我常告訴自己要好好地享受人生而活的樂趣。
來世上這一遭不過百年的，我們一定要好好地讓自己快樂和開心地活著。
然而生活，卻并不能全像我們想像的那樣順利，它總會有波折和坎坷。但無論怎么樣，我們卻始終都要往前行。
生活中我們的思想和意識就像是我們前行時背負的一個口袋，好的和壞的情緒都會一股腦地硬塞給我們，這樣累積地時間長了，東西就多了，我們就會感覺活得好累好沉重。
如果我們聰明，我們就會在某一刻停下來，好好地檢查和修正我們自己。我們會將那個背上盛滿各種思想意識的口袋放到眼前，鄭重地將它打開，然后再進行一次有明確目的地選擇和清理。我們需要懂得一張一馳，生活之道。
好的，繼續留下，不好的，那就毫不猶豫地去除吧，那些讓自己煩燥和不安的因素，正是讓自己體內產生毒素的因子。
既然瓦罐已經打碎，我們只對著它哭泣又有什么用，它也不會重新為你魔幻整合啊，那只會讓我們傷心，也只會影響我們接下來的對生活的判斷和感知還有決策。我們需要做的是立刻將這件事忘掉，撿拾回我們的笑顏并重新豎立對于自己的信心和勇氣。只要我們有一個健康的身體，具有這個革命的本錢，面包會再有的，牛奶會再有的，瓦罐也會再有的，一切也將都會擁有的。
定時將自己的思想中不必要的讓自己煩惱和憂傷的事立刻解決或是徹底地清零，將自己的思想變得簡單一些再簡單一些，將欲望和貪念減得少一點再少一點，我們的身心會覺得更加地輕松和自如，我們的生活就會更加地灑脫和幸福。
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