工作如果沒有效率，也只是徒勞而已；創(chuàng)意如果沒有執(zhí)行，也只是假設(shè)而已；理想如果沒有努力，也只是夢想而已；生活如果沒有快樂，也只是活著而已；心靈如果沒有寧靜，也只是煩惱而已；人生如果沒有淡泊，也只是忙碌而已。一切如果沒有行動，也只是空談而已。 ——題記
效率是單位時間內(nèi)產(chǎn)生的有效成果或勞動效果與勞動量的比率。單位時間內(nèi)，成果越多，效果越好，則效率越高；反之，效率越低。效率因內(nèi)容、性質(zhì)及表現(xiàn)形式不同分為時間效率、勞動效率、生產(chǎn)效率、工作效率、辦事效率、管理效率、學(xué)習(xí)效率等。
沒有效率，浪費時間，空耗人力、物力、財力是一件既得不償失又很痛苦的事情。提高效率從注重方式和方法，有效利用時間中來。精彩人生也是高效人生。高效人生是有追求、有品味、有章法、有價值的人生；高效人生也是生命充滿活力、生活有滋有味的人生。
1、去掉心中的“爛草莓”。
有些煩惱就像“垃圾”一樣一直存放在心中，沒有及時清理；有些矛盾就像“陰影”一樣一直在心里糾結(jié)，沒有及時化解；有些痛苦就像“幽靈”一樣一直折磨著自己，沒有及時釋放；有些事情就像“石頭”一樣一直壓在身上，沒有努力去完成；有些壓力就像“枷鎖”一樣束縛了自己的手腳，沒有很好去解決；有些心情就像“病毒”一樣一直在傳染，沒有及時去控制。該說的沒有大膽說出來，想做的沒有積極去行動。工作缺少目標(biāo)，計劃荒于執(zhí)行，問題疏于解決，錯誤不善反思，以致目標(biāo)成為泡影，理想成為空想，夢想成為幻想。長期下去，心理壓力越來越大，心理負(fù)擔(dān)越來越重，心理包袱越來越多。這些都是心中的“爛草莓”，如不及時去掉這些“亂草莓”，就會污染心境，影響心理情緒，降低學(xué)習(xí)和工作效率。
要去掉心中的“爛草莓”，首先，需要不斷反省自己，保持積極、樂觀、陽光的心態(tài)。其次，在做好人生“加法”的同時，要學(xué)會做“減法”，經(jīng)常清掃心理垃圾，排解心理矛盾，清除心理障礙。再次，要學(xué)會取舍，做到拿得起，放得下。有舍有得、先舍后得、巧舍妙得。理清思路，消除顧慮，排除干擾，輕裝上陣。只有清除了心中的“爛草莓”，才能減輕思想包袱和壓力，心如明鏡、氣如長虹、勢如雷霆、力如奔牛，全力以赴做好每件事情。
2、學(xué)會簡單
。
“大道至簡”，“簡單”就是真理，“簡捷”便是硬道理。將問題想得過于復(fù)雜，將事情做得過于繁瑣，會直接影響效率，甚至?xí)?dǎo)致不良后果。有一則笑話講的是：有一頭驢子身體兩邊各背著一袋草行走，饑餓時一直在為先吃哪邊的一袋草而犯愁，最后直到餓死也沒有吃上一口草。《鄭人買履》的故事也家喻戶曉，這個買鞋的鄭國人跑了一整天也沒有買成自己想要的鞋子，是因為他寧可相信自己量好的尺碼，也不相信自己的腳。這頭驢子和這個鄭國人不僅思想機械，而且考慮問題復(fù)雜，不善變通，真是愚不可及，教訓(xùn)深刻。
思想和行為的過于復(fù)雜化往往是由于智慧沒有到位。任何事情都有方法和技巧，對每一項工作在困難和挫折上要藐視，在方法和技巧上要重視。要學(xué)會“一分為二”和“將復(fù)雜問題簡單化”，將大事分解化小，一個一個落實解決。
“簡單化”并非指頭腦簡單、思維粗糙、工作馬虎，而是要做到思路清晰、方法科學(xué)、程序合理、行動敏捷，辦事干凈利索，不拖泥帶水。“簡單化”就是要刪繁就簡，抓住本質(zhì)，掌握科學(xué)方法、創(chuàng)新思維方式，采取發(fā)散思維、逆向思維、模仿思維、聯(lián)想思維、迂回思維、邏輯思維等科學(xué)辯證思維方式，在具體工作中，不妨采取“加一加（添加）、減一減（減掉）、擴一擴（擴展）、縮一縮（縮小）、變一變（改變）、改一改（改進(jìn)）、學(xué)一學(xué)（模仿）、代一代（代替）、搬一搬（移動）、反一反（顛倒）、定一定（規(guī)定）”等創(chuàng)新思維方法，這樣不僅思路變得更加開闊，而且方法也簡便易行，從而使效率極大提高，效果顯著增強。
