一個舊友在微信上問我：“我想像你一樣從最基礎的自學考試開始，學心理學。”
我說好啊。
她給我發過來一張自考心理學的必考科目圖片，說：“現在又加了很多實踐，還有解剖學，我怕我考不過。”
呃！一件事情還沒做，就想到做不成，有兩個可能，一是這件事根本就不是她真正想做的，她只是借此證明些什么；二是，她相信自己是個沒有執行力的人。
第一點說明了她對生活其實是不滿意的，第二點是說，她怕付出，因為擔心付出沒有回報。這也許是存在于很多人身上的心理狀態。
還有個朋友對目前的工作不滿意，收入倒是不少，但時間被占得滿滿的，顧不上孩子顧不得家，想換個工作，又前怕狼后怕虎，折騰了許多年，仍是原來的狀態。
這讓我想起《月亮和六便士》，里面有一段話寫得非常絕妙：這兩個人（思特里克蘭德夫婦）好像是一幅古舊掛毯上的兩個人形，同背景很難分辯出來；如果從遠處看，那就連輪廓也辯別不出，只剩下一團花花綠綠的顏色了。……有些人的生活只是社會有機體的一部分，他們只能生活在這個有機體內，也只能依靠它而生活，這種人總是給人以虛幻的感覺。他們有如體內的細胞，是身體所決不能缺少的，但是只要他們健康存在一天，就被吞沒在一個重大的整體里。
什么意思呢？我覺得就是描寫了生活中某類人的生活狀態，他們面容模糊、沒有特色、人云亦云、無趣、呆板、不喜嘗試新事物且對此存有偏見、沒有自己的堅持，生生活成了背景。
但有些人就是萬綠從中一點紅，輕易就能成為主角。
我在某小學里做沙盤的時候，結識了一位年輕女老師，問她教什么，她說教體育。我每周都在某個中午固定的時間到達學校，女老師在那里吃中飯，幾乎每次去都能遇到她，見的次數多了，就開始聊天。有次去，看見她在看一本《發動機原理》，里面寫寫劃劃的，顯然是她順便記的筆記。我問她：“你喜歡這個??？”
她說：“還行吧，主要是自己開車，出毛病了不至于手忙腳亂。”
我心想，什么車啊這么容易出毛病，后來聊天才知道，她開的全是二手車，平均半年至一年換一輛，她知道去哪兒賣車、買車；什么樣的車能買，什么樣的車絕對不能碰；賣的時候不賠錢，反倒還掙個兩三千塊。
我越聽越覺得有意思，我說你這么折騰不嫌麻煩??？她說什么不麻煩啊？上班不麻煩嗎？吃飯不麻煩嗎？我就笑了，這道理挺對的，什么不麻煩呀？活著本身就挺麻煩的。不過你要是覺得麻煩，還真是有麻煩的感覺；你要是覺得在享受，你就能從中得到許多。
聊完了車，就聊咖啡。我本來以為她對咖啡是個外行，至少沒我懂行，可她說，她學過拉花，做得還不錯，并且她知道石家莊一些很牛的咖啡館都在什么地方，改天帶我去一個老板長得很帥的慢搖吧，那里面的咖啡做得絕對地道。
我差點就跪了，這什么人??！不要太有趣好嗎。
我還有個朋友是畫畫的，我特別愿意去她家，因為她家里的軟裝和擺設既奇特又讓人舒服到不行。她說房頂的墻皮有點裂縫，不好看，就自己拿了炳烯顏料畫了許多五彩的同心圓，望上去有點民族風；別人家看起來很普通的陽臺，到了她家里就是一個由臥室伸展出去的別致的活動區，她在那里裝了象牙色裝飾性暖氣片，更添了一層藝術氣息；她家里的綠植簡簡單單、長勢猛得嚇人。她平時畫油畫，也畫石頭，客廳里的書架上擺滿了各種形狀的石頭，那些石頭經由她的手，一朵荷花躍然“石”上，最后再刷一層透明的保護色，美侖美奐。她還熱衷美食，穿自己設計的亞麻紅裙……
這些人有趣嗎？有趣。可是有趣有什么好處呢？對旁人來說，有趣的人是一個能量場，和有趣的人聊天、相處，會受益菲淺；對自己來說，自己是個有趣的人，就是說自己的生活是豐富充盈的，這得益于自己的心是自由的。不要小看自由這個東西，它是一切的根本。
