人生，就是一場(chǎng)自己與自己的較量。有些人愿意努力十年，來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，而有些人，卻連十天都堅(jiān)持不了。生活難免遇到荊棘坎坷，但命運(yùn)卻掌握在你自己手里。當(dāng)你成不了心態(tài)的主人，就會(huì)淪為情緒的奴隸。9個(gè)小建議，助你擺脫壞情緒，擁抱好運(yùn)氣。
1、停留在過(guò)去
讓自己深陷過(guò)去只會(huì)徒增煩惱。因?yàn)椴还苣慊ǘ嗌?a href="http://www.cdkhsjzp.com/huati/shijian/" target="_blank" class=infotextkey>時(shí)間追悔，都不會(huì)改變現(xiàn)實(shí)
2、糾結(jié)于細(xì)節(jié)
過(guò)分糾結(jié)于細(xì)節(jié)，甚至鉆牛角尖，是對(duì)時(shí)間的一種浪費(fèi)，會(huì)阻礙你完成更加重要的工作。
3、受小事影響
現(xiàn)在讓你頭疼的事情，一年后會(huì)對(duì)你產(chǎn)生什么影響？三年、五年后呢？很多事情其實(shí)根本不值得你憂慮。
4、推卸責(zé)任
明明是你自己的過(guò)程，卻責(zé)怪別人。當(dāng)你開始學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，才可能過(guò)上你想要的生活。
5、經(jīng)常抱怨
花費(fèi)在抱怨上的每一秒鐘，都會(huì)讓你離自己想要的生活越來(lái)越遠(yuǎn)。
6、事必躬親
一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的，所有事情都親力親為，意味著你將沒(méi)有時(shí)間去做更加有意義的事情。
7、壓抑情緒
壓抑情緒就像是給自己設(shè)定了一個(gè)隨時(shí)會(huì)爆炸的炸彈。試著花10—15分鐘時(shí)間，把內(nèi)心的不悅發(fā)泄在日記里，你會(huì)立刻輕松起來(lái)。
8、自我設(shè)限
不逼自己一把，你永遠(yuǎn)不知道自己可以走多遠(yuǎn)，你永遠(yuǎn)不知道自己的潛力到底到底有多大。
9、一味拖延
拖延是埋沒(méi)自己能力的“最好”方法，永遠(yuǎn)慢人一拍，會(huì)讓你所有的夢(mèng)想都只是夢(mèng)和想。
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