而改變一生的例子。
曾有一位年輕漂亮的小姐來參加我們舉辦的三天二晚的神經(jīng)語言成功學的訓練課程，在報名時是由她的父母陪同而來的。
我第一眼看到她時，她似乎有強烈的不安全感，臉上充滿驚懼的表情，對人充滿敵意，不愿和任何人交談，連報名表都是她父母幫她填寫的。
在報名時，她父親曾私下與我交談，告訴我她曾于二年半前的一個夜里，遭一個朋友強暴。
自此后，她不愿和任何人接觸，曾自殺過三次，而且還不斷地有自殺的意圖，接受過多次心理及精神治療但都不見好轉，而且二年半來她都自己一個人睡覺，從不敢關燈。
我經(jīng)過私下了解后，發(fā)現(xiàn)她對當初所發(fā)生的這件事在頭腦中做了一些強烈神經(jīng)連結的定義，她的連結及定義包含：
①自己是骯臟不潔的，而且永遠無法消除。
②任何人都是罪惡和不可信賴的，除了父母之外。
③任何與她交談的人，不論是否認識，都是對她不懷好意的。
④被強暴的女人是個沒有用的人，不應活在世上。
而且她還有一個強烈的心錨：每當她處于黑暗時，便會自動想起那一次可怕的經(jīng)歷，并且會不斷加強自己上述的那些連結及定義。可想而知，在過去的二年半中，她藉由這些心錨及定義，不斷在頭腦中重復播放當時的影像，并且不斷提醒自己上述的那四項定義。
經(jīng)過與這位小姐約50分鐘的交談并且使用NAC改變?nèi)襟E后，我將她在頭腦中對此事件的四項連結的定義轉換成：
①過去的那次經(jīng)歷，讓她學習到在日后應如何保持自己不再受他人侵犯，同時有更佳的能力來處理人際關系。
②因為此事件的發(fā)生，讓她有能力將此經(jīng)驗教導予他人，并幫助許多婦女可因此免于遭受此類不幸的事件。
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