朋友圈友人發(fā)來感慨：今天不知道是怎么了，書也不想看，電影也不想看，默然的狀態(tài)持續(xù)了很久。艾老師，你也會有這種生無可戀的時(shí)候嗎？
當(dāng)然有。在很多人想象中，作家的生活應(yīng)該是午后花開，咖啡暖心，打扮得美美的，十分愜意地捧著一本書，隨心所欲地寫點(diǎn)自己想寫的東西。
年輕人，圖樣啊。
現(xiàn)在的我，早上七點(diǎn)五十，頂著一頭洗了包著還沒干的頭發(fā)，昨晚水喝多了臉有點(diǎn)腫還留著幾個(gè)枕印，匆匆忙忙在敲字，因?yàn)槲揖劈c(diǎn)要去上課，而且——還是昨晚憋了一晚上都沒有寫出來，今天逼不得已告訴自己，就算寫一堆狗屎，也要寫下去啊。
我曾經(jīng)與人開玩笑，你們在朋友圈里看到的，就是我身為一個(gè)作家所有的快樂了。剩下的，全是催稿時(shí)候的生無可戀。
生無可戀到底是一種怎樣的感受？知乎高票入選答案是，夢里剛剛走出下班回家的地鐵，然后被起床鈴聲驚醒。
不要以為自由職業(yè)者就不會有這種“地鐵絕望癥”，這個(gè)世界上的工作并無不同，作家也好，公司職員也罷，我們都是在踮著腳去夠自己想要的生活，區(qū)別無非是腳底下那塊磚頭，隨著時(shí)間和機(jī)遇不同略有薄厚而已，但是，那伸手要夠的執(zhí)念，并無不同。
然后最煩惱的是，當(dāng)心漸漸麻木，衍生出來的，是既念過去，又畏將來的自我質(zhì)疑感。對現(xiàn)在的生活無力改變，對未來的日子，滿心恐懼。
無力感，使得大部分人的生活都經(jīng)不起推敲。但是，美國埃默里大學(xué)馬克·鮑爾萊因教授說，“一個(gè)人成熟的標(biāo)志之一，就是明白每天發(fā)生在自己身上99％的事情，對于別人而言沒有任何意義”。
還能做什么？如今的我，和少女時(shí)候最大的不同，就是在自己的無力感升騰起來的時(shí)候，依然還能保持一份清醒問自己：這種狀態(tài)下，還能給自己做點(diǎn)什么有滋養(yǎng)力的事嗎？
在那些漠然的時(shí)候，我盡量讓自己晚上十一點(diǎn)左右放下一切自我質(zhì)疑，去睡覺。為什么？這句話，是一個(gè)四十多歲的姐姐教我的：
當(dāng)你無法給自己一個(gè)好的業(yè)績，好的作品，好的心情，好的感悟的時(shí)候，那么，好好睡覺，這是你能給自己唯一能做的了。
我不需要知道接下來的人生有什么意義，我只是知道，我至少還能給自己一個(gè)很好的睡眠。其它的，我再慢慢打算。
三十歲之后，我很喜歡“打算“這個(gè)詞。相比起那些”夢想，計(jì)劃“，這個(gè)詞我使用的頻率更高，因?yàn)槊慨?dāng)“生無可戀”，“地鐵絕望癥”的孩子們又問我如何規(guī)劃未來，我都問她一句話：你明天打算干什么？
那是一個(gè)在美容院上班的小姑娘，她對我說，每天從早忙到晚，回到家的時(shí)候就是晚上十點(diǎn)半，集體宿舍的姑娘們都去吃宵夜，這幾年越吃越胖了，如果不去，好想回去了也不知道還能干什么。
我說：你對下個(gè)月有什么打算？
她愣了，說，如果不會辭職，也就是這樣差不多過吧。
她說因?yàn)橛X得自己，再怎么改變，也無非是那幾千塊錢的月薪，既改變不了自己來自農(nóng)村，在這個(gè)城市可能“永遠(yuǎn)買不起房子”的事實(shí)；也不知道未來會如何。
我說，給自己一條夾縫吧。在所有人都去吃宵夜的時(shí)候，正好宿舍是空的。就靠這一個(gè)小時(shí)，做瑜伽，或者看看書。堅(jiān)持什么并不重要，重要的是堅(jiān)持本身。
我們都見過掰榴蓮這個(gè)動(dòng)作，最難的，是掰開第一條微小的縫隙。但是只要開了那條縫，仿佛就一切豁然開朗了。但是很多人習(xí)慣于在自己的舒適區(qū)，而舍不得給自己“開縫”，更覺得填滿那條縫用的東西太微不足道——
靠瑜伽，或者看書，就能立刻出人頭地，過上微商刷朋友圈那樣的生活嗎？
在我也還是小姑娘的時(shí)候，我并不覺得當(dāng)年姐姐們教我去練字，去看書有什么直戳現(xiàn)實(shí)的意義，后來我才知道，這些事本身并不會給你帶來很大的能量，而是——它努力地填滿了那些你可能會胡思亂想的時(shí)間，這些事最大的意義，是讓你避免因?yàn)榭仗撁糟龀龊芏噱e(cuò)誤的決定。