清代著名的詩人畫家鄭板橋提書齋聯(lián)：“刪繁就簡三秋樹，領(lǐng)異標(biāo)新二月花。”也是很有創(chuàng)作效率及創(chuàng)意的方法，即在創(chuàng)作中主張用最簡練的筆墨表現(xiàn)最豐富的內(nèi)容，以簡勝繁，以少勝多。比如，畫楠竹如果畫太多枝蔓，就會畫成細(xì)枝密葉，缺少神韻，因此，應(yīng)“刪繁就簡”，使如“三秋之樹”，雋秀挺拔，剛勁清瘦。同時，做學(xué)問也不可追趕浪頭，趨鶩風(fēng)氣，必須另辟蹊徑，創(chuàng)造與眾不同新格局、新氣象，有如“二月之花”，一花引來百花開，滿園春色，生機勃勃，萬紫千紅。
曾經(jīng)有一名攝影師在拍攝合影照時，始終感覺不盡人意，因為總有人在攝影師按下快門時注意力不集中或眨眼睛，為此，攝影師每次要拍很多張照片，才能找到一張較為滿意的照片。因為，一般照相時攝影師都讓被攝影者在按快門瞬間不要眨眼，可有些人偏偏在關(guān)鍵時刻眨了眼睛，以致影響了相片效果。為了解決這一問題，攝影師采取了逆向思維方式，即在拍照前叫被攝影者先閉上眼睛，當(dāng)攝影師喊“一二三”喊到“三”時，大家一齊睜開眼睛，因為大家都不愿看到相片上的自己是“瞎子”，加之很多人覺得這種拍攝方法從未見過，很好奇，一時臉上的表情也很豐富，拍完后，當(dāng)攝影師看到這些照片后感覺很滿意，不僅攝影的次數(shù)減少了，而且大家在照相時，注意力都非常集中，相片上每個人的眼睛也都炯炯有神。就這點小小的簡單的改變，不僅成功率提高了，而且效果也出乎意料。這位攝影師在隨后的照相中也經(jīng)常采取這種方法，屢試不爽。
3、學(xué)會時間管理。
古人云：“此日不復(fù)，寸陰尺寶。”意思是說光陰逝去就不再回來，一寸光陰一尺璧（美玉），要懂得并做到珍惜時光，莫讓時間付流水。熟話說的好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“時不待我，只爭朝夕”。時間對每個人來說是平等的，可有時又是極不公平的。同樣一天24小時，會管理時間的人一天大于等于24小時，不善管理時間的人卻小于24小時，時間是勤勞者的朋友，時間是懶惰者的敵人。
做好時間管理，不僅要珍惜時間，還要利用好空間。常言道：“行善要趁早，求法要及時”。星云大師也曾說“此日不復(fù)，寸陰尺寶。把握時間行善求法，利用空間自利利人”。貪愛愚癡的人，永遠(yuǎn)不懂得利用時空，創(chuàng)造效率，甚至錯過了時空，只有懂得利他利眾的人，才能把握無限時空。
佛經(jīng)里有個故事發(fā)人深思。有個國王身邊有左右兩個大臣，國王總是偏愛左邊的大臣，不喜歡右邊的大臣。右邊的大臣覺得奇怪，不知道自己為何失寵，他只好仔細(xì)觀察對方的一舉一動。原來，他發(fā)現(xiàn)每次國王一吐痰，那個受寵的大臣就立刻伸腳去替國王把痰擦掉，以此贏得了國王的歡心。這個大臣恍然大悟，立刻如法炮制，可是每次都慢了一步，趕不上對方的時間，也一直爭取不到替國王擦痰的機會。
后來他想到一個“捷足先登”的辦法，下定決心非搶到先機不可，就在下一次國王要吐痰的時候，他看準(zhǔn)了時間、空間，飛起一腳踹上國王的嘴巴替他擦痰，這下可好，不但把國王的門牙都“擦”掉了，還擦得國王滿嘴都是血，也終于搶先一步把國王的恩寵完全擦掉了。
