每個人都會懷疑生命的目的，懷疑他（她）為什么要活在這個世界上。到底人的一生意義為何？我發現生命中真實的目的是在找出個人的使命。也就是說：你內心的欲望。這是在你內心深處的東西，一生都在向你訴說，要求你追求的呼聲。但是大部分的人們呢，都將這個心里的聲音丟在一旁，假裝它并不存在，卻將自己放在家庭事業中間掙扎。但重點是每個人都有能力為自己建立一個使命。
在西方歷史文化中對人類最有影響力的人是耶穌基督，其它的文化則有釋迦牟尼、孔夫子跟穆罕默德。然而有趣的是他們的教訓都是以愛為出發點。假如你再看看那些受他們影響的人們不管是古代或者是現代人，他們都是被使命所驅使的人。所以整個世界都在尋求，你我都在尋找使命。使命呢，使得我們愿意為了別人的意圖而犧牲自己。事實上我們只愿意在比自己更重要的事情上或是超越個人的事件上犧牲自己。歷史上任何一位真正偉大的人，都是努力在使自己成為一個不斷對別人付出愛的人，他們用自己的一生來服務人類，而要成為一個充滿愛心的人就必須要使自己培養與他人之間愛的關系。這就是為什么我們說要先在家里面跟自己的家人先建立起愛的關系。
所以培養愛的人際關系呢是人類生命當中最重要的事情，當你回顧自己一生的成就，你會發現到這些事件都是發生在你所愛的，或者是呢，曾經愛的人的身上。那么如何能夠成為一個充滿愛心的人呢？
第一，毫無保留地接受你自己是個有價值的人。
第二，承擔完全的責任，沒有埋怨跟借口，完全地接受事實。
第三，學習去寬恕，盡自己的力量去寬恕別人。
第四，使你的心智充滿愛的思想，充滿積極的思想。
第五，訂定高尚的目標，并且努力去達成。
第六，好好地照顧你的身體吃有營養的食物，做適當的運動，擁有充分的睡眠。
第七就是不斷地練習愛人如己這個黃金定律，練習寬恕、包容的能力，愛、了解、憐憫。
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