親愛的孩子，如果你都不喜歡自己的話，怎么可能指望別人喜歡你？－卡內基
第二個習慣每天用涼水洗臉
涼水洗臉，皮膚健康；熱水洗腳，強似吃藥。－民諺
第三個習慣二個月換一次牙刷
二個月沒換過牙刷要比二個月沒換的襪子還要臟。－牙醫希弗
第四個習慣每天喝八杯白開水
每天喝八杯白開水2000CC，百病不侵容顏美。－佚名
第五個習慣每天反復梳頭五分鐘
梳頭百余下，散發而臥，熟寢到天明。－蘇東坡
第六個習慣隨身攜帶紙巾
看一個男人是否能成為紳士，就看他是否有隨身攜帶紙巾的習慣。－《處處有真愛》臺詞
第七個習慣出門前再次檢查包包里的物品
總是健忘又不肯檢查的人是無可救藥的！－阿爾杰
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