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做更好的自己:七個(gè)好習(xí)慣改變一生

時(shí)間:2018-08-16 14:07:19   來(lái)源:文章閱讀網(wǎng)  作者:網(wǎng)絡(luò)整理  點(diǎn)擊數(shù):81    

1、成為有趣的人看書、旅游、游戲、打球、畫畫、逛街、發(fā)呆、做飯、買衣服……興趣不帶任何功利的目的,只要是能讓自己快樂(lè)的事情就可以。讓你在單調(diào)重復(fù)的生活里依然能獲得快樂(lè)的源泉,你也會(huì)變成有趣的人。

2、跳出舊圈子如果覺(jué)得身邊太久沒(méi)有變化,或是長(zhǎng)期處在煩悶的狀態(tài)里,就試著跳出來(lái)吧。或是換一個(gè)工作/生活環(huán)境,或是出去旅行幾天,或是去接觸學(xué)習(xí)其他的內(nèi)容。你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)生活不止只有原來(lái)的那些。即使再次回到舊圈,也會(huì)對(duì)它有新的認(rèn)識(shí)。

3、處理好人際關(guān)系正確看待你生命中所接觸到的人,很多關(guān)系不用一味強(qiáng)求,節(jié)省精力花在更值得的人身上。眾多關(guān)系中,父母與你的情感是最純粹的,需要珍惜。對(duì)于是否有真正的朋友,不用強(qiáng)求。一輩子能有一兩位,就已經(jīng)很謝天謝地了。

4、羅列心愿清單人生本無(wú)意義,有了目標(biāo),才有了意義。給自己做一個(gè)心愿清單,有近一個(gè)月的清單,也有一整年的清單。例如我要去吃一次日料,我要去哪里旅游一次,我要去酒吧體驗(yàn)一次,我要看一場(chǎng)舞臺(tái)劇……當(dāng)你回首往事,再也不會(huì)覺(jué)得虛度光陰,積極去體驗(yàn)不同的事物吧。

5、有一技之長(zhǎng)人需要有一技之長(zhǎng),好獲得收入來(lái)源,保證自己的生活。去熱愛(ài)工作吧,投入時(shí)間不斷提升工作技能,讓自己成為一個(gè)更專業(yè)的人。不是追求鐵飯碗的工作,而是自己要擁有一個(gè)鐵飯碗。

6、保持閱讀與思考閱讀除了可以增長(zhǎng)知識(shí),更多的是在閱讀的過(guò)程中審視自己。思考自己的過(guò)去未來(lái),思考如何去改變調(diào)整。思考能幫你理清雜亂的生活狀態(tài)。堅(jiān)持閱讀,時(shí)間久了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的氣質(zhì)和談吐都會(huì)不一樣了。

7、保持鍛煉到了一定歲數(shù),才慢慢意識(shí)到精力的問(wèn)題。越老,越會(huì)覺(jué)得力不從心。長(zhǎng)期保持鍛煉和從未鍛煉的人,在精氣神上都能看出明顯的差別。不一定非要去辦健身卡,把乘車換成騎車步行,都是保持鍛煉的簡(jiǎn)單方式。身體健康是一切的前提。

即使你不做任何事情,也可以過(guò)完自己的一生。而培養(yǎng)好的習(xí)慣努力變成更好的自己,至少,你會(huì)覺(jué)得更幸福一些。

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