三天：昨天、今天、明天。
今天處于昨天與明天的交接點上，我們每一天又都在告別昨天．又都在迎接明天，今天是昨天與明天的傳承．昨天有成功，也有失敗；有經驗，也有教訓．有喜，也有悲；有苦也有樂．昨天的成功為今天奠定了基礎，昨天的經驗與教訓值得今天借鑒．但是，昨天的成功并非意味著今天的成功．昨天的失敗也不意為著今天的失敗．不要把喜樂苦悲帶入今天．明天．可以期望，可以設計．正因為每個人都對明天懷著無限的期望，生活才變得如此有趣，我們才會感到生活的動力．
然而，昨天畢竟已經成為過去時．明天還是將來，沒有今天就沒有明天，人生最要緊的是把握好今天，務實是最主要的，腳踏實地地干好每一件事，今天就會比昨天更好，明天的夢也就一定能夠實現．
三受：享受、接受、忍受。
人生必須享受，享受生活，享受快樂．享受成功帶來的歡樂，享受付出之后帶來的收獲．但是．要享受就必須學會接受．接受知識使人增智，接受法律使人懂得規(guī)矩；接受磨難使人變得堅強；接受失去使人珍愛生活．得與失，成與敗，付出與收獲，自由與約束，總是相伴而存．不懂得接受就不懂得享受，不接受付出就不能享受成功；不接受寒冷，就享受不到隆冬雪景．有人抱怨生活中的條條框框太多，收到的壓束太多，就要告訴他，當你對一件事情無法改變時，你就必須接受它．要接受就必須學會忍受．失敗是痛苦的，失去是痛苦的．對于這些痛苦，你必須忍受．在人的一生中，總是經受著享受，接受，忍受的考驗，誰能處理好這三者關系，誰就能駕馭人生．
三度：適度、無度、過度。
“真理再向前走一步，就是謬誤”。這句話講的就是要把握好度，令人深受啟發(fā)．人不能無度．度就是目標，人生失去目標則迷失方向；度就是方法；做人要有審時度勢，有的人不是目標不明．而是方法不當．最終無法達到的目標，度就是節(jié)制，無度則放縱．我們常說，要把握好人生的底線．這條線就是度但作為一個人，不能無度但也不能過度．過度則是脫離實際，提出一些不切實際的目標，辦法或規(guī)章看起來很好，但目標總是如同水中撈月，無法實現．過度勞累是對自身的摧殘．要做到適度，最關鍵的還是要加強學習，提高素質．
人生很長，但也很短暫，濃縮起來只有昨天，今天，明天３天；在人生的旅途中，要懂得享受，善于接受，能夠忍受；要做到杜絕無度，防止過度，把握適度．講起來容易．但要真正領悟并在實踐中很好地把握，就不那么容易了．
五耐：耐冷耐苦耐躁耐煩耐忙
耐冷：并非是天氣很冷，而是喻世態(tài)炎涼。當一個人在職位的時候，有人便逢迎拍馬，討好巴結。一個人在貧困寒微的時候，親戚.朋友多冷眼看待。對此，一定要忍得.耐得.隨遇而安，坦然處之，對生活充滿熱情。
耐苦：苦有很多種，家境貧困的苦，做事不順利的苦，失戀的苦，遭遇誤會.打擊.陷害的苦。此時要有安貧樂道的修養(yǎng)，百折不撓的毅力，來對付種種苦難。只要問心無愧，終有重見光明，云開日現的時候。
耐躁：躁，即浮躁，如今生活節(jié)奏加快，競爭激烈，人際關系趨于緊張。這一切都會令人浮躁不安。棉對大千世界的種種誘惑，要心不動，眼不紅，心靜如水，不為權利所爭，不為名利所誘，不為金錢所累。只能保持一棵平常心，消除心中的種種私欲和雜念，不斷調整自己心態(tài)；不圖虛榮，不慕富貴，不為困難，不怕挫折，不斤斤計較，無論怎樣的潮起潮落，云卷云舒，你都會尋找心中的一塊凈土。
耐煩：人生在世，難免陷入種種困惑，人與人之間磕磕碰碰.恩恩怨怨，鄰里不合，同事不諧，朋友反目等，會使人陷入感情的沼澤，會致煩惱攻心。對此既要有善于化解，又要自我調適，自我解脫。要有“宰相肚里能撐船”的胸襟，有“他人氣我我不氣”的度量，有“大人不記小人過”的風度，始終不要讓煩惱迷住自己的眼睛，更不要讓煩惱壓在自己的心頭。遠離煩惱，心態(tài)自然良好，身體機能必然和諧，健康長壽也就順利成章了。
耐忙：人過“花甲之年”，切不可讓自己被空虛包圍，要手上有事干，腦子里有問題可想。可依據自身愛好，選擇一二種事，寓樂其中。諸如舞槍弄劍，種花養(yǎng)鳥，習練書畫，跳舞唱歌，旅游垂釣等都在可選之列。在人生中盡情地享受忙碌吧，忙碌讓你精神煥發(fā)，魅力無窮，讓你瀟灑自然，思維活躍；忙碌讓你忘卻日落西山的凄涼，享受彩霞滿天的樂趣。
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