積極人物獲得心理健康的第四個(gè)練習(xí)和積極人物有關(guān)。不管在你的現(xiàn)實(shí)生活或是想像中，你習(xí)慣相處的那些人，會(huì)對(duì)你想成為理想人物的目標(biāo)有極大的影響力。
你的目標(biāo)應(yīng)該是能夠“與鷹共翱翔”。你的目標(biāo)應(yīng)該是要和你所知道最好的人為伍。
你要和勝利者在一起，同時(shí)要遠(yuǎn)離那些自暴自棄、沒出息的人。由于諸多無(wú)法掌控的因素，你身旁約有80％的人都是不甚積極、沒野心、沒有目標(biāo)、不太成功之輩。
他們?cè)谏钪胁]有很大的成就。他們每天都在浪費(fèi)時(shí)間，牢騷不斷，并且一逮到機(jī)會(huì)就報(bào)怨個(gè)沒完。假如你和這種人在一起，你就會(huì)變得像他們一樣。 大衛(wèi)•馬克特蘭德(David McClelland)博士，在哈佛大學(xué)做了多年的研究之后，發(fā)現(xiàn)你選擇的“參考團(tuán)體”，是決定你未來(lái)的最大因素。你的參考團(tuán)體就是你所認(rèn)同、交往，并且和自己同性質(zhì)的團(tuán)體。
家庭是你的第一個(gè)參考團(tuán)體。它對(duì)你評(píng)估自己及環(huán)境的態(tài)度有著重大的影響力。假如你是由積極而支持你的父母所撫養(yǎng)長(zhǎng)大的話，他們會(huì)鼓勵(lì)你去看重自己及能力。
在你成長(zhǎng)過程中，你自然而然地會(huì)去尋找并且吸引那些和你類似的人。你會(huì)因?yàn)楹退麄冇泻芏喙餐c(diǎn)而認(rèn)同他們。當(dāng)你在做決定和采取了行動(dòng)的時(shí)候，會(huì)在心中聯(lián)想到他們。他們就是你的參考團(tuán)體。 當(dāng)你年紀(jì)漸長(zhǎng)，你的學(xué)校及大學(xué)同學(xué)就成了你參考團(tuán)體的成員。你的校友與工作伙伴就成了你參考團(tuán)體的成員。你的社交活動(dòng)以及政黨就成了你參考團(tuán)體的一部分。
隨著時(shí)間的腳步，你會(huì)在心里塑造出自己以及那些和你相似的人的形象。你會(huì)采取和這些人相同的價(jià)值、態(tài)度、行為、思想、意識(shí)形態(tài)及信仰。
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