人生之事，不如意者十有八九。我們永遠(yuǎn)無法控制每一件事情，比如挫折失敗、生老病死、海嘯地震、股市的漲跌，以及各種不幸的降臨等，但是我們永遠(yuǎn)可以選擇自己的心情。荷蘭阿姆斯特丹有一座15世紀(jì)的教堂遺跡，上面有這樣一句讓人過目不忘的題詞：“事必如此，別無選擇。”
人在無法改變不幸或不公的厄運(yùn)時(shí)，要學(xué)會(huì)接受不可改變的現(xiàn)實(shí)。接受現(xiàn)實(shí)是克服任何不幸的第一步，即使我們不接受命運(yùn)的安排，也不能改變分毫事實(shí)，我們唯一能改變的只有自己。
我們常常認(rèn)為是一件事情引發(fā)了我們的某種情緒，但美國心理學(xué)家埃利斯卻認(rèn)為，是我們內(nèi)心的觀念或者說心態(tài)決定了我們的情緒。所以，不要把你的一切情緒都?xì)w于現(xiàn)在的事件、現(xiàn)在的人、現(xiàn)在的關(guān)系。表面上是這些因素決定了你的愛恨情仇以及種種情緒，實(shí)際上，導(dǎo)致你負(fù)面情緒的罪魁禍?zhǔn)资悄銉?nèi)心對(duì)事情的想法和態(tài)度，而這是完全可以用積極的心態(tài)去改變的。從這個(gè)角度上說，我們完全有能力左右自己的心情。與其怨天尤人，不如接受現(xiàn)實(shí)。告訴自己：是的，這已是事實(shí)，那么你想怎么辦呢？
唯一的辦法只有接受現(xiàn)實(shí)，然后想到，自己是不是有能力離開這樣的現(xiàn)實(shí)？而人生，總會(huì)在接受現(xiàn)實(shí)后，有了新的起點(diǎn)，才會(huì)重新開始。
一位哲人說過，“我希望擁有三種智慧：第一，努力做好自己能夠改變的事情；第二，接受自己不能改變的事情，不要為了自己不能改變的事情苦惱；第三，擁有辨別這兩種事情的智慧。”
人生有時(shí)很殘酷，總是充滿了變幻莫測的變數(shù)。如果它給我們帶來了快樂，當(dāng)然是很美好的，我們也很容易欣然接受。但事情卻往往并非如此，有時(shí)，它帶給我們的會(huì)是可怕的痛苦，如果這時(shí)我們不能學(xué)會(huì)接受它，反而讓痛苦主宰了我們的心靈，那我們的生活就會(huì)永遠(yuǎn)地失去陽光。
面對(duì)不可避免的事實(shí)，詩人惠特曼這樣說：“讓我們學(xué)著像樹木一樣順其自然，面對(duì)風(fēng)暴、黑夜、饑餓、意外等挫折。”這不是逆來順受，也不是不思進(jìn)取，而是要一種積極的人生態(tài)度。
接受現(xiàn)實(shí)，并不等于束手就擒接受所有的不幸，只要有任何可以挽救的機(jī)會(huì)，我們就應(yīng)該奮斗。
但是，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)情勢已不能挽回時(shí)，最好就不要再幻想奇跡，拒絕面對(duì)，我們就要理智地接受不可避免的事實(shí)，只有這樣，才能在人生的道路上掌握好平衡。
如果你不想被殘酷的現(xiàn)實(shí)擊倒，就要學(xué)會(huì)接受并順應(yīng)無法改變的事實(shí)。請(qǐng)記住比爾·蓋茨的忠告：許多殘酷的事實(shí)，我們是無法逃避和無所選擇的，抗拒不但可能毀了自己的生活，而且也許會(huì)使自己精神受到嚴(yán)重的打擊。因此，人在無法改變不公和不幸的厄運(yùn)時(shí)，要學(xué)會(huì)接受它、適應(yīng)它。
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