1
昨天晚上，朋友桃子給我打電話(huà)，聲音囔囔的，帶著疲累，好像剛剛哭過(guò)。
我問(wèn)她怎么了，她長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了一口氣說(shuō)：“工作上的事，本來(lái)定好的計(jì)劃臨時(shí)又變了，要去協(xié)調(diào)各方，覺(jué)得心好累。如果人也可以像鴕鳥(niǎo)一樣把頭埋起來(lái)，什么都不管就好了。”
桃子是個(gè)很害怕變數(shù)的人，就像是走一條筆直的道路，稍微有一點(diǎn)偏差，她都會(huì)覺(jué)得天要塌了，覺(jué)得問(wèn)題不可能得到解決了。這種悲觀心態(tài)讓她的生活變得特別累。
誰(shuí)都盼著自己的生活一帆風(fēng)順，可現(xiàn)實(shí)是，每個(gè)人都得一路摸爬滾打披荊斬棘。
我安慰她：“人這一輩子要遇到的困難多了去了，不是每次被打倒都有時(shí)間哭夠了再爬起來(lái)的，得學(xué)著快速調(diào)節(jié)自己的心態(tài)呀。一輩子的時(shí)間就這么多，怎么能白白浪費(fèi)給壞情緒呢？”
她“嗯”了一聲，說(shuō)道理都明白，就是每次遇到事情都控制不住自己，被情緒捉走做了奴仆。
其實(shí)，我們都有過(guò)這樣的時(shí)候吧，也許是遇到棘手的事情，也許是遇到討厭的人，也許根本都不知道為什么，就是突然地，心情變得很壞，然后一切都開(kāi)始變得越來(lái)越糟糕，成了一個(gè)負(fù)能量循環(huán)。
但這個(gè)循環(huán)的時(shí)間長(zhǎng)短，是可以由你的心態(tài)決定的。
日子就像天氣，不會(huì)總是晴天，也不會(huì)一直陰雨。喜歡和討厭是次要的，關(guān)鍵是你要學(xué)著調(diào)整自己。天晴時(shí)晾曬舊事、曬曬太陽(yáng)，下雨就聽(tīng)聽(tīng)雨落，都是很好的生活狀態(tài)，不是嗎？
2
說(shuō)到天氣，想起這樣一個(gè)小故事，不知道你有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)。
村子里住著一位老奶奶，她有兩個(gè)兒子，大兒子在城里賣(mài)雨具，二兒子在鄰村做布鞋，生活都很富足。但老奶奶并不高興，總是唉聲嘆氣的。
艷陽(yáng)高照的時(shí)候，老奶奶替大兒子的生意發(fā)愁，可是到了陰雨天，她又開(kāi)始擔(dān)心沒(méi)有人去買(mǎi)二兒子的布鞋，整日煩悶，日漸消瘦。
鄰居家的老太太知道了她的心思，笑著說(shuō)：“你可真傻，被情緒牽著鼻子走，你換個(gè)角度想，天晴的時(shí)候你二兒子有生意做，下雨天你大兒子又要忙碌起來(lái)，這樣不管什么天氣，你的兩個(gè)兒子總有生意做，不是很好嗎？”
老奶奶這樣想，果然不再糾結(jié)。
其實(shí)，我們作為局外人去看老奶奶的想法，確實(shí)如她的鄰居所言，挺傻的。但不得不承認(rèn)，有時(shí)候，固執(zhí)地鉆牛角尖的我們，像極了這位老奶奶。
遇到討厭的人，遇到煩心的事，就像是進(jìn)了一個(gè)死胡同卻還一味往里鉆，被情緒操控著難以快樂(lè)，平白跟自己過(guò)不去。
就像是跟別人吵架，氣得臉紅脖子粗，但等自己冷靜下來(lái)了，就會(huì)覺(jué)得沒(méi)必要。退一步海闊天空，何必非得拿著自己的理去說(shuō)服別人呢？
3
人總免不了為得不到自己想要的東西，為生活中的各種小確喪苦惱憂(yōu)愁。真正聰明的活法，不是避免壞情緒，而是直面它、化解它。
時(shí)間不該消耗，真心不能浪費(fèi)，不必總是為生活中那些無(wú)關(guān)緊要的人和事為難自己。少一些雜念，才會(huì)多一些快樂(lè)。
慢慢吃，再餓的胃也會(huì)變飽；慢慢走，再遠(yuǎn)的路也會(huì)到達(dá)；慢慢說(shuō)，再多的話(huà)也總能講清楚。冷靜下來(lái)去解決麻煩，放平心態(tài)去看待事情，一切才可能變得越來(lái)越順利。
珍惜那些值得自己珍惜的人，去做那些自己熱愛(ài)的事，過(guò)好自己真正喜歡的生活，只此一世，要活出自己最熱烈肆意的姿態(tài)。
愿你始終記得，生活是你自己的，喜怒悲歡都該由你自己決定。不要做情緒的奴隸，不要讓人生，輸給了心情。
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