幾十年前，紐約曾住著一位姑娘名叫艾米麗，她自怨自艾，認定自己的理想永遠實現不了。她的理想也就是每一位妙齡姑娘的理想：跟意中人——一位瀟灑的白馬王子結婚，白頭偕老。艾米麗整天夢想著，可周圍的姑娘們都先后成家了，她成了大齡女青年，她認為自己的夢想永遠不可能實現了。
在一個雨天的下午，艾米麗在家人的勸說下去找一位著名的心理學家。。握手的時候她那冰涼的手指讓人心顫，還有那凄怨的眼神，如同墳墓中飄出的聲音，蒼白憔悴的面孔，都在向心理學家說：我是無望的了，你會有什么辦法呢?
心理學家深思良久，然后說道：“艾米麗，我想請你幫我一個忙，我真的需要你的幫忙，可以嗎?”
艾米麗將信將疑地點點頭。
“是這樣的。我家要在星期二開個晚會，但我妻子一個人忙不過來，你來幫我招呼客人。明天一早，你先去買一套新衣服，不過你不要自己挑。，你只問店員，按她的主意買。然后去做個發型，同樣按理發師的意見辦，聽好心人的意見是有益的。”
接著，心理學家說：“到我家來的客人很多，但互相認識的不多，你要幫我主動去招呼客人，說是代表我歡迎他們，要注意幫助他們，特別是那些顯得孤單的人。我需要你幫助我照料每一個客人，你明白了嗎?”
艾米麗一臉不安，心理學家又鼓勵她說：“沒關系，其實很簡單,，比如說看誰沒咖啡就端一杯，要是太悶熱了，開開窗戶什么的。”艾米麗終于同意一試。。
星期二這天，艾米麗發式得體，衣衫合身，來到了晚會上。按著心理學家的要求，她盡職盡力，只想著幫助別人。她眼神活潑，笑容可掬，完全忘掉了自己的心事，成了晚會上緊受歡迎的人。晚會結束后，有三個青年都提出要送她回家。
一個星期又一個星期，三個青年熱烈地追求著艾米麗，她最終答應了其中一位的求婚。心理學家作為被邀請的貴賓，參加了他們的婚禮。望著幸福的新娘，人們說心理學家創造了一個奇跡。
老想著自己，顧影自憐，孤芳自賞，結果就是你走不進別人的心里，別人也走不進你的世界。只要嘗試一下忘掉自己幫助別人，一切都會改變。
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