既然有趣是這么有益的一種“氣質”，那么，如何才能做一個有趣的人呢？
要有廣泛的知識面
我有個朋友非常喜歡看《青年文摘》，但他看《青年文摘》特別有意思，他喜歡看哪篇文章，就從右下角找這篇文章的出處，然后買書回來讀，別提多興奮了。有一次他就給我推薦了畢淑敏在一篇有關身心醫學的文章里提到過的書，叫《生命的重建》，作者是美國作家露易絲海，我看完竟有點顛覆世界觀的感覺，我也是從那個時候逐漸愛上心理學的。
有些人有著很高的學歷，但無論相處還是交談，都覺得很沒意思。他只懂他的專業，可他的專業又怎么可以當成茶余飯后的談資？
讀的書多了，這本身就是個有趣的事。我以前攢了好多很奇葩的書，比如《老期刊收藏》《琥珀、蜜蠟》，仿古影印版的《浮生六記》，有關咖啡的書摞了好幾尺，還有關于紅茶的，《西方建筑史》等等，雖然很多并沒有看完，可是我有一個癖好：什么時候想看了，伸手就得找到適合當時心情的書。這才有趣。
看了這么多年亂七八糟的書，我覺得自己至少不是個無聊的人，我還明白了怎樣去發掘更有趣的人。更有趣的人一定是知識面更寬廣的，知識點多了，隨便遇到一個什么事物，很快就能將它納入自己已有的知識框架中，心理學中有兩個名詞——“順應”和“同化”可以很好地解釋這個過程。所以有趣的人很溫和，不偏激，同時又有自己獨到的見解。
保持好奇心，盡可能多地參加各種體驗，尤其要嘗試一些沒做過的事情。某天早晨我正在刷馬桶，小寶站在我旁邊，扒著柏木浴桶的桶沿往里看，邊看邊說：“媽媽你看！”我其實不知道她在看什么，但見她那么聚精會神，我也索性看兩眼。原來浴桶里有我留下的半桶清水，有時候我會用洗手盆盛出來沖馬桶，剛才我就盛出來一盆，隨著舀水的動作，桶里的水面來回晃悠，小寶丟在里面的玩具（竟然還有兩片干樹葉）也隨著晃悠。我就想起來我小時候的情景：深秋季節柳樹葉落到池塘里，我蹲在池塘邊上，看光影浮動之下的美妙情景，一看就是一下午。那時候是美景，長大就不是了，因為一顆心很難再專注于某件事情的過程，而是很功利地只想要一個結果。
專注于過程本身，和只想要一個結果，這兩者有很大的不同，因為前者可以帶給你很深的存在感，后者只會讓你更焦慮。有趣的人往往是像小孩子一樣專注于過程本身的，他們只想弄明白事物是怎么發生、發展的，至于結果，一切水到渠成。他們對很多事物都有強烈的好奇心，因為他們已經形成了這個好習慣。
記得有個心理學實驗里曾提到，有趣的一定是不舒適的，因為這里面有冒險的成分；舒適的一定是快樂的，因為這里面有安全的成分。所以有趣不代表快樂。但是有趣會帶給你很震憾的東西，這是比快樂更高一個層次的內容。
試想一下，小假期里你是打算窩在家里看碟、吃零食、睡大覺，還是伙同朋友去一個從未去過的地方探險？前者自然是舒服的，可是很無聊，后者讓人心生敬畏，但實在是有趣得很。
只有經歷過驚濤駭浪的人，才有資格追求“平平淡淡才是真”，年紀太小、閱歷太淺的人如果也談這話，要么是人云亦云，要么是見識太短。
要訓練自己的感知力
也就是感覺、知覺和理解力。有個同學打電話跟我聊天，她問我：“你為什么不把孩子送到你婆婆家里，你去工作??？”
我說，離得太遠，見一面太不容易，而我又有點分離焦慮，非常不好辦。
她說：“有什么不好辦的呀？大家不都是這么做的嗎？”
