佛法中的放下，是尊重生活的向前，切合生命的真相，活出內心的光明，照破煩惱的虛幻，生活本來常新，心地何苦守舊，用生命嶄新的能力，活出生命向前的方向，佛門講，直心是道場，坦率而坦然，活出生命的流暢和復雜。
佛門講的悟，是一種反思與覺醒，心地在哪里在意，心地在哪里停留，心地在哪里障礙，活出內心的觀察，內心自我的觀照，放下那些內心的包袱，有痛就治愈，有傷就療傷，跌倒就爬起，用生命的力量，活出生命的活力，做命運的主人。
生命的過往，不可以理解為是生活的傷痕，自己的心態，表達著自己生命的故事，念念過往，念念浮云，念念常新，哪個地方有障礙，哪個地方就需要用功，把生命的思考化作生命的受用，而不是用自我的經驗，束縛了自己，或者困惑了自己，生活在寬寬的世界，而不是狹隘的池塘。
六祖慧能的教誨：佛法在世間，不離世間覺。生命的思考，是生命最重要的事情，能夠在思考生命上，活嶄新的突圍，嶄新的收獲，嶄新的契入，一份溫和活在這生活，用一種心平氣和成為你和世界的溫暖循環，成為一種活潑的生命效應，人生怎么活，每一天都是嶄新，一句多么溫馨的話，人生若只如初見。
生命中注定要經歷那些悲觀，包括那些辛苦一場，生命不是為失去而遺憾，也不是為煩惱而煎熬，生命的意義在于經歷一次又一次艱辛背后，還能夠活出內心的熱忱和創新，堅守人生的那份信念，做人生的建設者，而不是退縮。
一個人對生活的信念，去治愈生活的道路。打破那些固執的束縛，不盲從別人的那些經驗和自己的那些成見，心平氣和的面對時光，心平氣和的訴說，用一種內心的信念塑造著人生，鋪墊成自己的人生故事，曾經淚流滿面，也曾經義無反顧，自己經過了自己應該承擔的悲歡，就這樣。
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