“淡泊”是一種古老的道家思想，《老子》就曾說“恬淡為上，勝而不美”。天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。”
《圣經》上說：你出自塵土，必歸于塵土。既然一切皆空，如此，我們來到這個世上，不妨做做主人，且要做一回大度的主人，不必因計較得失而設計最美的行程。這樣，即使將來歸于塵土，也坦然自若。
哲學家說，淡泊是一種成熟；思想家說，淡泊是一種美德；教育家說，淡泊是一種智慧；藝術家說，淡泊是一種魅力；科學家說，淡泊是一種發明。是的，淡泊是一種難能可貴的心理素質和處世之道。
確實，人生在世貴在淡泊。古往今來多少名士終其一生心中都在向往或是操守著淡泊的心境。“采菊東籬下，悠然見南山”，陶淵明算得上是個淡泊者；“一簞食，一瓢飲，不改其樂”，憑著淡泊，顏回成了千古安貧樂道的典范；錢鐘書學富五車，閉門謝客，靜心于書齋，潛心鉆研，著書立說，留下曠世名篇；齊白石晚年謀求畫風變革，閉門十載，破壁騰飛，終成國畫巨。是因為他能真正了解淡泊人生內在的含義，能在淡泊中品嘗人生，能在淡泊中積蓄能量，能在淡泊中形成品格，能在淡泊中塑造自己的夢想。
古往今來，慨無定論。不過，有一點可以肯定，真正“淡泊”之人，皆能置個人得失于度外，視名利如糞土，心態平和，大千世界，物欲橫流，人心浮躁，各種各樣的誘惑充斥其間。在令人眼花繚亂、目迷神惑的世相百態面前，能神凝氣靜，堅守自己的精神家園，在平淡中品味無欲無求的超然,尤其難能可貴。
那么，做人應該懷有一顆淡泊之心的內涵有那些呢？個人理解認為主要有以下六點：
淡泊是一種修養。人生百味，在嘗過酸甜苦辣之后，“淡”字卻最耐人尋味。人生的潮起潮落，人生的淡惘困惑，失意痛苦，這么多的風雨，我們總要經歷，更需要我們有一份淡泊生命淡定，是一個人的修養，是坦然的人生態度，是人生的積淀，是一種氣韻！提高修養，一種是用“吾日三省吾身”的方式，不斷進行自我反省、自我解剖，把握自己，剛正廉潔，即在功成名就之時不飄飄然，昏昏然，隨時保持一種清醒和理智；另一種是“退而省其私”，遇到問題時，善于平息內心的煩惱，視“不義而富貴”如草芥，聲色犬馬如糞土，通過獨善其身而達到豁然開朗的境界。
淡泊是一種品質。當今社會真正淡泊名利的很少，追逐名利的很多。然而，也應當看到，今天的社會是五彩斑斕的大千世界，充斥著各種各樣炫人耳目的名利誘惑，要做到淡泊名利確實是一件不容易的事情。淡泊，是一種崇高的境界和心態，是對人生追求在深層次上的定位。懂得淡泊并能做到固守淡泊的人，就不會在世俗中隨波逐流，追逐名利；就不會在身外之物得而大喜，失而大悲；可使自己的人生不斷得以升華。
淡泊是一種態度。淡泊有自己的淡泊方式，只要你自然、灑脫、從容，就是淡泊。自己道路自己走，自己日子自己過，自己的生命還要自己來珍重。每一個生命都不一樣，都是一個奇跡。每一天也都不同，都是一個開始。生命不能選擇，生命的方式可以選擇。選擇淡泊是一種嚴肅和莊重。淡泊的心，心靜，心虛，氣清，理明。淡泊的心，是心曠神怡，寵辱偕忘；是處變不見，臨危不亂；是抱明月，攬清風，駕白云，凌虛空；是白發漁樵江渚上，侶魚蝦而友麋鹿。淡泊的人快樂，那種快樂是淡淡的，也就是清歡。淡泊的人幸福，那種幸福綿遠而悠長，也就是知足長樂。
淡泊是一種德行。所謂“德”，鄙人以為應該是“有志于道”，它是一種發自內心需求的自我教育，是內心一次又一次的梳理，是表現在外的行為的規矩。所謂“行”，應該是端莊的舉止，這里引申為人們共同生活及行為的準則和規范。合起來說，“德行”就是指美好的道德品行。心境決定人的德行的高度，沒有博大的心胸，就沒有高尚的德行為；沒有高深的做人境界，也很難達到自然的境界。一位人格完善，德行高尚的有良知的人。人生在世，不會永遠一帆風順，有進有退，有榮有辱，有升有降，有高潮也有低谷。如果認識到了平淡是真的道理，在任何時候就能保持心理平衡，做出明智的選擇。人生短暫，與浩瀚的歷史長河相比，世間的一切恩恩怨怨、功名利祿皆為短暫的一瞬。
