自己篇
除去巨大的社會和自然事件，在和平時代，每個人的確創造了自己獨一無二的世界，時代、機遇、貴人、知識、經驗并不是最重要的，它們只是你自己“設計”好的道路上的關鍵點而已，是我們平常能看到、能把握到的外在，是海面冰山上的部分，而真正決定自己命運的是看不見的冰山下面，你自己不知不覺間“設計”好的道路。發誓，這不是唯心主義。
那個整天忙碌的是自己嗎？整天抱怨的是自己嗎？經常恐懼焦慮的是自己嗎？每天享受錦衣玉食的是你嗎？整天人事紛爭的是你嗎？你是領導？你是貧民？你是教授？我們究竟是什么？希臘阿波羅神殿的石柱上刻著“認識你自己”，這也是困擾了人類數千年的話題。
每個小嬰兒雖然外觀不盡相同，但是他們的生長規律和心智模式驚人地一致，1個月會趴，2個月會玩手，5個月翻身，6個月開始長牙，喜歡摟抱和逗笑，這一切都不用人教導，好像他們的身體里有個老師，好像外太空有個指揮中心，一切都自然產生，這好像就是西方所說的“神性”，或者是東方的“道”或者“法”。每個小嬰兒除了睡覺和吃飯，在清醒的時候，大部分都是怡然自得、歡笑不斷，一派和樂喜悅。他們的面龐純粹自然、圣潔明朗，所以經常聽人說，只要看到嬰兒，再繁雜的心都會沉靜，在苦惱的心都會喜樂。所以小嬰兒好像有股魔力，而大自然是公平的，一如已經不再年輕、青春與滄桑并有的你我，這種魔力也曾在我們身上。每一種情緒都是能量，是一種微電子的頻率振動，我們確實曾經發散也經常接收到這種能量。
成年后的我們呢，看看這些特征：
1.心情不再輕松，微笑和喜悅越來越遠，笑容越來越勉強
2.自己的分裂，心里、意識、行動、靈魂完全割裂，好像有無數個自己在說話，更不可思議地是，有時候行動完全是思想的反面，一個持續不斷的自殘
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