當(dāng)你處于人生的低谷，不要害怕。人在低谷的時(shí)候，容易感覺到四處沒有出路，不知道怎么辦?也沒有人幫你。當(dāng)你在低谷的時(shí)候不要放棄努力，因?yàn)槟鞘悄愫眠\(yùn)開始的時(shí)候。
人生大勢如同潮起潮落，有高峰也必然有低谷，想要度過人生的低谷，首先要客觀的看待低谷這件事，正所謂人生不如意十之八九，出現(xiàn)低谷是很正常的，千萬不要因此就對(duì)人生徹底絕望了，那么誰也無法拯救你，這個(gè)世界上沒有絕對(duì)絕望的處境，只有對(duì)自己的絕望的人，身處低谷，要知道一切都會(huì)過去，只要熬過這段痛苦的時(shí)光，人生也會(huì)得到轉(zhuǎn)機(jī)。
當(dāng)你處在人生的低谷期時(shí)候你應(yīng)該做這些
1、不要輕易做重大決定
人處于低谷的時(shí)候，很多想法和決定是錯(cuò)誤的，這就好比你感冒了，你是不是覺得冷?但是其實(shí)外面的溫度，正常人他是不覺得冷的，只有你一個(gè)人覺得冷，因?yàn)槟愀忻傲恕?/p>
人生處于低谷，就類似于得了感冒，你會(huì)感覺四處無路，甚至感覺自己死路一條，沒有價(jià)值，進(jìn)退維谷，這時(shí)候很容易做出錯(cuò)誤的決定。
2、不要失去信心
當(dāng)你處在低谷的時(shí)候，會(huì)很自卑，經(jīng)常否定自己，覺得自己很沒用，這時(shí)候先把心態(tài)穩(wěn)定起來，信心是支撐你堅(jiān)持走下去的動(dòng)力。
人生處于低谷的時(shí)候，千萬不能好高騖遠(yuǎn)，要腳踏實(shí)地，也就是能干出點(diǎn)東西出來要干要累要?jiǎng)趧?dòng)。
自古成大事者，必定多災(zāi)多難，人生也會(huì)大起大落，這是上天的考驗(yàn)。正如那句話，“天降大任于斯人也，必先苦其心志、勞其筋骨、餓其體膚”，應(yīng)當(dāng)珍惜苦難，這正是歷練自己的機(jī)會(huì)，要樂觀向上，勇往直前、無懼無畏………
3、靜下心來好好總結(jié)下自己
當(dāng)人處在低谷中時(shí)，首先要靜下心來，看一看自己的方向是否出了問題，總結(jié)下自己是否哪里做的不對(duì)，為什么會(huì)失敗，如果方向沒有錯(cuò)，那就堅(jiān)定信心，想點(diǎn)辦法，積極尋求幫助，并付諸行動(dòng)。
3、不要放棄努力，不要頹廢消沉
人生的低谷意味著人生已經(jīng)觸底，那么還有什么接受不了的，危機(jī)中也孕育著生機(jī)，正所謂否極泰來，低谷的時(shí)候也是觸底反彈的時(shí)候到了，很多人身處低谷常常意志消沉，就放任自己沉溺于痛苦之中，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的，越是低谷，越要去做點(diǎn)事情，采取點(diǎn)行動(dòng)，因?yàn)榉凑呀?jīng)是最壞的情況了，隨便做什么都會(huì)讓目前的狀況變好，那么我們?yōu)槭裁匆源龜溃诘凸戎谐翜S下去呢。
4、你要學(xué)會(huì)一個(gè)人扛
在人生的低谷，少有人相信你，你要學(xué)會(huì)，一個(gè)人扛。在人生的低谷，因?yàn)槟愠闪艘粋€(gè)失敗者，你的身邊，很少有人會(huì)相信你的實(shí)話。有時(shí)候，他們就是相信你，估計(jì)也不會(huì)輕易對(duì)你伸出援手。在人生的低谷，我們學(xué)會(huì)沉默一點(diǎn)，學(xué)會(huì)一個(gè)人走過人生的風(fēng)雨季，畢竟，這也是人生的一種閱歷和財(cái)富。
人生出現(xiàn)低谷很正常，我們不能在痛苦中沉淪下去，而是要學(xué)會(huì)堅(jiān)忍，在絕望中尋找到希望，并且不要停止采取的行動(dòng)，只要你不放棄行動(dòng)和努力，那么你自然能在低谷中尋找到人生的轉(zhuǎn)機(jī)，正所謂山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村，說得就是這個(gè)道理，身處低谷，不拋棄，不放棄。這世界有太多的不如意，可是生活依然要繼續(xù)，太陽每天都要升起，希望一直在你心里。
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