我在一瞬間感覺非常無力，我能說什么呢？我只能說，這個同學的理解力非常弱，她以為在她看來不成問題的事情，在別人看來也一樣不成問題，而她在現實生活中，也確實是個相當無趣的人。她有很好的收入，也有很高的學歷，長相也不賴，可又能怎么樣呢？她一樣是有缺憾的，而且還是一個很大的缺憾。
我以前有個鄰居，在大家看來她可能熱情得過了頭，有點“二”了，但不能不說她是個很有趣的人。有一次我對她說，我去參加了一個什么什么講座，唉呀那主持人講得可真好。她連問都沒問我，參加的是什么講座，只是說：“看你高興那樣兒！別管你干什么，只要高興，干什么都是為了高興。”她所謂的“高興”，也就是指“自己覺得有意義、值得去做的事”。
訓練感知力，就要多聽、多看、多與人交流。聽音樂、看電影是個非常廉價的獲得感知力的途徑，我說的廉價，指的是可以去網上下載音樂聽，可以去騰迅視頻什么的看過檔電影。如果有條件的話，去現場聽音樂會，看歌劇、話劇，去電影院看電影，那可是再好不過了。
與人交流也不要漫無目的地說，要去捕捉對方的情緒，有時候他說什么不重要，重要的是看他怎么說。
足夠的行動力很重要，想到就馬上去做
拖泥帶水、猶疑不決、前怕狼后怕虎的人和干脆的人比起來，你覺得哪種人更有意思，更會獲得大家的喜愛？當然是后者。
在網上看到過這樣一個貼子，說是有個妹子堅持健身四年，從140多斤瘦到104斤，然后就一直保持在這個水平上。大家問她有什么竅門可以堅持下去，她回答得特別有意思，她說，做一件事不要問為什么，哪兒有那么多為什么？什么也不用想，機械地去做就可以了。
我后來在一本書上找到了這個妹子說話的依據：人和動物的最大區別就是人會思考，思考是個高級能力，但高級能力一點都不可靠。低級能力也就是指本能、條件反射什么的，才是最可靠的。要想把不穩定不可靠的高級能力變得穩定可靠，只能將它“降低”一級，變成本能的一部分，這才算是變成了自己的東西。而這個“降低”的過程，就是行動力或執行力發揮的過程。
討好型的人大都是無趣的，因此個性很重要，不要隨意迎合別人，要知道自己是誰.圈發了一段話：在關系中不要迎合他人的需要，而是要做好自己。這一點的重要性在于：如果迎合他人需要，則你不會被看見，你也不會被尊重；做自己，別人才知道你是誰，要忽視你已變得不可能。這段話有好多人回復點贊，看來大家對“做好自己”這個問題或多或少存在疑惑。
一個人首先要知道自己在哪里，知道自己是誰，才能談得上有趣，一味把別人的需要放在首位的恰恰是最無趣的人。
要真實，不要“假大空”
“假大空”都是表面化、愛講道理的人，這種人招人憎恨，因為他們不敢碰觸到真實，他們沒有這個能力。這種人如果你跟他講話講得多了，會有撞墻的欲望，自然也是很無趣的。但真實的人會給你帶來不一樣的感受，哪怕他罵粗話，跟你抬扛，他表現得全是他的真性情，這也是有趣的一個方面。
反應敏捷，不怕說錯
有一次我心情不好，對張屁同學說：“你看你走路真難看，一腳高一腳低像個瘸子一樣。”他馬上說：“這是我從小養成的習慣，嫌難看往北看，你怎么不一蹦一蹦地走路啊？”我本來心情惡劣，被他這么一說，又覺得太可笑了，笑了很長時間都止不住，我心想我又不是僵尸，干嘛要一蹦一蹦地走！同時又覺得，他這個人簡直反應太快了。
張屁同學不僅在家里是這樣，跟朋友在一起也這樣，我曾問他：“你不怕說錯大家都笑話你嗎？”他說：“那我就當個傻叉唄，還能怎么地??！”心理功能強大的人就是這點好！
曾有某位知名主播說過，在他多年的采訪中，人們形容一個人很棒的最高評價不是他的身家背景，而是這個人很有趣，或很有意思；相反說一個人很無趣，那就是批評他最狠的話了。
熱門專題：