當(dāng)一個(gè)人的世界蒼白得不值一提，就會長出寂寞，寂寞最容易催生的是什么，是雞肋愛情。當(dāng)你暫時(shí)沒有能力讓自己的世界生長出想要的植物的時(shí)候，要做的，是盡量不要讓那些“雞肋”的來侵襲。
她告訴我，如她這樣的女孩子，幾年過后，生活沒有什么起色，于是大部分女孩子會因?yàn)榧拍谧约旱耐羞x一個(gè)不痛不癢的男朋友。然后時(shí)間讓她們沒有理由不結(jié)婚，結(jié)婚了就會懷孕，做這行，懷孕了就會辭職，然后家庭婦女三年，再出來的時(shí)候，因?yàn)閼言胁溉椋芏嗯⒆右呀?jīng)變得很胖，想做美容師還得從頭減肥，更多的女人，就選擇再也不出來工作了。
因?yàn)殡u肋會變成依賴，依賴會變成習(xí)慣。當(dāng)你習(xí)慣之后，人生就會有了一種“不好不壞”的舒適區(qū)，再想跨越，居然有點(diǎn)痛，這才發(fā)現(xiàn)，在不知道自己要什么的那幾年，你居然用很多雞肋的人和事，把自己的生活生生打造成了一個(gè)雞肋。
從此，那不僅僅是年齡和體型之差，而是整個(gè)人的光華盡失。
這個(gè)時(shí)候，很多覺得自己出生牌不好的少女，就是這樣把自己又打成一手庸俗婦女牌的人。最重要的，她們覺得這就是出生造成的。從此看到那些活的blingbling的女人，會羨慕：她們運(yùn)氣真好啊，怎么能碰到那么多好的機(jī)會，好的伙伴，就好像一夜之間，得到所有？
她們口中的“好運(yùn)女人”，其實(shí)不會有“一夜之間”這種事。是那些微小的，不是雞肋習(xí)慣的好習(xí)慣，改變了她們。
因?yàn)樵酵笞撸藭α?xí)慣越“鈍感”，甚至意識不到那是自己的習(xí)慣。它卻如時(shí)間的指針一樣，一點(diǎn)一滴在改變你。
那些好運(yùn)女人，堅(jiān)持的早睡早起的習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，讓你遇到事情，多思考的習(xí)慣；碰到挫折，再堅(jiān)持一下的習(xí)慣。這些習(xí)慣最后會變成自己對生活的期盼：
噢，又到星期二了，今天我應(yīng)該跑步了。
噢，下個(gè)周六我應(yīng)該去爬山。
于是你會去和朋友商討運(yùn)動(dòng)鞋，去談?wù)撎鞖猓缃蝗σ彩沁@樣來的。
很多人問我如何擁有一個(gè)很棒的社交圈：當(dāng)你是一個(gè)熱愛美食，運(yùn)動(dòng)，有自己愛好的人，自然而言，你就會疏遠(yuǎn)那些總是叫你半夜去吃宵夜，永遠(yuǎn)在探討人生意義而不知道明天要做什么的人。然后，人生里留下的，都是那些有著種子之力的人和事，不會知道哪一天，它就會帶給你嶄新的際遇，人生從此就不一樣。
你問我，那夢想呢？那計(jì)劃呢？其實(shí)，都融合在那些微小的習(xí)慣里了。
因?yàn)椋∨栌巡艕哿奶摕o的人生，大人們都在自顧自地努力著。你去看，活到四十歲依然擁有良好的狀態(tài)的女人，并不一定有有著宏大人生規(guī)劃的人，她們一定是在來路上，堅(jiān)持了很多她們熱愛的習(xí)慣。每周一次的瑜伽，再忙也要偷空練練書法，就這樣，一點(diǎn)一滴，變成一個(gè)有著“幸福力”的人。
她們從不長篇大論談?wù)撊松撬齻儞碛腥松Ｄ阋詾椋钪心挠心敲炊?ldquo;我要實(shí)現(xiàn)我的夢想！”，是什么支撐著你樂觀地過完人生，是有了那些對小事的“期盼”。
一直以來，我都是一個(gè)害怕過冬天的人，因?yàn)楸旧眢w質(zhì)寒涼，而且又熱愛運(yùn)動(dòng)，每到冬天，那種生無可戀的感覺會更強(qiáng)烈。
但是今年不會了，因?yàn)椋以缭绲亟o自己買好了茶具，宣紙和筆墨，在夏天起我就開始對自己說這個(gè)冬天就煮茶和寫字吧。
也許那時(shí)，依然會有寫不出稿子來的時(shí)候，也許依然沒有什么值得慶祝的大事發(fā)生，但是因?yàn)閷δ且煌氩璧钠谂危瑫屛覞M心期盼過完這一年。
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