年輕不是年華，而是一種心態；不是玫瑰般的臉龐，紅潤的嘴唇和敏捷的雙腿，而是堅韌的意志，豐富的想像力，以及無窮的激情；年輕是生命深處的一股清泉。
年輕意味著勇氣多于怯懦，年輕意味著喜歡冒險而討厭安逸。擁有此種品質的人之中，六十歲的老人往往多于二十歲的年輕人。沒有人只因年齡的增長而年老，人們往往因放棄理想而年老。
歲月可使肌膚長滿皺紋，但放棄激情可使心靈布滿灰塵。焦慮，疑惑，猜疑，恐懼和沮喪--都會挫傷心靈，磨損意志。不管是白發老人還是青春少年，每個人的心里皆有其喜歡之新奇事物，對星星和類似星星的東西皆有好奇之心，敢于挑戰，對未知事物的孩子般的渴求之心，樂于享受生活帶來的樂趣。
我們因充滿信心而變得年輕；因心存疑慮而變得年老；因自信而年輕，因心存恐懼而年老，因充滿希望而年輕，因滿懷沮喪而年老。
人人心里都有一座無線電臺，只要接受到來自地球，人類和宇宙的美好，希望，勇氣，莊嚴及力量，就會變得年輕。
當心靈的天線倒下，心如大雪般的悲觀，如冰塊般的憤世嫉俗，那時，惟有那時我們將真正老去。
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