宋費袞在《梁溪漫志》中，記錄過一事。
蘇東坡因異見與剛正，得罪當朝，幾度遭貶，滿心郁郁。
一日退朝后，食罷，摸著肚子散步，看到自己的姬妾們，問：“你們且說說，這其中何物？”
一妾忙說：“都是文章。”
坡不以為然。
又一妾說：“滿腹都是識見。”
坡亦未以為當。
到了朝云，竟然說：“學士一肚皮不合時宜。”
坡捧腹大笑。
坡何以為樂？因為，前一是奉承，前二是諂媚，唯有朝云，是深深的理解，和俏皮的機智。
她懂得他，懂得他的憂國之心、憂民之思，懂得他的放達與率直，亦懂得他的郁悶與苦楚，而這一切，又以不讓東坡尷尬的方式，幽默地表達出來，何等聰慧與周到。
正因如此，他和她才交了心。
被貶惠州時，蘇軾將眾姬妾悉數遣散，甚至將其中之一，交換了朋友的白馬。
只有朝云，被留了下來。
后來，朝云生下一子，因產后失調，身體虛弱，與世長辭。他痛不可當，在墓上筑六如亭，親筆寫下楹聯：“不合時宜，唯有朝云能識我；獨彈古調，每逢暮雨倍思卿”。
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張愛玲與胡蘭成結合時，許多人不懂。
他聲名不好，又是有婦之夫，而愛玲，卻是上海灘最紅的作家，韶華正好，風頭正盛，說萬人景仰，一點兒都不夸張。
可是，心高氣傲如她，偏偏選擇了胡蘭成。
我先前也不解。
后來年歲漸長，又重讀張胡的文章，忽然覺得，哪怕時光重來，她還是會被他吸引。因為，那種深處的相知，會讓他們宿命般靠近。
他對她說：我們兩人，好像“照花前后鏡，花面交相映”……同住同修，同緣同相，同見同知。
她對他說：因為懂得，所以慈悲。
于是相見恨晚，于是惺惺相惜，許多話汩汩而流，止都止不住。談彼此，談文藝，談古今，談到徹夜難眠。
桐花萬里路，連朝夜不息。
心似雙絲網，結結復依依。
情到濃時，竟終日“伴在房里，男的廢了耕，女的廢了織，連同道出去游玩都不想，亦且沒有工夫。”
像這種，怎能不愛呢？
假面與偽裝，全部已放下，只剩一個真實的我，與一個真實的你，在靈魂深處，彼此連接，自然親密，愛便開始發生。
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人生于世，大事有三：生、死、愛。
生死是起點與終點，愛則是過程。
人們通過愛與他者連接，也通過愛得以存在和幸福。
但有時候，你會覺得奇怪，明明愛著的人，卻彼此陌生。明明陌生的人，卻正在愛著。
比如女人們經常抱怨：我真的搞不懂他在想什么？
父母們則抱怨：我真的搞不懂孩子在想什么？
為什么不懂？因為我們未曾放下評價，真正看見對方。妻子看不見真正的丈夫，父母看不見真正的孩子。于是，隔閡產生，漸行漸遠，每個人都痛苦無比。
而《北京遇上西雅圖之不二情書》、《西雅圖夜未眠》、《查令十字街84號》、《瑪麗與馬克思》等電影，卻給我們再現了一個現實：即使未相見，只因已相知，也可能相愛。
因為，他們都在打開內心，暢所欲言，袒露自我。
所有陰郁的、邪惡的、軟弱的內容，都為對方所接納。
所有羞恥的、狼藉的、失敗的情節，都被對方所包容。
那么，他們一定會因彼此而深感幸福，并且逐漸愛上對方。
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萬兩黃金容易得，知己一個也難求。
愛很重要。
但，懂比愛更重要。
在人與人的關系中，理解才是真正的基石。
有一個電視節目，講一個男生與女生相愛，但女生覺得，男生離她越來越遠。于是，她開了一個小號，每天與男生長聊。
后來，男生果然愛上了小號，而與女生越來越遠。
女生傷心欲絕。
她那么愛他，為他做了那么多事，然而，他還是愛上了一個虛擬的ID。
她不理解為什么？
其實原因一目了然。
當懂得發生，愛就會繁衍。并且，這種靈魂之愛，比欲望之愛、利益之愛、聲望之愛……更要長久和扎實。
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懂，即明白“你是誰”。
懂得“你是誰”，才不會本著“我是為你好”，做了許多傷害對方的事。
懂得“你是誰”，才不會付出100分，對方才消化10分。
但為什么我們不懂，主要還是因為不明白“我是誰”。
我們困在匱乏中，無法走出自我，去與他人真正連接。你得轉過身來，先看看層層防御之下的自己。
知彼，先得知己。
知己，方能知彼。
如果你看清自己，就會發現：許多你為他人所做的，不是愛，是控制；你以為的，不是見解，而是偏見；你說出的，不是溝通，而是情緒。
而這些控制、偏見與情緒深處，都是你深深的恐懼。
它們像磁石一樣吸咐著你，使你留在一個黑暗的洞穴里，使你無法身心自由。
因此，若想解決人生的孤寂，先解決自己的恐懼。
去黑暗深處，找到自己，安撫自己，接納自己，療愈自己的傷痛，填補自己的匱乏，繼爾拯救自己于生命的陰影中。
網上曾經有一句流行語，叫：你若懂我，該有多好。表達了對連接和關注的渴望。
但一個成熟的大人，不應該將生命的滿足，寄托在他者身上。
你應該努力的方向是：我若懂我，該有多好。
當自己被自己懂得，一切不好的，都被接納，一切不美的，都被包容……你封閉的心，就會開始張開，像雪化之后的春水，像開籠之后的鳥兒，慢慢流動，慢慢自由，與外界生氣盎然地連接。
你會自然而然地，走向他人，變成：我若懂你，該有多好。
有了這種覺知力，你必會與一個人，在生命的自由之境，以明亮的內心相遇，以健全的靈魂相逢，就像金風玉露，就像平湖煙雨，倆倆相望，倆倆相知，倆倆相愛，然后你才明白：互相懂得，如此美好。
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