寬以為樂：寬宏大度，豁達(dá)樂觀；胸襟寬闊，心懷博大；虛懷若谷，海闊天空。君子坦蕩蕩，小人常戚戚。拋卻煩惱人寬暢，舍去憂傷面容笑。為人至誠，心胸自坦蕩；待人以寬，精神自寧旺。心懷寬暢，不為名利而憂愁；歡樂愉快，不為瑣事而氣惱。心寬使人精力旺盛，氣寬使人陰陽平衡，趣寬使人陶冶情操。猶如彌勒佛祖，大肚能容，容天下難容之事；開口常笑，笑世間可笑之人。
動中取樂：生命在于運(yùn)動。常活動，強(qiáng)筋骨；做家務(wù)，夫妻睦。莫疲勞，莫過累，莫偷懶，身體好。一日活動，可得一日舒適；長年活動，可得長年安康。閑時(shí)騎車游風(fēng)景，公園寺廟花市中；街道新景立交橋，鄉(xiāng)村田園生機(jī)濃。青山綠水多愜意，小橋流水情所鐘。清晨太極保健操，晚霞登高落日紅。
靜中得樂：心靜，安靜，平靜。莫急躁，莫煩惱，莫生氣。靜中天地寬，靜里日月長。淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)。善于消除憂慮，平心靜氣；樂于置身幽境，海闊天空。清風(fēng)明月，鳥語蟲鳴，閑云野鶴，怡然自得；讀書寫字，繪畫下棋，賞花垂釣，泰然自若。養(yǎng)孟子浩然之氣，靜中存想，呼吸深長勻細(xì)；河車運(yùn)轉(zhuǎn)，身心泰然；身體祥和舒適，心境欣悅恬靜，靜中樂無比。
愛好多樂：興趣多樣廣泛，使精神得以寄托，身體得以逍閑，情操得以陶冶，情緒得以調(diào)節(jié)。愛好使人富于情操，使人歡欣舒暢，使人忘卻煩惱，使人心曠神怡，使人賞心悅目，使人心胸開闊，使人思想敏銳，使人精神煥發(fā)。興趣愛好是興奮劑，使人興致勃勃，流連忘返；興趣是鎮(zhèn)靜劑，使人沉靜輕松，愉悅安寧；興趣是調(diào)味劑，使人生活豐富，多姿多彩；興趣是滋補(bǔ)劑，使人精神旺盛，身強(qiáng)體健。
天倫之樂：家庭和睦，親人融洽，互相幫助，互相體貼，有樂同享，有苦同當(dāng)。夫妻恩愛，互親互讓。少埋怨，少嘔氣；莫爭吵，莫猜疑。兒女有心，父母有情。少有所愛，老有所敬。長輩有愛心，晚輩有孝心，平輩有關(guān)心。溫馨無比，天倫之樂樂融融。
知足常樂：晚年知足心安然，清茶淡飯也香甜；簡樸生活素衣暖，悠閑歲月似神仙。隨遇而安，順其自然；拋卻名利，心自坦然；輕松愉快樂無邊。
健康是樂：莫把健康等閑看，要把健康多注意；有病方知健康好，莫到病時(shí)方著急。平時(shí)多把健康想，情緒樂觀第一樁；四季天冷慎風(fēng)寒，生活規(guī)律保康健。食品多樣細(xì)嚼咽，少食多餐八分飽，溫軟無病多滋味，少酒無煙也神仙。晚間中午睡眠足，身要活動心要靜；無病適時(shí)來補(bǔ)養(yǎng)，有病要把醫(yī)藥尋。健康身體多自在，春夏秋冬也逍遙；東游西走任爾去，讀書會友樂陶陶。
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