時間管理不僅要計劃好時間和空間，還要根據(jù)春夏秋冬四季不同因時因地制宜，結(jié)合每個人生物鐘的規(guī)律，將時間合理分配，在不同的時段安排不同的工作和生活，做到科學(xué)合理，按規(guī)律辦事。在最合適的時間做最合適的工作，在每一分鐘做最有生產(chǎn)力的事情。比如，最繁雜的工作需要在何時去做，何時適合讀書，何時適合寫文章，何時休息，何時起床，何時吃飯，何時鍛煉都是有章可循的。有了良好的規(guī)律，就有了滿意的效率。明代理學(xué)家胡居仁有一副對聯(lián)：“茍有恒，何必三更眠五更起；最無益，莫過一日曝十日寒”。說的是抓時間、講效率不在一時一刻，貴在養(yǎng)成習(xí)慣，堅持不懈。
有人說，看一個人是否成功，關(guān)鍵是看他“八小時之外”的每晚8—10點在干什么。因為，此時有人在睡覺，有人在看電視，有人在打牌，有人在學(xué)習(xí)，有人在娛樂，有人在閑聊……
4、制定可行目標(biāo)計劃，嚴(yán)格遵照執(zhí)行。
心中有了目標(biāo)，才有方向；心中有了計劃，才不會偏離目標(biāo)和方向。措施得力，行動有力，才能保證目標(biāo)任務(wù)的完成，才能使各項工作更有效率。
目標(biāo)計劃一定要具體明確，切合實際；計劃一定要周密，切實可行；行動一定要有力，持之以恒。
5、分清事情輕重緩急。
干任何事情都要講究章法和節(jié)奏，始終保持清醒的頭腦。將要做的事情都列出來，并決定好先后順序，切忌眉毛胡子一把抓，不分青紅皂白，主次輕重，否則雜亂無章，顧此失彼，主次顛倒，黑白不分，舍本逐末，得不償失。
一般來說，依事情輕重程度與緩急狀況大體分為四種情況：一是重要且緊急的事情應(yīng)立即行動，抓緊落實完成。二是重要但不緊急的事情，應(yīng)該做好部署安排，在計劃的時間內(nèi)完成。三是緊急不重要的事情，應(yīng)當(dāng)安排適當(dāng)?shù)娜肆Α⑽锪υ谝?guī)定時間前完成。四是不重要不緊急的事情，可以在合適的時間去完成。雖然事情不重要、不緊急，但也必須認(rèn)真去做，不得敷衍馬虎，否則也會影響綜合效率。因為事物都是相互聯(lián)系的，成功在于細(xì)節(jié)，切不可因小失大，因次要和枝節(jié)問題而影響主要和整體利益。
6、注意勞逸結(jié)合。
逸，是安樂、享受。在這里是指勞動之后的休息和放松。列寧曾說“不會休息的人就不會工作”。機器也不能永遠(yuǎn)不停地運轉(zhuǎn)，也需要休息和檢修，何況是人呢？不停地工作雖然時間上占了優(yōu)勢，但不一定有滿意的效率。過于疲勞不僅不會提高效率，反而還會出現(xiàn)問題，疲勞駕駛會導(dǎo)致車毀人亡，疲勞生產(chǎn)會出現(xiàn)質(zhì)量事故，疲勞學(xué)習(xí)會影響學(xué)習(xí)效率，疲勞工作會誘發(fā)疾病，積勞成疾，甚至?xí)涝诠ぷ鲘徫簧稀?/p>
工作效率的高低與勞逸結(jié)合、心態(tài)和心情、生產(chǎn)工具、技術(shù)水平、管理方法和手段等多種因素有關(guān)。俗話說：“磨刀不誤砍柴工”、“工欲善其事，必先利其器”。說的就是與其長時間工作，不如用最新最好最先進(jìn)的生產(chǎn)工具和設(shè)備，使用先進(jìn)的工具和技術(shù)后，干同樣勞動量的工作，勞動強度相對降低，工作時間相對縮短，休息時間相應(yīng)延長，工作效力也明顯提高了。
《禮記·雜記下》上說：“一張一弛，文武之道也。” 意思是說干辛苦而又緊張的工作后，要注意休息、放松、調(diào)整、適時應(yīng)變、剛?cè)嵯酀⒛芮苌斓取＿@就是周文王、周武王治理好國家的道理（方法）。可見勞逸結(jié)合，注重工作后的休息、學(xué)習(xí)、社交、娛樂休閑、體育鍛煉等活動，盡快恢復(fù)體力腦力，放松身心，保持清醒頭腦，對提高工作效率大有幫助。
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