淡泊是一種境界。淡泊是一種坦誠面對一切的人生境界。淡泊的境界，是洞穿了世事真相，悟透了宇宙真理，明白了人生真諦。淡泊是一種成熟與從容，是善于把握人生的勇者和智者，是別人都忙于追波逐流時自己仍然保持的那份坦然。淡泊境界，使人獲得精神的釋放，心理上的平衡；淡泊境界，使人卸去沉重，減少悲戚，平添輕松和歡樂。人生能夠淡泊是一種高品位的精神享受，是一種莫大的福分，是對生命的一種珍惜。
那么，做人應該懷有一顆淡泊之心怎樣去踐行呢？個人理解認為主要有以下五點：
懷有一顆淡泊之心的人，得意時應該需要淡泊。一個人取得成功以后，得到的是稱贊和掌聲，但不能躺在成功的椅子上去回味，使自己昏昏然。人生的得失不是一二句話就可以詮釋清楚，人生的浮沉不是一二件事情就可以知勝負，每個人彼此生活的空間與時間交割中，無論是情場得意還是賭場失意，都在所難免，只是人生的成敗名利沒有必要看的過重，也沒有必要過于去計較，計較太多對己對人都不利，對他人對自己都沒有好處。人的一生就像沒有坐標的圓，無論你是得意還是失意，請不要忘記給自己加緊箍咒，唯獨誠惶誠恐才可以繼續直立于不敗之地：得意時坦然，失意時淡然。
懷有一顆淡泊之心的人，挫折時應該需要淡泊。每個人的人生道路都不是平坦的，會遇到很多荊棘、泥濘、山道彎彎、曲曲折折。挫折時，無須嚎啕大哭，也無須仰天長嘆。人生的潮起潮落，人生的淡惘困惑，失意痛苦，這么多的風雨，人生總要經歷，更需要有一份淡泊生命淡定，淡泊是一個人的修養，是坦然的人生態度，是人生的積淀，是一種氣韻！如果每個人都能以一顆淡泊平靜的心去看世上的一切，得失不計，榮辱不驚，我們會發現，這個塵世，水流是多么清澈，陽光是多么和煦，風景是多么迷人，而我們的生命，又是多么的輕松和快樂！
懷有一顆淡泊之心的人，優勢時應該需要淡泊。人生應該知道世界上有學不盡的知識，有走不完的路。更何況山外有山，天外有天。任何的驕傲自滿、固步自封，都只是一種不成熟的表現。應該看到自己的不足，更加努力拼搏，在自己具備優勢時，其心靈也需要淡泊，此時的淡泊是一種冷靜。養成一個心理上健康、人格上健全的、有修養的、能寬容他人的人。讓自己在淡泊的田園里，暢游自己的人生。用這種心態做人，可以使自己更健康，更大度；用這種心態做事，可以使生活更輕松，更踏實。
懷有一顆淡泊之心的人，帷幄時應該需要淡泊。許多成功人士的經驗都有這么一條：不以物喜，不以己悲，其實這就是一種淡泊。無論遇到什麼事都要從容面對，不刻意、不虛偽。凡事不可太過強求，有些事帶來的陰沉憂慮，不是別人強加給你的，而是自己的心里作祟，別人擁有的燦爛光澤不要羨慕，自己拼命得到了不一定是如愿以償，也未必是福。擁有該擁有的，放棄該放棄的。淡泊的人：對物質要求不甚高，對功名利祿不甚熱衷，對榮辱得失不甚看重。放下了對浮世的追逐，也就放下了心上的負累，輕身走過去，再窄的路都好走。
懷有一顆淡泊之心的人，寂寞時應該需要淡泊。寂寞，不是消極，也不是心灰意冷，更不是不思進取混日子，而是用淡然的心態看待一切。一個人要有淡泊、淡定之心，要耐得住寂寞，只有做到耐得住寂寞，才能做到淡泊恬然，得意時淡然，失意時坦然，不去計較名與利的一時得失，不會因得意時的躊躇滿志，亦不會因一時的失意而垂頭喪氣。只有耐得住寂寞，才能靜心定氣、安心悠然。心靜不下來，就難“安”下來，就會這山望著那山高，就會處在福中不知福。人生不如意十有八九，難免遭受坎坷、遇到挫折是正常的。這時，最應有“耐得住寂寞”的心態，不沉淪，不怨天尤人，從失敗中汲取教訓，從逆境中奮起，是金子自會發光，有業績自有回報。
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