陳攖寧，安徽懷寧人，曾任中國(guó)道教協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。陳攖寧年少時(shí)天資聰穎，家人希望他考取功名，光耀門(mén)楣。小攖寧很懂事也很爭(zhēng)氣，學(xué)習(xí)非常刻苦，但由于過(guò)于勞累而損害了身體，不幸得了“童子癆”。家里人帶他四處求醫(yī)診治，吃了不少藥，都不見(jiàn)效。
命運(yùn)和陳攖寧開(kāi)了一個(gè)玩笑，讓他心灰意冷。這個(gè)時(shí)候他不再考慮如何學(xué)習(xí)，而是成天為自己的身體擔(dān)憂。但是，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的煎熬后，他重新振作起來(lái)，他棄學(xué)治病，同時(shí)鉆研傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)。放下儒家經(jīng)典后，他一頭扎進(jìn)祖國(guó)博大精深的醫(yī)學(xué)經(jīng)典中，還研究修身養(yǎng)性的道家文化。天道酬勤，他在醫(yī)學(xué)、道教研究等方面碩果累累，成為研究道教文化的權(quán)威之一，而且成功治好了自己的癆病，享有89歲的高壽，還多次當(dāng)選為全國(guó)政協(xié)委員。
煩惱像一個(gè)雪球，你越滾它就越大；如果你適時(shí)放下它，并以此為契機(jī)，向自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域轉(zhuǎn)型，你就會(huì)贏得一個(gè)全新的世界。困擾你的身體健康問(wèn)題，往往是你上升的臺(tái)階。
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