一個人的一生就好比一道四則運算，剛開始的時候是加法，加不夠還要乘，功名利祿，韓信將兵，一個都不能少，越多越不嫌多，惡性循環，遠離本性，直到生命不能承受之重，不知道來路其實就是歸途。經歷了幾度寒來暑往春夏秋冬，覺悟了的，便開始做減法，減不夠，還要除，最后，只留下幾樣最重要的東西。做減法的時候你會心疼，因為丟棄的每一樣東西都曾經是你的最愛：權力、財富、地位、名聲。而在做減法的同時你會發現，世界上原來有這么多自己不需要的東西。
對人生來說，乘或者除的最后結果也都是為了加減。加是一種成長，加入智慧的光芒，加入品格的力量，加入財富的追求，加入親情的浸潤；減是一種成熟，減去多余的物質，減去奢侈的欲望，減去心靈的負擔，減去環境的紛擾。其實，減法是人生的另一哲學：化繁為簡，化多為少，化粗為精。
人生的減法哲學，就是減去疲憊、減輕煩惱、減弱沉重、減去心靈上的沉重負擔，減去一些奢侈的欲望，減去沒有價值的身外之物。作為萬物之靈長的人，應該寧愿不要車子、票子、房子，也要一份平平安安；寧愿不要燈紅酒綠、輕歌曼舞，僅要一份恩恩愛愛。減少了一次奢糜淫逸，就增加了一份靈魂的純凈與人生的寧靜；減少了一次誹謗嫉妒，就增加了一份人際的空間與道德的高度；減少了一次應酬周旋，就增加了一份家人的親情與生活的從容；減少了一次諂媚邀寵，就增加了一份人格的尊嚴與心靈的輕松。
佛語："得意時須防失意，失意后可能就會得意。"所以得失之間、加減之中，都不是定型的。人生就像算術學，加法過后是減法。人生也需要做一些減法--熱鬧的生命里有許多不堪承受的東西，這時就需要減法。人生做加法容易做減法難，所以對一個人來說，要做好人生的減法，必須有高深的生存技巧和學問。
人生在世，大多時候都是用的"加法"，然而如此也未必全好，其實人生需要減去的東西也有太多太多。非分之想、不應之得，嫉妒之心，紙醉金迷，花天酒地，好高騖遠，與人爭斗，仇報他人、雞毛蒜皮，斤斤計較，異想天開，凡此種種，皆在減去之列。所以，當我們使用"加法"使人不堪重負的時候，要學會用"減法"釋去重負；當"加法"使人生之天平失去平衡的時候，要學會用"減法"來保持平衡。
圍棋驍將劉小光曾經說過："我覺得下棋，經常不是增加點東西，而是減少點東西。"正是他的減法，使他的狀態一直頗佳，人生的道理大體也是這樣，在人生奮斗的歷程中，只有學會放棄一些東西，才能有所進步。
所謂的"人生減法"就是"減去"一些不必要的負擔。生活中這樣的"負擔"很多。比如：舒適的生活環境、一生追求的理想、心愛的飾物、喜愛的玩物、財富、舊習慣等等，這些對于不同的人在不同的情況下來說，"減去"的內容也是不同的，"減去"有時是主動的，有時是被動的。寫記敘文，可以記敘"減"的過程，"減"后的結果；也可以對"減"前與"減"后進行對比。
走在人生路上，我們不可避免地都會帶上一些東西。但在漫長的行走后，我們發現人生的背囊越來越沉重，形形色色的欲望和世俗觀念無限膨脹，壓彎了我們的腰，束縛了我們的腿，減緩了我們前進的步伐，他們甚至遮住了我們的雙眼，蒙蔽了我們的心靈，讓我們的腳步開始凌亂，最終有可能導致我們的方向有所偏失......
這時候，我們應該放下那些沒用的沉重的包裹，生活不應該只有加法，減去人生的累贅，甩掉身上的包袱，輕松上路。減去世俗的欲望，使自己的目光更加遠大，走在成功的路上，多一分寧靜，少一分急躁。那種對成功的渴望，不是世俗中宣揚的急功近利，而是有的放矢。減去世俗的負重，能讓我們的腳步更加輕盈，不是世俗中吹噓的隨波逐流，自我放任，而是欲擒故縱的智慧。減去一些東西之后，我們就會倍感輕松，在人生的路上也會走得更快更穩更舒坦。
很早以前人們就懂得"減法"的妙處。貝多芬減去了世俗的紛擾，在音樂的王國里盡情地歡快舞蹈；居里夫婦減去了名利的誘惑，在科學的世界里邁出了深遠的步伐；陶淵明減去了官場的束縛，在自由的南山中悠然采菊......他們把自己從囚籠中釋放出來，輕松地徜徉在人生邊上，嗅著人間的芬芳。而別里科夫一生都藏在世俗做成的套子中，失去了美好的生活；葛朗臺一生為金錢所累，失去了美好的親情。因為不懂得人生也需要減法，所以即使翅膀上掛著沉甸甸的金錢也是飛不起來的。
生活中我們應該學會減法。減去世俗，減去痛苦，減去負擔，帶著一顆輕松的心靈上路，成功在盡頭向你微笑。
佛說："人生在世，'加'到好時再莫'加'，該用'減'時且急'減'。"
人生本來就是一個加減的過程，一連串的加減后，顯出因果。生命的每一步，非正即負，而能使人生的天平達到平衡就要不停地加減砝碼。
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